Não és esquisito se detestas estar grávida

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Estar grávida é a melhor coisa do mundo inteiro. As hormonas que circulam pelo seu corpo fazem-no sentir-se feliz e energizado o tempo todo. Você emana paz e serenidade. Você brilha! É maravilhoso!

Exceto quando não é.

É suposto adorarmos estar grávidos, mas para alguns de nós, isso não é a realidade. Estamos doentes, cansados, magoados, sentimo-nos como elefantes, e estamos preocupados o tempo todo – pelo menos foi assim que me senti. Também Tara Sullivan, de Saint John, NB.

“Eu não adorei”, admite Sullivan, uma nova mãe para Nola de três semanas. “Descobri que a experiência foi principalmente de medo e preocupação e de sentir-me um fracasso”. Havia tanta informação sobre o que comer e o que não comer, que era impossível seguir tudo”. E eu fiquei surpreendida com a forma como as outras mães eram julgadas. Todos acham que você deveria estar fazendo algo que você não está, ou não está fazendo algo que você está, e eles vão te dizer exatamente o que eles pensam”

As mulheres também são bombardeadas com imagens de celebridades gestantes balanceando enormes barrigas de saltos altos ridiculamente e irradiando como se elas estivessem prestes a explodir de alegria, não de vômito. E há sempre alguém por perto para nos dizer o quanto elas adoravam estar grávidas. No meu caso, essa pessoa era a minha mãe. Sempre que eu me queixava, ela respondia: “A sério? Eu não tinha nenhum problema!” Obrigado, mãe.

“Fiquei surpreendido por me sentir assim”, diz Sullivan. “Eu sabia que seria um desafio porque eu tinha 39 anos quando engravidei, mas a comunidade médica falando constantemente da minha ‘idade materna avançada’ tornou impossível relaxar”.

Toronto a parteira Jasmin Tecson diz que, de fato, você deveria relaxar – porque é normal não amar estar grávida. Estes sentimentos vêm à tona mesmo com gravidezes que são bem-vindas, ou que as pessoas têm trabalhado muito para alcançar. “Há muitas construções sobre como a gravidez é gloriosa”, diz ela. “É uma época especial, mas também um período muito intenso de mudanças físicas, mentais e emocionais. Algumas emoções negativas podem ser muito normais, e é importante reconhecer isso, ou as mulheres podem se sentir isoladas e culpadas”

Se você estiver se sentindo doente, desconfortável ou triste, você deve conversar com seu médico para descartar qualquer problema sério, e manter o diálogo durante toda a sua gravidez. Mas, diz Tecson, “as mulheres não precisam ter uma patologia significativa ou muitas preocupações dramáticas para não ficarem entusiasmadas por estarem grávidas”. Alguma resistência mental ou emocional pode ser devida a coisas como ter dificuldade em se ajustar à perda de controle ou a uma mudança na imagem corporal. Podemos não ser capazes de fazer nada sobre a causa subjacente, mas podemos normalizá-la. As mulheres sentem-se melhor se tiverem uma saída, um espaço para dizer “Isto cheira mesmo mal”. Isso as ajuda a passar para a aceitação”

Esta descarga é importante, diz Tecson, porque uma mulher que está infeliz durante a gravidez pode estar com um risco aumentado de depressão pós-parto. “É possível que ela precise de mais apoio de amigos e familiares – para sua própria cura, bem como de cuidados com o bebê e ajuda em casa – para se sentir positiva no pós-parto”, diz Tecson, mas acrescenta que nem sempre é o caso. “Muitas mulheres odeiam estar grávidas, mas amam a vida pós-parto. Elas simplesmente não gostam do processo de gravidez e querem seu bebê fora para que possam se ligar a ele ou ela”

Eu era uma dessas mulheres. A gravidez pareceu durar um milhão de anos, mas para mim, ser mãe é realmente a melhor coisa do mundo.

Sullivan ainda não está lá. “Eu adoro ser mãe, mas tenho certeza que será ainda melhor quando eu tiver em média mais de duas horas de sono por período de 24 horas!” diz ela.

Sim, seria fantástico se a gravidez pudesse ser ótima para todos. Mas se não for, não piore a situação batendo em si mesma por causa disso. “Não há nada de errado em ter uma reação realista a uma realidade intensa”, diz Tecson. “A gravidez é saudável. É um estado normal, mas não é necessariamente cachorros e sol”.”

Uma versão deste artigo apareceu na nossa edição de Março de 2014 com o título “Sem brilho?” p. 35.