Low-Carb Blackberry Mojito (Keto-friendly)

Low-Carb Blackberry Mojitoは、夏の暑い日に涼しくなるのにぴったりの方法です。 ブラックベリー、ミント、ライムを使って、風味豊かでさわやかなドリンクを作る、簡単で罪悪感のないカクテルのレシピです。 このレシピは、ローカーボ、ケト、アトキンス、バンティング、グルテンフリーダイエットを実践している方に適しています。

ローカーボ・ブラックベリー・モヒートのレシピ

このモヒートは、超短時間で簡単に、あなたのカクテル作りの腕を友達に印象づけることができます。 伝統的なモヒートにヒントを得たこのレシピでは、ブラックベリーを加えることで、味と色がさらにポップになります。

ローカーボを食べるときは果物を避けるように言われがちですが、実はブラックベリーは最もローカーボなフルーツのひとつなのです。 また、食物繊維も豊富なので、糖質制限にも役立ちます。

このカクテルでは、ブラックベリーが数粒入るだけで、ピリッとした甘さとポップな風味が加わり、カクテルがさらに輝きを増します。 このレシピは実際に低炭水化物であることを信じるのは難しいです！

This keto mojito recipe couldn’t be simpler.It’s hard to believe that this recipe is low carb. このレシピは、これ以上ないほどシンプルです。 このレシピのこのシンプルさは、それがどのような機会のための完璧な外出先レシピを作る。 ブラックベリーを入れなければ、より伝統的なモヒートとなります。

モヒートには伝統的にアルコールが含まれていますが、アルコールが含まれていなくても大丈夫です。 私たちはこのレシピをラム酒を抜いたヴァージン・カクテルとして何度も作っています。 このレシピはラム酒を抜いてバージン・カクテルとして何度も作っていますが、いつでもおいしいジュースが作れます。 このモヒートのバージンバージンはソーダの代わりとして完璧に機能することを発見しました。 甘い炭酸飲料を飲みたいという欲求を満たしてくれます。

The inspiration for our Low-Carb Blackberry Mojito

The recipe was actually inspired by the huge availability of mint in our garden.

A few weeks ago, we started growing mint in our garden.

The recipe is really inspired by the huge availability in our garden.The very very busy mint is a lot. ミントについて知っておかなければならないのは、成長が早いということです。これまで育てたどの植物よりも早いのです。

そこで、この素晴らしい新鮮なミントを自由に利用するための新しい方法を考え出しました。 このレシピは、allrecipes.Weからのモヒートのレシピを元に、低炭水化物にするためにレシピを変更し、さらに砕いたブラックベリーを追加して少しひねりを加えたものです。

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モヒートとは

モヒートとは、キューバの伝統的なカクテルである。 通常、ライム・ジュース、ホワイト・ラム、ミント、砂糖／甘味料、クラブ・ソーダで構成されています。 この爽やかな風味の組み合わせは、夏の飲み物として人気があります。

モヒートの炭水化物量は？

バーで飲む一般的なモヒートは、甘みを加えるためにシンプルなシロップを使用するので、炭水化物量がかなり多くなることがあるんだ。 バーやレストランでは避けなければならないかもしれませんが、自宅で低炭水化物バージョンを作るのはとても簡単で確実です！

このレシピでは、シンプルシロップを低炭水化物甘味料に置き換え、風味と甘みはそのままに、炭水化物を大幅に減らしています。 伝統的なモヒートは、炭水化物29グラム程度かもしれません。

ラム酒はグルテンフリーですか

はい。 ラム酒に香料が加えられていない限り、グルテンフリーです。 小麦や大麦などの穀物から作られる多くの酒類とは異なり、蒸留ラムは糖蜜とサトウキビから作られます。

このような特徴から、ラム酒はグルテンフリーのライフスタイルを実践している人に人気のあるお酒です。 ラム酒に味付けをしたり、スパイスを効かせたりする場合は、より注意が必要です。 もし香料が添加されている場合は、グルテンフリーであることを確認するために、もう少し調べてみるとよいでしょう。

ローカーボ・ブラックベリーモヒートの作り方

このブラックベリーモヒートの作り方は意外と簡単です。 このレシピで最も重要なのは、すべての材料をマドリングすることです。 7089>

マドリングとは

マドリングとは、カクテルを作る際にハーブやフルーツを搾り、素材からオイルやジュースを抽出することです。

マドラーをお持ちでない方もご安心ください！マドラーとは、本来カクテルを作るときに使う長い乳棒のことです。 マドラーがなくても、グラスの底に届く長さで、ハーブやフルーツを押さえるのに十分な幅のあるものであれば、どんな道具でも代用できる。 私のお気に入りは、長い木のスプーンです。

このレシピでは、材料を2回マドリングしています。 1回目は、グラスに他の材料をすべて入れる前に、ミントをしっかりと押し、オイルを抽出する。 次に、氷の上にラム酒を注ぎます。 最後にクラブソーダかスパークリングウォーターでグラスに残った空間を満たします。

提供する前に、ドリンクをよくかき混ぜるようにしてください。 こうすることで、風味、甘さ、ラム酒がドリンク全体に均等に行き渡ります。

モヒートにはどんな種類のミントが使われますか？

モヒートに最適なミントの種類は広く争われている問題である。 人それぞれ好みがあるので、単純な答えはありません。 また、ミントの種類もスイートミント、チョコレートミント、ペパーミント、スペアミントなど、数え切れないほどある。

一般的に、モヒートに最も広く受け入れられるミントの種類はスペアミントだと言われている。

甘いミントは、モヒートには柔らかすぎる味を与えると思われがちですが、より繊細な味を求めるなら、これは良い選択肢になるかもしれません。 ペパーミントはメントールを多く含んでいるため、より清涼感があり、歯磨き粉に似た味になることがあります。 7089>

もちろん、恐れずにいろいろな種類のミントを試して、自分の好みを見つけてください！

その他のローカーボ、ケト・フレンドリーなカクテル

隔離期間中に他のカクテルに挑戦してみたいですか？

また、このリンクから、Step Away From the Carbsのローカーボカクテルの作り方のヒントと、ボーナスとしてモスコミュールのレシピをご覧ください。

乾杯!

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Low-Carb Blackberry Mojito

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