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Keto Spinach Artichoke Dip

On 10月 2, 2021 by admin

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KETO SPINACH ARTICHOKE DIPは我が家の人気者です！

Keto spinach artichoke dip。このような場合、「Steelcase」は、「Steelcase」よりも「Steelcase」よりも「Steelcase」なのです。

私が低炭水化物を食べ始めたとき、ディップは最も恋しい食べ物のひとつでした。だって、チップスなしでどうやってディップを食べるんだ！？

ちょっと工夫すれば、チップスは全く必要ないことがわかりましたよ。

My keto spinach dip is PERFECT for dipping all sorts of goodies.私のケトほうれん草ディップは、すべての種類のグッズを浸すために完璧です。

私のケトほうれん草ディップは、あらゆるグッズのディップに最適です。

低炭水化物ほうれん草ディップの作り方。

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私がこのレシピを愛する理由の一つは、それがとてもとても簡単だからです！

あなたは、ミキシングボウルに材料を放り込んで混ぜるだけでOKです。

必要な材料は、クリームチーズ、マヨ、パルメザン、モッツァレラチーズ、ほうれん草、アーティチョーク、にんにく、塩、赤唐辛子少々です。

私は本当に真剣にディップを考えているので、軽く言うつもりはありませんが、…これは最高のほうれん草ディップです！

すべてをかき混ぜたら、オーブンに入れ、熱々とろとろになるまで焼きます。

さぁ、食べごろです。

* ラバッシュブレッドクラッカーの作り方です。アボカドオイルをスプレーし、425度で2～4分、カリカリになるまで焼く。

私はとても簡単なので、冷凍ほうれん草を使うのが好きです！

冷凍ほうれん草を使うことで、より簡単になりました。電子レンジで解凍して、よく水を切ればOK！

生のほうれん草を使いたい場合は、先に煮詰めておくとよいでしょう。少量の油をひいたフライパンに、生のほうれん草を5カップほど入れ、1～2分ほど加熱します。フライパンを火から下ろし、蓋をして、3～4分、またはほうれん草がきれいにしんなりするまでそのままにしておきます。

このほうれん草ディップは冷蔵庫で3～5日持ちますが、きっと先に全部食べてしまうでしょう。

温め直すときは、好きなだけすくって、熱くなるまで電子レンジで加熱するだけです。

私たちはこのディップに赤唐辛子フレークを数回振りますが、全く辛いと感じません。ただ、少しポップな感じがします。

もっと辛くするには、赤唐辛子フレークをもっと入れるか、ハラペーニョのみじん切りを入れます。

トーンダウンするには、赤唐辛子を黒胡椒に変えます。

生野菜、ローカーブクラッカー、豚皮はディップに最適です。