How quickly does lung cancer develop for smokers?

Every weekday, a CNNHealth expert doctor answers a viewer questions.

私は高校生の時に社会的に喫煙を始め、現在も続けています。 私のような者が肺癌になるには、どのくらいかかるのでしょうか？

Asked by Tom of Cleveland

Expert Answer

Dear Tom,

最近、喫煙に関する質問が何件かありますね。 私はあなたの質問が本当に重要だと思いました。 その答えとしては、タバコの安全な量というのはありません。 ぜひともやめていただきたい。 研究によると、1日に1箱半以上吸う人よりも、ライトスモーカーのほうがやめるのははるかに簡単です。

また、より安全なタバコというものはないことを覚えておいてください。 肺がんのリスクは、1日に吸うタバコの本数と喫煙年数の両方で増加します。 35歳男性で1日25本未満の場合、肺がんで生涯死亡する確率は9％、1日25本以上の場合、肺がんで生涯死亡する確率は18％と推定されています。 非喫煙者では1％以下であるのに対し、超ヘビースモーカーの生涯肺がんリスクは全体で約30％という試算もある。 つまり、超ヘビースモーカーの約3分の1が肺がんを発症していることになる。 また、肺がんの患者さん100人のうち15〜20人は生涯非喫煙者です。 副流煙が原因でなる人もいれば、原因不明の人もいます。

若いうちから喫煙している人は、後々になってリスクが高くなります。 肺がん罹患率は40代半ばから後半にかけて増加し始め、70代後半にピークを迎えます。 多くの人は、低タールやフィルター付きのタバコの方が安全だと考えています。

肺がんについてお聞きになった一方で、時折タバコを使用すると、心血管疾患のリスクが劇的に増加することを覚えておくことが重要です。 これは非常に適切なことで、タバコを吸うことによって、心血管疾患（心臓発作、脳卒中、末梢血管疾患）で死亡する人の数は、すべての癌を合わせた数よりも多いからです。 公共の場での喫煙を違法とした町では、6ヶ月以内に心臓発作の発生率が低下するというのが一般的な観察結果である。 これは、副流煙への暴露が減ることで、非喫煙者の心臓発作の数が減少することが主な理由です。 時折、副流煙にさらされる非喫煙者と比べて、6ヶ月の間にカジュアルな喫煙者でも受ける煙の量を考えてみてください。 肺がんが最も有名ですが、タバコは頭頸部（口、喉、副鼻腔）、食道、胃、腎臓、膵臓、膀胱、子宮頸部のがんや、ある種の白血病の原因になることもあります。 全部で14種類のがんが喫煙によって引き起こされるのです。 また、喫煙は気管支炎や肺気腫などの慢性閉塞性肺疾患の原因となります。 喘息も悪化させます。 喫煙は、高血圧、潰瘍、骨粗しょう症、糖尿病、不妊症、流産、早発閉経などの生殖器系の障害と関係があります。 40歳までに禁煙すれば、たばこに関連する病気のほとんどを予防することができます。 高齢者やタバコ関連疾患のある人でも、禁煙には大きなメリットがあります。 短期的には、禁煙により、欲求不満、イライラ、不眠、不安、落ち込み、集中力の低下、落ち着きのなさなどが生じます。 喫煙者の咳が悪化する人もいます。 長期的には、体重増加やうつ病の増加を訴える人が多い。

禁煙を考えている人は、医師や他の経験豊富な医療専門家のカウンセリングを受けるとよい。 ニコチンガム、ニコチンパッチ、その他いくつかの薬は禁煙に非常に役立ちます。 また、電話での禁煙相談やインターネットのサポートグループによるカウンセリングも有効です

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