Movimentos de breakdancing para iniciantes

Hey, eu sou Emeroy e se você gostaria de aprender alguns movimentos de breakdancing adequados para iniciantes, você veio ao lugar certo.
Muita gente acha que breakdancing é muito difícil quando na realidade é bastante simples.

Nesta página, vou mostrar-lhe como criar uma combinação simples de movimentos usando pedras de topo e uma fórmula simples de estilo livre que pode usar com qualquer vídeo que encontre no YouTube.
Quando se trata de movimentos de breakdancing, é apenas uma combinação de muitas peças a serem amarradas juntas.
Mas vai ver todos estes b-boys ou b-girls a fazer movimentos e truques vistosos, e faz sentido sentir que não é algo para si. Ou você diz coisas como “vou cair” como desculpa para não tentar.
Como muitas outras aulas de dança, se esta é a sua primeira vez em uma aula, é normal se sentir um pouco burro com a sua coordenação. Com breakdancing, você vai se encontrar se movendo de maneiras que você nunca teria imaginado e ficar surpreso que de alguma forma você conseguiu.
Breakdancing ensina a arte não só de dançar e auto-expressão, mas a habilidade de empurrar seu corpo de maneiras que você nunca se moveu.
Eu gosto de pensar nisso como uma linguagem.
Você está colocando muitas palavras (movimentos) juntas para criar uma frase (seu estilo livre). Como você entrega essa mensagem ou frase depende de como você se sente e vibra com a música (personagem e conceitos).
Aprender como breakdance é simples, mas não fácil.
Por exemplo, um rock de topo é um tipo de movimento de breakdance. É a parte da dança em que você está dançando apenas com os seus dois pés. Apenas dentro das rochas de topo há muitos tipos de movimentos de dança: passo indiano, pontapé e torção, apache, passo de salsa, passo de hustle, passo de fora-da-lei, etc.

Vou mostrar-lhe como criar a sua própria combinação de rock de topo num instante, mas vê como isto pode ficar avassalador?
A realidade é que você não precisa saber muitos movimentos para ter uma boa combinação de top rock. Para iniciantes, você só precisa saber talvez 2-3 tipos diferentes de top rocks e apenas praticar misturá-los.
Eu pessoalmente uso 3 top rocks com múltiplas variações: passo indiano, chute e torção, e rochas salsa.
Seguir meus movimentos básicos de Breakdancing agora para algumas grandes dicas e truques para você começar…

Movimentos de breakdancing para iniciantes – o aquecimento

OK, agora você aqueceu como um profissional, hora de começar a dançar. No vídeo abaixo eu vou cobrir não apenas os movimentos fundamentais de breakdancing, mas vou ensinar-te um pouco sobre como dançar ao som da música também.

B-b-boying moves: six step, arm wave, top rocks and more

Check out some more moves on my YouTube channel How to Breakdance for Beginners

Breakdancing top rock combination moves

Dependente de como você usa esses movimentos, você pode misturá-los de uma forma que parece que você está fazendo muito de uma só vez.
Por exemplo: numa combinação de rock de topo pode consistir em movimentos como o passo indiano, pontapé e torção, e uma pedra de salsa.
Um exemplo de como você pode colocá-los juntos pode parecer assim:
1 oito contagens de passos indianos, 1 oito contagens de salsa rock, 1 oito contagens de kick and twist.
Isso é ótimo para começar a entender padrão, técnica e sincopação com a música, mas fica previsível e repetitivo. Este padrão ou combinação é recomendada para os primeiros timers.
Uma combinação muito mais complexa parecerá mais assim:
2 contagens de salsa rock, 4 contagens de kick and twist, e 2 contagens de um passo indiano.

Isso é ótimo porque você está adicionando variedade dentro do intervalo de uma contagem de oito. É aqui que você começa a fazer aqueles 3 movimentos que você acabou de aprender se parecerem mais com o que eles são. Isto é recomendado para aqueles que praticaram pelo menos alguns destes movimentos durante 3-4 horas no total.

É uma questão de entender como fluir para dentro e para fora de cada movimento porque os movimentos por si só são fáceis.
Eu acredito que qualquer um pode aprender esta dança rapidamente dependendo de quão empenhados e determinados estão para aprendê-la. Na minha aula meus alunos aprendem uma média de 5-6 movimentos com 1-2 combinações diferentes e um estilo livre no final.

