Is It Bad to Crack your Back? 副作用とリスク要因

背中を割ることでリラックスしたり、満足感を得られることがあります。

たまに背中を割るのは有害ではありませんが、あまりに頻繁に毎日やると好ましくない結果になることがあります。 また、このような場合にも、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」………………………….

妊娠中に背中を丸めても大丈夫ですか？

背中を丸めることは、妊娠中のお母さんにとって、慎重かつ正しい方法であれば、安全なことです。 妊娠中の不快感や痛みは、ほとんどが赤ちゃんの体重や動きによるものであることに注意しましょう。

そのため、妊婦のケアに経験のあるカイロプラクターから治療を受けるのがより安全で効果的なのです。 また、妊娠中は、体内でリラキシンと呼ばれる特定の種類のホルモンが分泌されることを覚えておいてください。 このホルモンは、体の柔軟性と伸縮性を高めるので、出産時に役立つのです。 しかし、背筋を伸ばそうとするあまり、無理なストレッチをしてしまうことがあります。

Strained Joint or Compressed Nerve

背中を頻繁に割ると、背骨に大きな負担がかかります。

Slipped Disc

背中のクラッキングは、脊椎ディスクの間に炎症を引き起こし、それらを間違った方向に押す可能性があります。 特に、背骨に既存の損傷がある場合、背中を割ると症状が悪化することがあります。

背中に違和感がある場合は、自分で割るよりもカイロプラクティックの方が緩和やリラクゼーションを得ることができます。

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