10 tekenen dat je'uit elkaar groeit van je partner

• Hoewel de tekenen van afstand die tussen u en uw partner ontstaan niet altijd merkbaar zijn, zijn er genoeg dingen waar u op moet letten.
• Dat u op iemand anders leunt in plaats van op uw partner, is een duidelijk teken dat het bergafwaarts gaat.
• Als u niet meer met hem praat of aan de toekomst denkt, is het misschien tijd om er een punt achter te zetten.
• Bezoek INSIDER’s homepage voor meer verhalen.

Het hebben van een gezonde, langdurige relatie kan gunstig zijn voor alle betrokkenen. Het kan een gezonde mentale toestand te creëren, bouwen eigenwaarde, en maak je een meer positieve persoon. Helaas voor sommigen kunnen deze gevoelens echter beginnen te verminderen en de strijd om je relatie gaande te houden kan moeilijker worden dan ooit.

Hoewel je misschien niet wilt toegeven dat de dingen uit elkaar vallen in je relatie, wanneer het op het punt komt dat je meer ongelukkige tijden hebt dan gelukkige, moet je misschien tot het besef komen dat jij en je partner uit elkaar groeien.

INSIDER vroeg experts naar hun verklikkers van tekenen dat je uit elkaar groeit.

Je kiest ervoor om je nieuws met andere mensen te delen in plaats van met je partner

Het is heel gebruikelijk om naar je partner te rennen zodra je belangrijk nieuws te delen hebt. Of het nu gaat om een loonsverhoging op het werk of vernietigend nieuws over uw gezin, er is niemand anders dan uw partner naar wie u normaal gesproken het eerst zou rennen. Als dit is begonnen te veranderen, echter, Rori Sassoon – relatie expert, mede-eigenaar van de upscale matchmaking bureau Platinum Poire en frequente dating expert op “The Real Housewives of New York” – vertelde INSIDER dat je waarschijnlijk uit elkaar aan het groeien bent.

“Een rode vlag dat je uit elkaar groeit, is wanneer er iets goeds (of slechts) met je gebeurt, en je het niet eerst aan je partner wilt vertellen,” zei ze. “Je hebt andere mensen met wie je liever eerst zou delen en ze zijn niet langer je naaste persoon.”

Je wilt niet langer vrije tijd doorbrengen met je partner

Dromen over een vakantie of eerder weg mogen van je werk betekent meestal dat je op weg bent om wat extra tijd met je echtgenoot door te brengen. Hoewel u er soms voor kunt kiezen om met vrienden op reis te gaan of wat tijd voor uzelf te nemen, als u geen zin heeft om uw vrije tijd met uw partner door te brengen, is het misschien tijd om er een punt achter te zetten.

“Je zult weten dat je uit elkaar groeit wanneer je de kans hebt om op vakantie te gaan of je krijgt wat extra vrije tijd van je werk en je S.O. is niet de persoon met wie je je tijd wilt doorbrengen,” zei Sassoon. “Je partner moet de persoon zijn met wie je wilt ontspannen en vakantie houden – niet de persoon van wie je vakantie nodig hebt.”

De gedachten om het leven met hem door te brengen zijn niet zo sterk als voorheen

De keuze maken om bij iemand te zijn is meestal omdat je een toekomst met hem ziet. En in de meeste gevallen is dat iets dat levenslang is. Als je aan je toekomst begint te denken en je partner heeft daar geen plaats meer in, dan groei je misschien uit elkaar.

“Een ander groot teken dat je uit elkaar groeit, is wanneer je denkt aan investeren in je toekomst en je je ongemakkelijk voelt om samen met je partner vooruit te gaan. Vooral als het gaat om langetermijndoelen,” zei ze. “Een voorbeeld hiervan is als je weet dat je misschien nog een baby wilt of wilt investeren in een huis, maar jezelf niet ziet om het met hem of haar te doen.”

