Angststoornissen en Traditionele Chinese Geneeskunde

Door Alex A. Kecskes

Bangheid is een psychische aandoening die letterlijk miljoenen mensen treft. Het is een ziekte die vaak samengaat met depressie en varieert van licht ongemak tot bijna oncontroleerbare paniek met lichamelijke symptomen. Hoewel van sommige medicijnen bekend is dat ze angst verlichten, kunnen ze ook lijden aan ongewenste bijwerkingen, waardoor de symptomen worden onderdrukt terwijl mensen chemisch giftig worden.

De Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) benadering van angstproblemen is om ze te behandelen als aandoeningen van Shan You Si, waarvan wordt aangenomen dat ze de Zang Organen beïnvloeden. Het Hart Zang slaat de Shen of geest op en elk Zang Orgaan is verantwoordelijk voor iemands emoties. De Lever Zang is verbonden met woede, de Milt Zang met overmatige bezorgdheid, de Nier met angst, en de Long met verdriet en angst. Een verstoring in een of meer van deze Zang Organen kan een onevenwichtige emotionele toestand veroorzaken.

TCM classificeert de oorzaak van een specifieke mentale stoornis aan de hand van de mate waarin elk Zang Orgaan is verstoord en hoe zijn Qi is aangetast. De stroom van Qi of energie kan worden onderbroken door verschillende factoren, waaronder angst, stress, woede, angst of verdriet. Acupunctuur probeert elk onevenwicht tussen Yin en Yang te herstellen. Door naalden in de fijne punten van energie te steken, wordt het lichaamseigen genezingsproces gestimuleerd om het natuurlijke evenwicht te herstellen. De behandeling van depressie en verwante aandoeningen zoals seizoensgebonden affectieve stoornis of dysthymische stoornis (chronische depressie) met TCM vereist de juiste evaluatie van de tekenen en symptomen van deze aandoeningen. Specifieke acupunctuurtechnieken worden geadviseerd om elke aandoening te behandelen. Veranderingen in levensstijl en het aannemen van zelfhulp aanbevelingen maken ook deel uit van het genezingsproces.

Soms kan zelfs Tong Ren Therapie worden gebruikt. Deze therapie is ontworpen om het energiesysteem van een patiënt intern te helen met behulp van het collectieve onbewuste. Patiënten zitten, ontspannen en ontvangen in stilte de helende energie. Er zijn geen speciale diëten, oefeningen of religieuze overtuigingen nodig om Tong Ren te beoefenen. Hoe meer mensen Tong Ren healing beoefenen, hoe sterker de helende kracht wordt. Alle deelnemers worden deel van het collectieve onbewuste en kunnen zo profiteren van de genezende energie van Tong Ren.

Aanvulling van deze methoden met veranderingen in iemands dieet kan ook helpen. Te veel geraffineerde suikers, bijvoorbeeld, kunnen wilde schommelingen in de bloedsuikerspiegel en insulinespiegel veroorzaken, die iemands stemming en geestelijke gezondheid aanzienlijk kunnen beïnvloeden. Ze onttrekken ook B-vitamines aan het lichaam, wat het zenuwstelsel kan aantasten. Overmatige hoeveelheden cafeïne kunnen “toxische hitte” in de lever veroorzaken, waardoor woede en angst toenemen. Als bijnierstimulans kan cafeïne uiteindelijk leiden tot bijnieruitputting en depressie. Vervanging van geraffineerde suiker en cafeïne door voedingsmiddelen en dranken met een lage glycemie kan resulteren in een verminderde angst.

TCM methoden om depressie en angst te behandelen omvatten ook het gebruik van Chinese kruidengeneeskunde. Deze zijn langzaam geaccepteerd in het Westen, voornamelijk vanwege de niet-toxische aard van de behandeling. Chinese geneesmiddelen zijn gebruikt om stress te behandelen en om de effecten van het verouderingsproces van het lichaam te verminderen. Kruidengeneesmiddelen worden gecombineerd in crèmes, gels, zalven, serums, poeders en tonics. De Chinese kruidenformuleringen die het vaakst worden gebruikt om angst te behandelen zijn:

• Polygonum Wortel
• Jujube Datum
• Rehmannia Wortel
• Polyrachis Mier
• Duanwood Reishi
• Ginseng
• Licorice Root
• Dang Gui Root
• Cynomorium Kruid