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Vietnamese Chile Lemongrass Sate Sauce (Tương, Lemongrass Sate) Ớt Sa Tế)

On 12月 14, 2021 by admin
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Vietnamese chile lemongrass sate.のレシピをご紹介します。 トゥオンオットサテーは、どんな料理も格上げしてくれるスパイシーなチリオイルです。 この大胆なソースは、たっぷりのニンニクと香り高いレモングラスから味を引き出しています。 肉類のマリネや、炒め物、スープ、麺類など、どんな料理にも使えます。 私は卵にもかけています。 サニーサイドアップ・エッグに醤油とレモングラス・ソースをかけて食べます。 一日の始まりにぴったりです。

Tương ớt sa tếは、bún bò Huế、つまりスパイシーなベトナムのビーフン スープの仕上げ材料にもなります。 スープはすでにレモングラスで味付けされているので、チリ・レモングラス・ソースはさらに色と風味を加えてくれるのです。 マジで。

Bún bò Huếのレシピはこちら!

  • Vietnamese Chile Lemongrass Sate Sauce (Tương Ớt Sa Tế)です。 352>
  • 材料
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  • 栄養成分
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Vietnamese Chile Lemongrass Sate Sauce (Tương Ớt Sa Tế)です。 352>

このベトナム風チリレモングラスサテの材料は4つだけです。 タイ産の生唐辛子と赤唐辛子のフレークを両方使っています。 新鮮なレモングラスの茎とタイ産の唐辛子を買ってきて、フードプロセッサーで均一になるまで挽くと、最高の仕上がりになりますよ。

私はレモングラスを挽くのに十分な強力なフードプロセッサーを持っていないので、冷凍のレモングラスを買いました。 仕上がりは若干香りが落ちますが、後片付けが少なくて済みますね~。

まず、キャノーラなどの中性油1カップを小鍋に入れ、中火で加熱します。 油が温まったら(箸を刺して泡が立つのが見えるか、レモングラスをほんの少し落として泡が立つか確認できます)、そこにレモングラスを入れましょう。 レモングラスを焦がさないようにオイルにレモングラスの香りを染み込ませるため、火は中火にします。 約5分後、ニンニクを加え、さらに10分加熱します。

次に、生のチリを加えます。 唐辛子はお好みの辛さのものをお使いください。 私はタイ、またはバーズアイの唐辛子を使いました。

10分ほどして、生唐辛子の鋭い生臭さがなくなり、油が赤く色づいてきたら、チリフレークを加えます。 さらに10分ほど、温度を下げずに加熱を続ける。 このとき、チリフレークを焦がさないように特に注意すると、トゥオンオットサテが苦くなります。

冷まして瓶詰めする前に、小さじ1/2程度の塩を加えて味を調えます。

ベトナムのチリレモングラスサテは、冷蔵庫で1ヶ月ほど日持ちします。 瓶に詰めた後、油分が足りない場合は、上から少し多めにかけると油の保護膜ができ、長持ちさせることができます。

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Vietnamese Chile Lemongrass Sate Sauce (Tương Ớt Sa Tế)

Vietnamese chile lemongrass sate.の略です。 トゥオンオットサテーは、どんな料理も格上げしてくれるスパイシーなチリオイルです。 たっぷりのニンニクと香りの良いレモングラスが香る、大胆なソースです。
コース ソース、サイドディッシュ
料理 アジア、ベトナム
キーワード チリ、チリオイル、レモングラス。 スパイシー
下準備時間 5分
調理時間 40分
総時間 45分

人分 大さじ16杯
カロリー 133kcal
作者 Suzanne Nuyen

材料

  • キャノーラなどの中性油 1カップ
  • にんにくの頭 1個分, みじん切り
  • レモングラス1/2カップ。 みじん切り
  • ½カップ 新鮮な赤唐辛子。
  • ¼ カップ チリフレーク
  • ½ tsp 塩

使い方

  • 油1カップを中弱火
  • 油に温度が出てきたら、油の温度を下げます。 レモングラスを加え、約5分加熱する
  • にんにくを加え、約10分加熱する
  • 生唐辛子を加え、混ぜる。 焦がさないように注意しながら、さらに10分ほど加熱を続ける。
  • チリフレークを加え、さらに10分加熱する
  • 塩を加え、冷ましてから瓶に詰める
  • 上に薄く多めに油を引くと鮮度が保たれる。

栄養成分

1食分。 大さじ16杯分|カロリー: 133kcal|炭水化物: 4.2g|たんぱく質:0.7g|脂質:14.2g|飽和脂肪:1g|多価不飽和脂肪:4g|一価不飽和脂肪:8g|ナトリウム:82.5mg|カリウム: 34.4mg|食物繊維:1.3g
栄養成分表示
ベトナム風チリレモングラスサテソース(Tương Ớt Sa Tế)
1食あたりの量(大さじ16杯)
カロリー 133Calories from Fat 128
% Daily Value*
Fat 14.2g22%
飽和脂肪1g6%
多価不飽和脂肪4g
一価不飽和脂肪8g
Sodium 82.5mg4%
Potassium 34.4mg1%
Carbohydrates 4.2g1%
食物繊維 1.3g5%
タンパク質 0.7g1%
* Percent Daily Valuesは2000カロリーの食事に基づいたものです

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