Melhor receita de caril saudável
On Novembro 28, 2021 by adminMelhor receita de caril saudável
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Massala de frango tikka mais leve
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Massala de frango tikka é conhecida por ser doce e cremosa. Aqui, na versão mais leve do The Curry Guy, o sabor amanteigado é obtido usando amêndoas moídas, e apenas açúcar suficiente torna a masala levemente doce. O iogurte sem gordura faz um caril incrivelmente cremoso também.
Caril satay com sabor a gordura
Este caril cremoso é embalado com muitos vegetais nutritivos, aquecendo gengibre e pimenta para uma refeição saudável sem carne.
Korma de frango saudável
Fragrant, cremoso e suavemente temperado, korma é super-confortável com o seu molho rico e amanteigado. Esta versão é mais leve do que a receita tradicional, no entanto é tão quente como o grão de bico.
Spinach, grão de bico e caril de batata
Try este caril vegan ligeiramente temperado com grão de bico e espinafre para uma refeição saudável a meio da semana para quatro.
Caril de batata doce e lentilhas
Este vibrante caril vegan de baixas calorias é feito com batata-doce, lentilhas vermelhas partidas, leite de coco e muitas especiarias quentes. Uma refeição leve, mas reconfortante a meio da semana.
Caril de frango saudável
Quer desfrutar de caril de frango na dieta 5:2? Esta receita de baixo teor calórico é empacotada com vegetais e tem menos de 200 calorias, o que a torna excelente se você estiver seguindo a dieta 5:2. Congelar em porções para refeições rápidas e saudáveis a meio da semana. Dê uma olhada nas nossas outras receitas de 5:2 diet-friendly.
Coco e caril de beringela de amendoim
Este creme de coco e caril de beringela de amendoim é vegetariano, de baixas calorias e pronto em apenas 30 minutos, tornando-o a refeição perfeita e reconfortante para fazer no meio da semana.
Verifica a nossa receita fácil de caril de frango com leite de coco magro, pasta de madras ponche e ervilhas estaladiças com açúcar crocante. Este caril saboroso é baixo em calorias e sem glúten.
A nossa receita de saag de frango prova que você pode comer saudavelmente sem ter de saltar os seus alimentos favoritos. Chega a menos de 350 calorias e está pronto em menos de uma hora. Encontre mais receitas de frango saudáveis aqui.
Ovo estaladiço e caril de lentilhas
Tente o nosso ovo estaladiço e caril de lentilhas com tempero vegetariano. Esta receita de caril fácil é pobre em calorias e sem glúten, alimento perfeito para o conforto do inverno. Veja as nossas outras receitas de caril vegetariano.
Vindaloo de porco saudável
Try nosso vindaloo de porco simples com ervilhas e espinafres, tem menos de 350 calorias por porção e é simples de fazer.
O melhor caril vegetariano com pressa, com menos de 250 calorias por porção. Cheio de abóbora, grão-de-bico, espinafre e especiarias, isto tentará qualquer membro da família vegetariana a escavar. Sirva com arroz ao lado.
Chicken madras
A nossa receita de frango madras é uma forma muito fácil de alimentar a família – um clássico caril de frango para menos de 300 calorias.
Kofta curry
Pique a sua refeição a meio da semana com o nosso koftas de borrego caseiro aninhado num caril perfumado. Servido com arroz para uma refeição saborosa para quatro.
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Curry de beringela dhansak começado
Cozinha pedaços de beringela com especiarias perfumadas e lentilhas vermelhas para um caril vegan saboroso mas saudável.
Curry de peru keema de peru
Empreendido com sabores frescos e zingy e muitas especiarias perfumadas, este curry de peru indiano de baixo teor calórico mince torna uma refeição fácil a meio da semana.
Curry de couve-flor assada korma
Verifica a nossa receita de couve-flor vegetariana com couve-flor assada. Esta receita de caril é baixa em calorias e pronta em apenas 30 minutos, ideal para um jantar fácil no meio da semana.
Caril de frango, brócolos e cogumelos japoneses
Adicionar miso branco e molho de soja ao seu molho de caril para uma refeição rica em umami com frango e legumes.
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