Er is geen fysieke aanraking tussen jullie twee

Intimiteit met je partner draait niet alleen om seks. Soms betekent het gewoon samen kunnen liggen, elkaars rug of voeten masseren, of zelfs gewoon elkaars handen vasthouden. Volgens psychotherapeut en oprichter van Trillium Counseling Devon Jorge, MSW, RSW, is het einde van je relatie in zicht als het zover is gekomen dat dit niet meer mogelijk is.

“Als we beginnen te vinden dat het vasthouden van de hand van onze partner, kusjes op de lippen, knuffelen, dat onze partner ons naakt ziet, of slapen in hetzelfde bed ons ongemakkelijk maakt, zijn dit allemaal tekenen dat er een onuitgesproken afstand in de relatie is,” zei ze. “Deze vrij eenvoudige en toch intieme acties geven ons een ongemakkelijk gevoel of voelen vreemd en vreemd aan en kunnen betekenen dat je dieper naar je relatie moet kijken.”

Je hebt het opgegeven om die ‘moeilijke’ gesprekken te voeren

In elk stadium van een relatie kan het opbouwen van de moed om moeilijke gesprekken met je partner te voeren een taak zijn. Hoewel het moeilijk kan zijn om het te volbrengen, is het belangrijkste dat het wordt gedaan en meestal profiteert uw relatie ervan. Als je op het punt bent gekomen dat je het voeren van die “moeilijke” gesprekken zinloos vindt, is dat volgens Jorge waarschijnlijk omdat de ruimte tussen jou en je partner aan het groeien is.

“Het helemaal vermijden van moeilijke relatiekwesties of ze explosief laten worden tot het punt dat je er niet meer over kunt praten, zou een rode vlag moeten zijn in elke relatie,” vertelde ze aan INSIDER. “Hoe dan ook, als de moeilijke kwestie ongeadresseerd blijft, creëert het in wezen een zere plek van wrok in de relatie die meer frustratie en uitputting blijft creëren. Dit kan andere ruzies aanwakkeren of ervoor zorgen dat we niet meer met onze partner praten, waardoor we meer afstand nemen. Succesvolle stellen gaan de moeilijke discussies niet uit de weg en vechten zich er ook niet doorheen. Ze praten erover op een manier die nabijheid creëert.”

Zo ben je ook gestopt met het voeren van gesprekken in het algemeen

Het vermijden van de moeilijke gesprekken is misschien niet genoeg om te bewijzen dat je uit elkaar groeit van je partner, maar het elimineren van de gemakkelijke en eenvoudige gesprekken zou dat wel moeten zijn.

“Hoewel deze eerste de meest voor de hand liggende is, is het ook de meest belangrijke,” onthulde Jorge. “Als we zeggen ‘stop met praten’, bedoelen we niet alleen dat alle communicatie volledig is beëindigd – wat ook een teken is. Het gaat ons er ook om dat partners zo van elkaar vervreemd raken dat ze elkaar bijna niet meer kennen. Deze paren weten niet meer welke spanningen of zorgen hun partner op dit moment heeft, wat hun doelen of dromen zijn of waar hun partner het meest enthousiast over is. Ze beginnen het contact te verliezen met wie hun partner is en wat er in hun leven speelt.”

Er is een gevoel van eenzaamheid, zelfs als je met z’n tweeën bent

Wanneer je tijd doorbrengt met je partner, hoort het te voelen alsof de tijd stilstaat. Dat het niet uitmaakt hoe lang je naar een show kijkt, hoe hard je lacht, of hoeveel je eet, de tijd bestaat niet eens. Zelfs als je alleen maar in stilte zit, voelt het nog steeds alsof je aan elkaar vastzit. Als je relatie zo ver is gekomen dat je alleen nog maar eenzaamheid voelt – zelfs als je de hele dag bij je partner bent geweest – kan er afstand tussen jullie twee zijn.

