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春には花粉、夏にはほこり、冬には乾いたほこりがあります。季節の変わり目には、皮膚アレルギーを悪化させる刺激物や反応物のセットを何百万人もが持ってきます。 インドでは、人口の約25％が少なくとも1つ以上の皮膚アレルギーに苦しんでいます。

免疫システムは、細菌やウイルスなどの病原体を発見して戦うために十分に装備されています。 しかし、過敏な免疫系は、ラテックス、ペットのフケ、ウルシなどの一見無害な物質に対して、その圧倒的な力を発揮する可能性があるのです。 このような物質はアレルゲンと呼ばれます。 その結果、花粉症や食物アレルギー、皮膚アレルギーなどのアレルギー反応が引き起こされます。

皮膚アレルギーにはさまざまな種類があります。 湿疹やアトピー性皮膚炎、接触性皮膚炎、じんましんや蕁麻疹、腫れや血管性浮腫などです。

皮膚アレルギーの症状

• 発疹
• かゆみ
• 赤み
• 腫れ
• 隆起

など。

• 皮膚の剥離
• （乾燥による）皮膚の亀裂

皮膚アレルギーを回避する最善の方法は、アレルゲンとの接触を避けることである。

皮膚アレルギーのかゆみをすばやく緩和する自然な方法

1.Cold Shower

冷たいお風呂は、皮膚刺激やアレルギーを軽減するのに役立ちます。 冷たいシャワーを浴びると、血管が収縮してヒスタミンが出てこなくなるんです。 また、アレルギー反応の重症度と肌荒れを軽減します。

2.Olive Oil

エキストラバージンオリーブオイルは、優れた保湿剤として素晴らしい働きをしています。 ビタミンEが豊富で、アレルギートラブルの後の肌の回復と修復を助け、かゆみを抑えます。 この救済策は、化学物質を含む保湿剤と比較した場合に最適です。 重曹

重曹は、皮膚アレルギーのための優れた家庭用治療法です。 それは、皮膚の発疹を除去するのに役立ち、かゆみを緩和し、skin.

Expert Tips

いくつかの水にベーキングソーダの半分小さじを混合することによってペーストを作る。 患部に塗り、数分間放置してから洗い流します。

4.Medicinal Plants and herbs (Aloe Vera, Neem, Basil, Calendula, Coriander)

Aloe Veraは強い抗菌、抗真菌、抗刺激の特性を持っており、アレルギー対策に最適な選択と言えます。 アロエの肉厚なジェルがアレルギーを和らげます。

Expert Tips

ニーム、バジル、コリアンダーの葉を使ってペースト状にし、患部に塗布します。 1時間ほど放置した後、水で洗い流します。 これらはアレルギーを解消するのに適しています。 石鹸や洗顔料は使わないでください。

5.Apple Cider Vinegar

リンゴ酢の防腐剤と抗刺激剤の特性は、かゆみを抑え、肌に潤いを与え、落ち着かせることができます。 生のオーガニック品種のビネガーを使用し、患部に塗り広げます。 数分後に洗い流してください。

過敏な反応を避けるために、強力な免疫システムは不可欠です。 あらゆる種類のアレルギーを避けるためには、健康的な食事、定期的な運動、高品質のプロバイオティクスの摂取など、健康的な生活を送ることが一番です。

アレルギー肌を和らげるDIYスキンケアレシピ

材料:

2 tbsp powdered oatmeal

1 tsp raw honey

5 drops of neem essential oil

1 tsp neem oil

方法：

材料全てをブレンドして粗くペースト状にしてください。

顔と首に塗ります。

30分乾燥させます。

ぬるま湯で洗い流します。

使用方法：

オートミールとニームオイルの持つ豊富な抗炎症・鎮静作用により、かゆみや炎症、赤みから究極の解放を実現します。

ミルクバナナマスク

材料:

熟したバナナ1本

冷たい牛乳1カップ

バジル油2滴

方法:

バナナをつぶし、牛乳とバジル油を混ぜ、濃いペースト状にしてください。

顔やその他の患部に塗布します。

そのまま45分間放置します。

冷水で洗い流します。

使用方法：

乳酸を豊富に含んだ生乳は、日焼け、湿疹、その他の炎症といった肌の状態を鎮め、肌の炎症をケアする効果が期待されます。 バナナは肌に潤いと栄養を与え、バジルオイルは細菌感染を妨げ、かゆみ、赤み、乾燥を抑制し、自然な輝きのある肌を保ちます。

また、お読みください。 湿疹。 かゆみ、炎症を起こした肌を和らげるためにエッセンシャルオイルを埋め込んだDIYスキンケアの儀式

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