Se é a primeira vez ou não que eles são sempre desafiados a aprender o máximo que podem para que eles possam colocá-la em prática. No final da aula, eles sempre têm a oportunidade de praticar o que aprenderam por conta própria. Aqui é onde eles pegam a parte do pensamento da dança e a colocam em ação.

Você pode assistir e aprender 3-4 movimentos dos meus vídeos e simplesmente continuar repetindo. A repetição é a chave quando se trata de entender o movimento e o fluxo. Faça parceria que com algum feedback, e seu progresso pode ir duas vezes mais rápido comparado com alguém que não está recebendo feedback.

Qual é a maneira mais rápida de progredir seus movimentos de breakdancing?

O meu maior erro quando eu comecei foi que eu queria aprender tudo e só acabei parecendo bom em nada. Um dos meus mentores partilhou comigo o seu método de treino que era apenas praticar um movimento de cada vez.
A maneira mais rápida de progredir na aprendizagem do breakdance é não fazer tudo de uma só vez. Basta focar em um pequeno conjunto de movimentos (ou um movimento) de cada vez.

Há muitos movimentos e truques lá fora que muitos de vocês podem querer fazer. Dê-lhe tempo.

B-b-boying freestyle

Se está a aprender a juntar um estilo livre, basta escolher os poucos movimentos de breakdancing de que gosta e depois trabalhar com isso.

Uma fórmula simples que eu gosto de ensinar aos meus alunos é (isto é supondo que eles já tenham um pouco de conhecimento da dança)
2 Top Rocks + 1 Movimento de Transição + 2 Padrões de Trabalho de Pés + Freeze = Simple Freestyle Formula
Esta fórmula só é eficaz se você já tiver praticado estes movimentos por mais de apenas 20 minutos. Isto significa que você entende como o movimento é e como se sente. Isto não vai funcionar tão bem se você nem sequer sabe o que é uma pedra de topo.

Quando se trata de um principiante absoluto, escolha um movimento, trabalhe nele durante uma boa semana e depois passe para outro. Espalhar-se demasiado e concentrar-se em muito de uma vez não resultará numa grande dança.
Se estiver a praticar em casa, isto pode parecer.

1. 1 hora por dia de praticar pedras de topo durante uma semana. 20 minutos de passo indiano, 20 minutos de pontapé e torção, e 20 minutos de salsa rock.
2. 1 hora por dia de prática de transições e trabalho de pés por uma semana. 20 minutos de movimento de transição, 20 minutos de C-Cs, 20 minutos Seis passos.
3. 30-40 minutos por dia praticando um congelamento por uma semana. Congelamento do bebê
4. 1 Hora por dia, juntando tudo por uma semana. 15 minutos no topo das pedras, 15 minutos de transição e trabalho de pés, 15 minutos de congelamento, 15 minutos usando a fórmula acima mencionada.

E finalmente…

Quando se trata de aprender a quebrar a dança, eu entendo como pode ser intimidante no início, porque há tantos níveis nesta dança.
No início estás em pé, depois estás no chão, depois estás de costas, e depois estás a segurar o teu corpo num congelamento.
Na realidade é apenas uma combinação de movimentos tecidos numa só dança. Como eu disse, é fácil, mas não é simples. Você pode aprender os movimentos e a técnica. A parte desafiante é aprender como criar a dança em algo que é o seu. As pessoas ficam assustadas com isso porque precisam aprender a confiar em si mesmas sem a orientação de um instrutor ou coreógrafo.
Se é uma coisa que eu posso dar a você a partir disso é estar aberto a isso e se divertir. Se você está muito envolvido com a boa aparência ou com a perfeição do movimento, então você está roubando a si mesmo a alegria da dança. Você pode não parecer ou sentir que está fazendo bem da primeira vez, mas o fato de estar fazendo é 100% mais esforço do que qualquer outra pessoa que diz “eu gostaria de fazer isso”, mas nem sequer tenta.
Agora, se você está pronto para progredir e ir um pouco mais fundo na aprendizagem dos seus movimentos de breakdancing, dê uma olhada em

• a história do b-b-boying e qual é a melhor música breakdancing
• conheça as respostas para todos os seus b-perguntas básicas sobre o meu breakdance na secção básica
• ou obter o meu curso completo ‘Como Breakdance para iniciantes’

1. Classe de Dança

‘

2. Movimentos de Breakdancing