Our 5 Most Common Insecurities And How To Handle Them

「私は十分に強くない」

非常に若い頃から、私たちは「そんな女々しいことを言わないで」「あなたは少女のように走る」といった言葉を浴びせかけられます。 これらのフレーズは、若い女性としての女性らしさのイメージに大きなダメージを与え、よりタフでより男性的なものになろうとするよう私たちを導きます。 さらに、男性中心の職場に入ると、男子のようにプレーしなければ、弱すぎる、感情的、不十分であると見られることに悩まされることになるのです。

しかし、男性に勝とうとすれば、負け続けるに違いない。 実際、女性には本質的な強みがあります。それは、男性のそれとは異なるだけです。 私たちは、自分が感じていることに触れる機会が多く、女性同士のコミュニティを探し、そこで互いに高め合い、新しい命を生み育てることができるのです。 強さ」の定義を新しい可能性に開くと、私たちは、世界がそれなしには成り立たないような素晴らしい強さの源を認識できるようになります。

しかし、60 代の女性に会ったとき、若さとは何かについての私の考えは変わりました。すべての子供が完全に成長し、40 代になるまでキャリアが完全に軌道に乗ることはなく、明日なきように世界を旅し、残り 100 年のように夢を見ている女性です。

Being young really has nothing to do with your actual age or whether you already have kids; a youthful heart will never grow old.若さとは、実年齢やすでに子供がいるかどうかに関係なく、若々しい心は決して老いることはないのです。

「私は十分ではない」

おそらく最も危険な不安は、誰かを幸せにするため、良いパートナーになるため、自分に当てはまると思う基準を満たすため、自分は単に十分ではないと感じることです。 残念なことに、私たちの多くは幼い頃から自分の本質的な価値を認めてもらえず、他人から受ける評価で自分の価値を確認しようとするようになっています。 その結果、自己破壊的な行動に走ってしまい、自分の価値を問い続け、孤独感、不要感、無価値感が増してしまうのです。

ある人が自分自身にラブレターを書いていると言っているのを聞いたことがあります。 私にはまず奇妙に聞こえました。しかし、彼らは説明しました。 「最初は自分に言うべきことを見つけるのがとても難しかったのですが、親友に接するように自分に接し始めたら、それが簡単になりました。「頭の中の古い有害な声と戦い、新しいマントラを作るには、何年もの献身が必要です。 しかし、これらのことに挑戦することが、長い目で見れば、すべての違いを生み、最終的に平和をもたらし、自分自身を愛することにつながるのです。 今、この連鎖を断ち切れば、私たちの人生も、他の人たちの人生も、必ず良い方向に変わっていくはずです。