Rosie Leizrowice

多読の本当の秘訣は速読ではありません。 目標を設定したり、ToDoリストに入れたりすることではありません。 自分を「だます」ことでもありません。 新しいアプリや、ブッククラブやFacebookグループに参加することでもありません。 魔法の弾丸でもライフハックでもありません。

多読をするには、読書を好きになる必要があります。 単純なことですが、見落とされています。 どんな良い習慣にも同じことが言えます。 読書も例外ではありません。 私の多読習慣に関する過去の投稿への反応から、多くの人が読書を楽しいとも有益だとも思っていないことに気づきました。

本が好きでなくなってしまった人、そもそも本になじめない人、金魚のように注意力がない人でも、もっと読みたいなら、好きになる方法を紹介します。 (子どもが読書を好きになるためのアドバイスをお探しなら、私は個人的な経験はありませんが、これらのヒントのいくつかは役に立つかもしれません。)

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賢く本を選ぶ

古典だけを読めとか、ベストセラーだけを読めとは誰も言わない

小説やノンフィクションだけを読めと誰も言わないのです。

自分が熱中できる話題の本を選べば、あとは後からついてくる。 オタク的な興味、奇妙なこだわり、タブー的な興味に浸る。

誰かがそれについて話しているのを耳にしたら、会話を中断したくなるような話題を考えてみましょう。 そして、それに対応する本を探します。 読書が好きになる確実な方法です。

尊敬する人の本を読みましょう。 本はもはや作家だけが書くものではありません。 最近では、ブロガーや俳優、社長などが出版契約を結ぶことが非常に多くなっています。 ほとんどは自伝的なものですが、中にはフィクションや、その人たちが知っている以外の話題についてのものもあります。

自分のヒーローの愛読書を読む。 これはよくあるインタビューの質問なので、リストを見つけるのは意外と簡単です。 人は自分の図書館に熱心な傾向があるので、直接人に連絡を取って推薦してもらうのも手です。 これらの本が彼らの仕事や人生にどのような影響を与えたか、興味をそそられることでしょう。

ビブリオグラフィーを見てみる。 私は多くの本をこの方法で見つけています。 有機的な発見のプロセスであり、そうしなければ知らなかったような本に出会うことができます。

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集中力をつける

集中力は筋肉であり、常に簡単な娯楽を繰り返すことは、ジャンクフードと同等の認知能力を持っています。 それは簡単で、すぐに報酬を得ることができます。

本当に読書を楽しむには、280文字以上、夢中になれる能力が必要です。 その長期的なメリットは、新しい通知の興奮をはるかにしのぐものです。 誰もが簡単なことをしたいと思うもので、Netflixでシリーズ全体を夢中になって見ることは、読むことよりもずっと簡単です。

本への集中力を高めたいと思ったことが、私が4年間すべてのソーシャルメディアをやめた理由の大きな部分です。 私は6年間Twitterをやっていて、その間に3万件のツイートを書き、おそらく10万件のツイートを読みました。 そのうちの一つも思い出せない。 しかし、読んだ本の名前を言えば、大抵の場合、その本の内容を思い出すことができる。

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Make reading a part of your daily routine

読書が嫌いな人は、それを、強要されて踏破しなければならない雑用と考える傾向があるようです。 好きな人にとっては、読書は一日のうちで欠かせないものです。 タスクではなく、必要不可欠な活動なのです。 栄養学の話に戻ると、読書はビタミン剤のように飲み込むものではなく、夏の昼食をのんびり食べるように味わうものです。 何事もそうですが、必要な時間は、それがオプションでなくなったときに、毎日見つけることができるのです。

多くの人は、寝る前が読書に最適な時間であると感じているようですが、これは特に、デバイスの使用を避け、よく眠るための手段です。 私が今までもらった最高のプレゼントの一つは、布団の中で読書するためのクリップ式のブックライトでした。 珍しいことではなく、日常的な行為になるように心がけてください。 練習すれば、何でも楽しくなります。 本を持ち歩くことで、退屈な時間を楽しく過ごすことができます。