UFCのエリート体型の秘密は菜食にあり

UFC196に向けて、コナー・マクレガーの栄養について多く語られた。

彼のコーチのジョン・カバナーは、「サラダを食べる彼を見て、今度はステーキを見る」と言い、「The Notorious」はネイト・ディアス戦前にどれだけ強く、速く、活力があると感じたかを自慢した。

マクレガーがウェルター級マッチアップのために体重を減らすことなく、食べることを楽しんでいたことは明らかだったが、ディアスの食事についてはさらに印象的なことがあった。 そのため、このような弊順は、弊順の嶄で恷も匯違議なものです。

マクレガーは試合前に彼の「柔らかい」体格を嘲ったかもしれないが、ディアスの体力と技はその夜、2ラウンドで見事なサブミッション勝利を記録した。

ネイトの弟のニックは、試合後、「コナー・マクレガーはビーガンに尻を蹴られた」と言って、すぐに非難した。

ディアス弟は、肉を避け、厳しい非動物食に固執することでスポーツ界のトップに立つと信じている。 そのため、”ディアス “と呼ばれるようになった。 どちらかというと、肉はあなたのペースを落とすことになる。”

ほとんどのエリートMMAファイターは確実に肉や動物性食品を含む高タンパクの食事をしているだろうが、ディアスはビーガンのライフスタイルを続けることは「より賢く賢いファイター」であることを意味していると考えている。 また、ディアス氏は、「私と私の兄弟は、ゲームのトップにいて、長い間そうだった。

“誰かの頭を蹴る方法を知っていることに加え、明日を気持ちよく過ごす方法を知っているべきだ”

30歳の彼は、10代の頃に初めて乳製品をやめて以来、何年もビーガンを続けている。

しかし、それは彼が彼の健康に影響を与えることを認識した戦いの後、チーズで覆われたパスタの大きなボウルで再発するまではなかった。

それは彼を病気にし、1週間頭痛を与えた。

そして、そのような状況下でも、「このままではいけない。 そのため、”li “は “li “であり、”li “は “li “ではなく、”li “である。 彼のトレーニングはハードで激しく、10日前に行われたマクレガー戦のパフォーマンスを見れば、彼がいかにアスリートであるかがわかるだろう。 ディアスは言った：

「私はビーガン業界を促進するのが好きです。 私は、強くなるため、回復のために肉が必要だという人々から多くの批判を聞きますが、それはでたらめです。私は誰よりも一生懸命トレーニングしていますから」

「この人たちと議論するのはとても簡単です。 という感じです。

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