The 17 Best Sunscreens, According to Glamour Editors

Ask any dermatologist: しかし、最高の日焼け止めを見つけることは簡単ではありません。 日焼け止めは、カサカサしている、油っぽい、一般的にオールラウンドな厄介者であるという悪い評判があります。 FDA は現在、一般的な日焼け止め成分の安全性を調査しているという事実を追加 (詳細は下記)、それは見て、良いを感じる効果的な日焼け止めを選択するタスクをさらに複雑にします。
良いニュースは、しかし、処方の最新世代は、あなたがslathering upについて感じる方法を変更することです。 私たちは、皮膚科医に彼らが誓うおすすめのSPFを尋ね、編集者がそれらの処方をテストし、私たちの非常にうるさい基準に合うものを確認したため、私たちは知っています。 しかし、私たちの日焼け止めのレビューに入る前に、ここではあなたに最適な日焼け止めを見つけるために考慮する必要があるすべてのものです。

ケミカルとフィジカルの日焼け止めの違いは何ですか？

日焼け止めの処方には、ミネラル（「フィジカルブロッカー」とも呼ばれます）とケミカルの2つのタイプがあります。 どちらも太陽から肌を保護しますが、科学的なレベルでそれを行う方法は非常に異なっています。
「日焼け止め、または物理的な日焼け止めは、化学日焼け止めが紫外線を吸収して熱に変換するためにあなたの肌に沈むのに対し、紫外線を反射するためにあなたの肌の上に座って動作します」Shereene Idriss、MD、ニューヨーク市の皮膚科医は言う。 また、化学的な日焼け止めは、紫外線による害を引き起こすフリーラジカルを無効化し、皮膚細胞へのダメージを軽減する抗酸化物質を含むことが多い。

「日焼け止め」や「日焼け止め」のラベルは別として、成分ラベルを覗いてみると、どのタイプの保護を取得しているかがわかる。 酸化チタンと酸化亜鉛が含まれていれば、物理的な日焼け止めです。 細菌は言うミネラル ブロックは敏感肌のためのより少ない刺激になる傾向があります。 彼らはまたすぐに動作し、太陽の下で行くことができます前に任意のダウンタイムを必要としない (化学日焼け止め、一方、正しく動作を開始する約 20 または 30 分かかる). 物理ブロッカーはまた、厚く、擦り込むのが難しい傾向があります。

化学式は、最も塗りやすい式で、白髪が残りにくいので、より使いやすいという歴史があります。 しかし、2019年5月、FDAは安全性への懸念が高まっていることから、ケミカルタイプの日焼け止めの新たな規制を提案しました。 現在ブランドが使用できる16種類の認可された日焼け止め成分のうち、公式に安全と判断されたのは物理ブロッカーである酸化亜鉛と二酸化チタンの2種類だけでした。 一方、PABAとサリチル酸トロラミンは安全でないと判断された。 2020年1月、FDAは、これらの成分のうち6つ（アボベンゾン、オキシベンゾン、オクトクリレン、ホモサレート、オクチサレート、オクチノキサート）が1回の塗布で血流に入り、長期にわたる健康問題につながる可能性があるという臨床研究結果を公表しました。 また、環境保護団体も化学物質による日焼け止めを問題視しており、オキシベンゾンとオクチノキサートという成分が珊瑚礁にダメージを与えることを発見しています。 これらの成分を含む日焼け止めは、2021年からハワイで正式に禁止されます。

皮膚科医はどのレベルのSPFを推奨しますか？

「私は毎日少なくともSPF30をお勧めします」とIdrissは言い、これは米国皮膚科学会（AAD）の勧告に基づいています。 しかし、配合が一律でないように、SPFのレベルを選択する際には、自分の悩みも考慮する必要があります。 “SPF15はUVBを93％ブロックするのに対し、SPF30は97％、SPF50は98％ブロックする “とあります。 “この増加分は保護力としてはごくわずかな増加に見えるかもしれませんが、日焼けや皮膚癌の傾向がある場合、そのわずかな増加は世界を変えることができます。”

どの程度塗るかを考えることも重要です。 AADによると、ほとんどの人は日焼け止めを推奨量の25％から50％しか塗っていないそうです。

How long does sunscreen last?

“The FDA guidelines mandate that SPF directions must say reapply every two hours when you are outdoors,” Loretta Ciraldo, M.D., FAAD, a dermatologist in Miami, says “The FDAガイドラインでは、屋外では2時間ごとに塗り直すよう指示しています。 「として、毎日午前10時から午後3時のピーク時に太陽の露出を避けるためにしようとすると、太陽を保護する服を着て含む太陽の保護に三又のアプローチを推奨していることを忘れないでください”

防水オプションが水泳やスポーツのために素晴らしいですが、それはFDAがこれらの処方は、最大80分間だけ水と汗耐性として標識することができることを意味する。 このため、Idrissは、水から出た後、すぐに再適用することをお勧めします。

最高の日焼け止めは？

「最も重要な要素は、SPFを定期的に使用することです」とシラルド氏は言い、日焼け止めに対するダーマーズのスタンスを固めています。 ということです。 グラマーの編集者が「期待を裏切らない」と語る日焼け止めはこちら。