Keto Stuffing Recipe
On Dezembro 16, 2021 by adminSAVE to Social Media!
Este post pode conter links afiliados ou pagos. Veja a nossa divulgação completa no final desta página para mais informações. …………………………………………………………………………………………………………………………………………
Nossa receita de recheio do keto vai ser a favorita em todas as suas refeições de férias. É super simples e tem todos os sabores tradicionais. Se você está procurando por uma receita de ceto recheio de ação de graças, todos comerão (sem fazer uma versão de baixo teor de carboneto e regular) é isso! Esta é uma óptima receita de molho keto carregada de sabor, pedaços de vegetais e sem culpa!
Keto Stuffing Recipe
You asked it, so here it is it! E honestamente…. você provavelmente ficará espantado com a simplicidade desta receita caseira de recheio de keto.
As férias podem ser estressantes o suficiente sem a necessidade de cozinhar pratos duplicados – um de baixo teor de carboneto, um normal. Eu prometi evitar isso este ano e, como o recheio é o favorito de todos eu comecei lá. Minha receita de recheio Keto é tão simples que você não vai perder de abrir um saco ou caixa e apenas adicionar manteiga e água.
Esta é uma receita de recheio Keto?
A maior diferença entre um penso e um recheio não é apenas o facto de ser frequentemente recheado dentro de um pássaro. É realmente que uma receita de molho é mais húmida e cozida em mais estilo caçarola do que um recheio mais fofo e ligeiramente mais seco. Você pode adicionar um pouco mais de umidade e fazer mais como um molho tradicional se desejar.
Dicas para fazer uma receita de recheio Keto
A receita usa pão keto pré-fabricado ou pães (comprados na loja ou caseiros), então quando chega a hora de juntar o recheio, ele literalmente leva apenas alguns minutos. Vou dar-lhe a versão rápida e a mais rápida abaixo :
Versão rápida – desfaça o pão keto, regue com azeite de oliva e asse por cerca de 5 minutos até ficar levemente dourado. Salteie os legumes picados em azeite de oliva por um ou dois minutos para realçar os sabores. Misture com manteiga derretida e asse novamente.
Quickest Version- misture o pão keto desfiado com legumes picados e manteiga derretida. Adicione ao prato e asse.
A diferença entre os dois é basicamente apenas tempo e sabor. Saltear os legumes vai trazer mais sabor e pré cozer o pão vai dar um pouco mais daquele recheio crocante que todos adoram. É realmente uma preferência pessoal.
Os factos nutricionais irão variar dependendo do tipo de pão keto ou pãezinhos que você usa. Eu fiz isto tanto com os meus pãezinhos de cabeça gorda como com um carburador líquido por fatia de pão. O rótulo nutricional abaixo é um MUITO ROUGH ESTIMATIVO. Está no lado alto para aqueles que podem ter que usar os pães com baixo teor de carboneto mais alto.
Fazer a nossa receita de recheio keto
(Full Recipe Card Below)
Comece com o seu pão de baixo teor de carboneto ou keto preferido. Desfie e coloque em uma panela com azeite de oliva. Leve ao forno 5 minutos. Isto irá desidratar o pão um pouco mais dando-lhe um toque de um dia.
Quando você remover os pedaços de pão do forno eles devem ser dourados e no seu caminho para lhe dar aquele recheio crocante delicioso.
Numa tigela, misture os vegetais com tempero e manteiga derretida.
Combine todos os ingredientes de recheio e adicione ao seu prato favorito. Asse por 10 minutos coberto com papel alumínio e 5 minutos descobertos.
Esta receita de recheio de keto é perfeita para qualquer feriado ou recheio de cogumelos, frango, carne de porco. As opções são infinitas.
Receitas de Acção de Graças do Keto?
Se está a tentar construir o seu plano de refeições de férias, então este é um óptimo começo. Ao lado deste recheio de Keto, você vai querer mais escolhas amigáveis com baixo teor de carboneto, além do peru ou presunto. Abaixo estão algumas óptimas escolhas.
- Keto Fathead Rolls são ideais para acompanhar o resto da sua refeição. Coloque-os com manteiga e sinta-se indulgente.
- A minha salada Keto No-Pasta é outro acompanhamento ideal para qualquer refeição de potluck ou jantar familiar. Um ótimo substituto para aquele clássico lado carregado de carbureto.
- Obviamente, você tem que ter um doce e nada é melhor do que o Pão de Abóbora Keto para a sua refeição de férias.
Ingredientes
- 4 fatias de pão Keto (ou pãezinhos), amassado
- 3 colheres de sopa de Manteiga, derretida
- 2 caules de Aipo, picado
- 1/4 de chávena de Alhos franceses, picados
- 1/2 colher de sopa de Alho, picado
- 1 colher de chá de Tempero Mistura Italiana, seco
- 1/4 colher de chá de Sage
- 1/2 colher de chá de cada Sal & Pimenta
- Azeite
- 1/2 colher de chá de Aipo Seasoning , opcional
- 1/2 Chávena Caldo de galinha
Instruções
- Rugir o pão keto, regar com azeite e cozer durante cerca de 5 minutos até ficar ligeiramente dourado.
- Saute vegetais cortados em azeite durante um ou dois minutos para realçar os sabores.
- Misturar com manteiga derretida e caldo de galinha
- Bolo em 350 coberto com papel alumínio durante 10 minutos e descoberto durante 5 minutos.
- Serve!
>
Notas
Utilizo ervas frescas no meu recheio. Eu escolhi adicionar a mistura de tempero italiano seco na lista de ingredientes porque parece que é isso que a maioria dos meus leitores tem em mãos.
Se usar salsa fresca de 1tsp e tomilho.
Informação sobre nutrição:
4
Montante por porção: Calorias: 127
Deixe uma resposta