7 geweldige dingen om te doen om 3 uur ’s nachts – Ms. Career Girl

Insomnia kan vervelend zijn, maar er zijn genoeg dingen om te doen die je kunnen helpen gezond te blijven en zelfs slaperig, zodat je wat rust kunt krijgen voordat de dag aanbreekt.

Hier zijn acht geweldige dingen die je kunt doen als je klok aangeeft dat het 3 uur ’s nachts is en je nog steeds niet klaar bent om te slapen:

1. Piekeren

Heb je niets beters te doen om 3 uur ’s nachts? Zou het niet geweldig zijn om in bed te liggen en na te denken over elk klein dingetje dat die dag is misgegaan? Zoals toen je bij Starbucks de hand van de barista aanraakte toen je die ochtend je koffie nam of toen die rare vent in de bus je betrapte toen je een foto van hem wilde maken om aan je vriend te laten zien toen je op je werk aankwam (altijd je flitser uitzetten mensen).

1. Breien

Maak een breiwerkje van je arm. Ja, het is een ding. Bovendien zijn de kerstcadeautjes zo geregeld – iedereen krijgt een bijpassende sjaal.

1. Bakken

Bak een paar cupcakes en zorg dat je er zoveel bakt dat je ze de volgende dag mee naar je werk kunt nemen – maar wees voorzichtig met de oven als je een beetje slaperig bent. Of om jezelf brandwonden te besparen maak een cake in een mok. Maar wees gewaarschuwd: als je eenmaal weet hoe je dit moet doen, kun je nooit meer stoppen.

1. Kleur

Kleurboeken hoeven niet alleen voor kinderen te zijn. Pak een pak kleurpotloden en geniet ervan om weer kind te zijn, het is een van de meest therapeutische dingen die je kunt doen en je zult ook merken dat je, nu je ouder bent, je best zult doen om alles correct in te kleuren en binnen de lijntjes te blijven. Wees een rebel, maak de lucht roze.

1. Winkelen

Er zijn tegenwoordig veel supermarkten die 24 uur open blijven, breng er eens een bezoekje aan om 3 uur ’s nachts en ga eens lekker griezelen in de gangpaden. Maar geniet er ook van hoe aangenaam winkelen is zonder gillende kinderen, mensen die geen karretjes kunnen besturen en mensen die in je weg staan te staren naar een schap, niet in staat om hun mening te vormen.

1. Schrijven

Heb je altijd al een roman willen schrijven? Een blog beginnen? Uw universitaire scriptie verder uitwerken tot een theoretisch boek? Waarom begint u niet om 3 uur ’s nachts? Je hoeft niet eens je bed uit, gewoon je laptop aanzetten en gaan. Je kunt ook gewoon beginnen te plannen in een notitieboekje en als je dan eindelijk in slaap valt en ’s ochtends wakker wordt, kijk je naar je aantekeningen en denk je dat je een genie bent.

1. Stalk

Nieuwsgierig naar wat je oud-klasgenoten nu aan het doen zijn? Ga naar Facebook en begin te scrollen. Misschien is die populaire jongen wel vroeg grijs geworden en is de stille Thomas die bij wiskunde zat te schetsen nu een succesvol grafisch ontwerper. Kijk wie er om 3 uur ’s nachts nog meer op Facebook Messenger zit. Kies iemand die je nooit spreekt en stuur hem een foto van een kat. Verberg snel dat je online bent. Stel je voor hoe verward ze zijn. Lach. Herhaal dit met andere vreemde kennissen.