Myth-Busting: Sou seguro para conduzir depois de beber uma ou duas bebidas

Muitas pessoas vão dizer que estão abaixo do limite e, portanto, não há problema em conduzir depois de beber uma ou duas bebidas alcoólicas. Mas você é seguro para dirigir depois de uma ou duas bebidas?

SCIENCE SAYS, NO. Não há um nível absoluto de consumo seguro de álcool para uma condução competente/segura. E mesmo apenas uma bebida é suficiente para prejudicar a sua capacidade de condução, afectando coisas como a sua capacidade de ver ou localizar luzes em movimento, julgar distâncias, e é mais provável que também corra riscos ao conduzir.

Conduza no limite legal de 0,05 de concentração de álcool no sangue (TAS) e tem o dobro da probabilidade de estar envolvido numa colisão do que antes de beber. Além de 0,05 TAS, você tem oito vezes mais probabilidade de estar envolvido numa colisão do que antes de beber.

O álcool atinge o cérebro em minutos após ser consumido e fica pendurado até o seu corpo metabolizar o álcool, e o tempo que leva para fazer isso varia dependendo do tipo de bebida que você consome, sua altura, idade, tamanho e sexo, o tempo que você consumiu o álcool, se a comida foi consumida, a saúde do seu fígado, e sua condição física, etc.

Quando posso conduzir depois de beber?

As directrizes dizem que os homens não podem beber mais do que duas bebidas padrão na primeira hora (não contendo mais do que 10g de álcool cada), seguido de uma bebida padrão a cada hora depois. Uma bebida padrão pode ser 30ml de álcool, 285ml de cerveja ou 375ml de cerveja de baixo teor alcoólico, 100ml de vinho ou 60ml de xerez ou Porto.

Efeitos da bebida e da condução

Como os lóbulos de álcool no cérebro, a actividade do cérebro começa a abrandar. Isto é um facto. E isto significa, se você estiver dirigindo um carro, que você vai começar a se concentrar em uma coisa de cada vez, como a direção, mas você não vai notar coisas periféricas, como uma criança correndo para a rua ou um carro freando à sua frente, ou talvez até mesmo os semáforos mudando. De acordo com a pesquisa, uma alcoolemia de 0,02% no sangue é suficiente para ver aparecer tremores de mão e, portanto, uma incapacidade de controlar a posição na faixa de rodagem, com o resultado de que o condutor tem mais probabilidade de entrar e sair da faixa de rodagem. E, como mencionado, a percepção do que está ocorrendo ao seu redor também diminui, mesmo que o motorista não perceba.

Drinking and driving statistics

Olhando para dados de pesquisa, parece que quando questionados quase ninguém pode prever com precisão se, após uma ou duas bebidas, eles estão abaixo ou acima do limite legal. Isto levou a vários grupos profissionais da área médica a apelarem para uma redução do limite de alcoolemia de 0,05% para 0,02% e depois para 0%. Mas a pesquisa também mostra que a fadiga e a desidratação podem ser tão prejudiciais quanto um limite de álcool no sangue de 0,05%. Cerca de 15% das colisões na Austrália são relacionadas com o álcool (mas o álcool foi o fator que contribuiu em 30% das colisões fatais), enquanto 17% estão relacionadas com a fadiga. Mas eu divago.

Essencialmente, quase todos concordam que embora o limite de álcool no sangue possa ser de 0,05%, não há realmente nenhum nível seguro de álcool que você possa ter no seu sistema e ainda estar “bem” para dirigir um veículo. E embora deteste parecer um pai, se estás a planear beber, então organiza uma forma alternativa de chegar a casa. Não se arrisque a conduzir mesmo depois de apenas uma bebida.

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