“Het kan heel pijnlijk zijn voor partners als ze zich alleen voelen – zelfs als ze met hun partner zijn,” zei Jorge. “Wanneer het begint te voelen alsof je partner meer geïnteresseerd is in hun telefoon of de T.V. dan in jou, is dit een belangrijke indicator dat je je eenzaam voelt in deze relatie en een teken is van uit elkaar groeien.”

Er is een gebrek aan oogcontact

Het klinkt misschien een beetje extreem voor sommigen, maar volgens Three Day Rule’s Chicago kantoor professionele matchmaker Yvette Walton, als je oogcontact met je partner mist, kunnen er problemen zijn in je voormalige paradijs.

“Vrouwen hebben me verteld dat wanneer een relatie afstandelijk wordt, het oogcontact veel afneemt,” vertelde ze aan INSIDER. “Wanneer we relaties opbouwen, kijken we elkaar aan, luisteren we, en lezen we elkaars lichaamstaal. Daarentegen gebeurt precies het tegenovergestelde wanneer we uit elkaar groeien. Misschien merk je dat ze veel meer op hun telefoon zitten, of dat ze meer gefocust zijn op de tv dan op jou, of – heel simpel – ze vermijden oogcontact. Dit kan een symptoom zijn van een slechte dag hebben en wat ‘me time’ nodig hebben om te ontspannen, maar als je merkt dat dit over een langere periode gebeurt, kan het erop wijzen dat de relatie afstandelijk aan het worden is.”

Jouw interesses zijn aanzienlijk veranderd

In relaties delen veel mensen vergelijkbare interesses met hun partner. Of het nu persoonlijk of professioneel is, er is iets dat ze delen dat hen bij elkaar houdt en vooruit stuwt in de relatie. Zodra dat begint te veranderen, kan het moeilijk zijn om verbonden te blijven met je partner.

“Relaties die ik heb waargenomen, beginnen vaak uit elkaar te drijven wanneer individuele levensdoelen veranderen,” zei Walton tegen INSIDER. “De ene persoon kan gericht zijn op zijn carrière, reizen of onderwijs, terwijl de andere persoon gelukkig en tevreden kan zijn met het leven zoals het is. Het is heel normaal en natuurlijk dat onze levensdoelen door de jaren heen veranderen. Wanneer ik met mijn cliënten werk, beschrijf ik een relatie graag als twee auto’s die naast elkaar op de weg rijden. Als ze samenwerken en parallel aan elkaar blijven, ja, dan kunnen ze hobbels op de weg voelen, maar ze zullen ook genieten van de bezienswaardigheden, en samen de reis ervaren. Wanneer één persoon echter besluit een andere route te nemen en niet meer parallel te werken, zal de afstand tussen hen snel groeien.”

Je vindt elke kleine reden om ruzie te maken

Het maakt niet uit hoe lang jij en je partner al samen zijn, er zullen momenten zijn waarop er ruzie ontstaat. Maar als je op het punt bent gekomen dat je ruzie maakt zonder enige reden, moet je misschien overwegen of je relatie wel voorbestemd is.

“Zowel mannen als vrouwen hebben me verteld dat wanneer ze uit elkaar groeien van hun partner, ze ruzie met hen maken over alles,” zei Walton. “De kleinste dingen waar je normaal niet om geeft, worden ineens zo belangrijk. Dit kan je onderbewustzijn zijn dat probeert het makkelijker voor je te maken als je besluit om je eigen weg te gaan (we weten allemaal dat het een stuk makkelijker is om het uit te maken met iemand die gemeen tegen ons is). Hoe dan ook, ruzies, wrijving en ongezonde spanning kunnen er allemaal op wijzen dat de relatie uit elkaar aan het groeien is. Omgaan met conflicten op een gezonde manier is een volkomen normaal onderdeel van elke relatie, het is gewoon belangrijk om onderscheid te maken tussen conflicten waar je bereid bent doorheen te werken versus een teken dat dingen misschien niet de juiste fit zijn.”