2021 Woord van het Jaar (en 100 ideeën voor het jouwe)

Vandaag heb ik het helemaal over het kiezen van een woord van het jaar voor 2021 en deel ik 100 ideeën om je te helpen er een te kiezen! Dit is een geweldig alternatief voor nieuwjaarsresoluties of een manier om al je verschillende doelen te organiseren.

Heb je al eens een “Woord van het Jaar” gekozen?

De praktijk van het kiezen van een “Woord van het Jaar” is dat je, in plaats van een heleboel verschillende Nieuwjaarsresoluties op te stellen, één enkel woord kiest dat je focus voor het jaar zal zijn.

Je kunt dat woord gebruiken om doelen of intenties op te stellen voor elk gebied van je leven, maar laat ze allemaal terugkoppelen naar dat ene woord. Bijvoorbeeld, als je woord van het jaar “overvloed” was, zou je subdoelen kunnen hebben van het investeren in een overvloedig aantal vriendschappen, of het raken van een inkomensdoel, of meer quality time doorbrengen met de mensen van wie je houdt zonder je telefoon. “Discipline” zou kunnen inhouden dat je naar de sportschool gaat, je aan een avondroutine houdt, en niet meer te laat komt op vergaderingen.

Door al je doelen terug te koppelen naar je overkoepelende woord, is het gemakkelijk om ze vooraan in je gedachten te houden.

Plaats het woord op prominente plaatsen in je leven om het top-of-mind te houden – je telefoonscherm, op je koelkast, op de voorkant van je planner.

Breaking down my Word of the Year

De eerste keer dat ik een woord van het jaar koos, was terug in 2017. Ik gebruikte de volgende twee citaten om mijn keuze te helpen begeleiden:

“Doe elke dag één ding dat je bang maakt.” – Eleanor Roosevelt

“Het leven begint aan het einde van je comfortzone.” -Onbekend

Mijn woord was: Uncomfortable.

Bij het kiezen van mijn woord voor 2017, wilde ik iets dat me eraan zou herinneren om risico’s te nemen, om dingen anders te doen dan ik ze tot nu toe heb gedaan. Ik wilde de herinnering om op te offeren wat ik nu wil voor wat ik meer wil. Ik wilde dat het zou werken voor mijn doelen in mijn gezin, in mijn relaties, in mijn persoonlijke groei, en in deze blog. Hier is wat ik schreef:

“Ik wilde dat 2017 een jaar van ongemak zou zijn.

Het betekent meer reizen met de kinderen op sleeptouw, zelfs als het gemakkelijker zou zijn om thuis te blijven.

Het betekent minder over mij en meer over anderen.

Het betekent meer rigoureuze workouts en eerder wakker worden.

Het betekent meer geduld, meer aanwezigheid, en nieuwe gewoonten.

Het betekent meer projecten die me uitdagen.

Het betekent mezelf van de bank krijgen, achter het scherm vandaan, en weg van excuses.

Sommige van de ongemakken zullen geforceerd zijn. Er komen dit jaar grote veranderingen in ons gezin en het nieuwe en het andere zullen onvermijdelijk een beetje ongemak met zich meebrengen. Maar veel ervan zal alleen komen door ervoor te kiezen, door tijd te maken voor dingen die niet zijn wat ik de afgelopen jaren heb gekozen.”

Het volgende jaar koos ik het woord “discipline” en maakte ik een lijst van de verschillende gebieden van mijn leven en hoe discipline er in elk van hen uit zou zien. Ik heb in de loop der jaren een handvol woorden gebruikt en nu is het tijd om een woord voor 2021 te kiezen!

Ben je nog op zoek naar jouw woord voor 2021?

Ik heb een aantal van mijn favorieten opgesomd, maar voordat je er een kiest, neem even de tijd om na te denken over wat je doelen zijn, wie je echt wilt worden in 2021. Wat zijn kenmerken van die persoon? Wat hebben je doelen voor verschillende aspecten van je leven gemeen?

Misschien ben je op zoek naar meer eenvoud in je zakelijke en privé-leven?

Misschien ben je op zoek naar meer durf in je relaties en in je werk?

Ik hou van het thema dat een woord van het jaar stelt aan je doelen + richting in het nieuwe jaar. Als je het eenmaal hebt gekozen, stel het dan in als het vergrendelscherm van je telefoon. Schrijf het op de badkamerspiegel (met droogkrijtstift). Lijst het in voor je bureau of je nachtkastje. Houd het in de voorhoede van je geest en gebruik het om kleinere maandelijkse doelen te stellen gedurende het hele jaar.

Ik hoop dat een van deze spreekt tot u!

2021 Woord van het Jaar-ideeën

• 1. Overvloed
  2. Avontuur
  3. Align
  4. Authentiek
  5. Beschikbaar
  6. Bewust
  7. Balans
  8. Bereiken
  9. Beter
  10. Los
  11. Bold
  12. Breathe
  13. Bright
  14. Calm
  15. Celebrate
  16. Centered
  17. Challenge
  18. Change
  19. Commitment
  20. Compassion
  21. Confidence
  22. Connect
  23. Creativity
  24. Cultiveren
  25. Durf
  26. Dedicated
  27. Delight
  28. Devotion
  29. Discipline ** (mijn woord voor 2018)
  30. Verstand
  31. Droom
  32. Omarm
  33. Emerge
  34. Empower
  35. Uitbreiding
  36. Express
  37. Faith
  38. Feast
  39. Fit
  40. Focus
  41. Forgiveness
  42. Foster
  43. Vrij
  44. Vriendschap
  45. Gloed
  46. Gave
  47. Gras
  48. Gratitude
  49. Gegrond
  50. Eerlijkheid
  51. Hoop
  52. Humility
  53. Integriteit
  54. Intentioneel
  55. Intuïtie
  56. Reizen
  57. Geluk
  58. Zind
  59. Leren
  60. Luisteren
  61. Liefde
  62. Vermogen
  63. Meek
  64. Mindful
  65. Motion
  66. Nourish
  67. Nurture
  68. Organize
  69. Passion
  70. Peace
  71. Permission
  72. Persistance
  73. Play
  74. Polish
  75. Power
  76. Present
  77. Progress
  78. Radiant
  79. Recovery
  80. Relationships
  81. Release
  82. Reset
  83. Resolute
  84. Rise
  85. Risico
  86. Savvy
  87. Service
  88. Simplicity
  89. Slow
  90. Smile
  91. Space
  92. Sparkle
  93. Strong
  94. Teach
  95. Thrive
  96. Tranquil
  97. Whole
  98. Yes
  99. Zen
  100. Zest

Favoriete Journals + Planners om te gebruiken met je Woord van het Jaar voor 2021:

• deze linnen gebonden tijdschrift van Promptly Journals (het is nog mooier in persoon)
• deze spiraal gebonden wekelijkse + maandelijkse planner (minder dan $ 15)
• Ik heb gemerkt dat Anthropologie altijd een zeer zorgvuldig samengestelde GROTE selectie van kwalitatief hoogwaardige planners heeft (shop ze hier)

Heb jij een woord voor het jaar gekozen? Ik zou het graag horen!