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あなたは副鼻腔の問題を処理するのに苦労していますか？ 夜中によくいびきをかいていませんか？ 自宅やオフィスで吸う空気を改善したいですか？

自宅にクールミスト加湿器を置くことは、空気の質を改善するのに最適な方法です。 しかし、クールミスト加湿器の利点は、空気が乾燥しなくなることだけではありません。 多くの病院が、建物内の感染率を下げるために加湿器を使っていることをご存知ですか？

その説明も含めて、お伝えします。 加湿器がもたらすその他の健康効果については、このまま読み進めてください。

加湿器による副鼻腔の緩和

鼻腔のつまりをよく感じますか？ 副鼻腔炎や副鼻腔の痛みを感じることが多いですか？

鼻づまりは、粘液が濃くなりすぎて、粘着性が高くなったときに起こります。 粘液が必要なことをする代わりに、鼻を通る必要のある空気を遮断しているのです。 これは、あなたが副鼻腔炎を持っているときにあなたの鼻を通して呼吸が困難になるものです。

その混雑を緩和し、副鼻腔炎を避けるための一つの方法は、加湿器

冬に空気がシャープと乾燥に感じているかに注意してください。 このような乾燥した空気は、あなたの副鼻腔が不快で窮屈に感じることができます。 副鼻腔が乾燥して不快になるのもそのせいです。

あなたが住んでいる場所および/または働いている場所に加湿器を置くと、さまざまな方法であなたを助けることができます。 特に冬場は、加湿器によって副鼻腔がより快適に感じられることがわかるでしょう。

They Decrease Asthma Triggers

Asthma is a common respiratory condition in many people across the world. CDCによると、米国では、1920万人の大人と550万人の子供が喘息を持っています。 加湿器の多くの利点の1つは、喘息患者の症状を軽減するために多くのことができることです。

喘息などの呼吸器系の問題を抱える人々は、加湿された空気を吸う必要があります。 これは、彼らが経験する喘息の発作を軽減するのに役立ちます。

加湿された空気は、どのように喘息患者の症状を軽減するのでしょうか？

喘息発作の背景には、患者の気道が乾燥していることが挙げられます。 痰が流れにくくなり、気道が腫れて炎症を起こします。 これにより、喘息患者は、喘鳴、咳、および/または呼吸困難になります。

加湿器を使用すると、患者が呼吸している空気に多くの湿気が追加されます。 加湿器は、患者の気道に潤いを与え、痰が必要なときに流れるようにします。

加湿器を使って肌を健康に保つ

あなたは乾燥肌のタイプでしょうか？ 湿疹などの皮膚疾患は、空気中の乾燥が原因で発症します。

乾燥した暑い環境にいると、肌から水分が奪われてしまうので、気候が乾燥していると、これらの症状が悪化することが多いのです。 また、湿度の高い場所に住んでいる場合でも起こることがあります。 その結果、肌がかゆくなったり、カサカサになったりすることがあります。 場合によっては、皮膚がひび割れて出血することもあります。 これは、乾燥した手やひび割れた唇によく見られます。

その他のケースでは、吹き出物を取得し始めるかもしれません。 これは、空気が乾燥していると、肌が油を分泌するためです。

解決策は、空気中に湿度を加えることです。 加湿器を用意して、肌にしっかり栄養を与えてあげましょう。 また、肌の乾燥を直すには、保湿ローションを使うのも直接的な方法です。

Cool Mist Humidifiers Help You Stay Healthy During Flu Season

This is another one of the top cool mist humidifier benefits. また、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 インフルエンザに感染した人がくしゃみをすると、ウイルスは空気中に拡散します。 家の中の空気が乾燥していると、ウイルスや細菌が生存するための格好の場所として機能します。 インフルエンザのウイルスや細菌を退治するには、加湿器に投資することです。

家庭内の湿度レベルは、細菌の拡散を抑制するために40％～50％である必要があることに注意してください。 4091>

繊毛は、病気やアレルギー反応に対する最初の防御線です。 しかし、乾燥していると、その仕事を効率的に行うことができません。 加湿器を常備することで、乾燥から繊毛を守ることができます。 これは、寝ているときにのどが休んでしまうために起こることです。 4091>

正常でないのは、目が覚めたときに、のどが乾燥していたり、声がかすれていたりする場合です。 起床時の喉の嗄れは、多くの場合、空気の乾燥が原因です。 寝ている間に、のどの組織は液体を集め、声が深くなり、目がはれぼったくなる原因となっています。

口呼吸をしていると、声帯が乾燥します。 潤滑油がないと声帯は思うように動かず、音程が変わってしまうのです。 これを頻繁に起こさないようにするためには、睡眠中に加湿器をつけっぱなしにすることです。

加湿器は、いびきをかく人の快眠も助けます。 いびきは、鼻づまりなどの鼻のトラブルが原因で起こる症状です。 4091>

呼吸器・肺の病気の影響を軽減する

喘息と同様に、他の呼吸器の病気の影響を軽減することができます。 それは、インフルエンザ、肺炎、結核、肺がんなどの病気を含むかもしれません。 乾燥した空気を吸っていると悪化する他のいくつかの病気もあるかもしれません。

呼吸器系の乾燥が喘息患者に影響を与えるのと同じように作用します。 乾燥によって、体内の必要な液体がその役割を果たせなくなるのです。 また、痰が肺などに詰まってしまい、呼吸の問題が発生します。

慢性閉塞性肺疾患またはCOPDの人は、COPD加湿器が必要な場合があります。 これは、COPDを持つ人々が気管支組織に影響を与える乾燥を軽減するための加湿療法の一部です。 しかし、医師は COPD.

加湿器呼吸器疾患を緩和するのに役立ちますが、まだあなた自身の世話をする必要がありますのための加湿器を使用する推奨または処方箋を与える必要があります。 鼻づまりを軽減するために、水をたくさん飲むことを忘れないでください。 睡眠時には頭を高くし、不健康な食べ物を避けましょう。

冷風加湿器は鼻血を防ぐ

体は、自分の中で何かが起こっていることを知らせる効果的な方法を持っています。 同時に、その問題を解決するために、すでに最大限の努力をしているのです。 たとえば、鼻血はマイナーな問題のマイナーな症状であることが多いのです。

鼻血の一般的な原因は2つあります。 ひとつは、鼻をほじったときです。 しかし、これはもう一つの一般的な原因の影響でもあります。

鼻血の原因の第一は、空気の乾燥です。 空気の乾燥は、鼻の中のカサカサを引き起こします。 その結果、鼻の中がかゆくなったり、炎症を起こしたりするのです。

鼻血のその他の原因として考えられるのは、風邪とアレルギーです。 これらも、鼻の中の皮膚がひび割れる原因になります。 さらに、どちらかにかかっているときは、鼻をかむ必要があることが多いです。

鼻血を予防したい場合、それに対する素晴らしい解決策は、加湿器を手に入れることです。 加湿器によって作られた空気中の水分が、鼻の中をしっとりと守ってくれるのです。 また、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」……痒いところに手が届くとは、こういうことなんですね。 頭痛の原因は、カフェインの摂りすぎや睡眠不足、ストレスとは限りません。

研究者は、気圧の変化と薬の売り上げ増加の間に関連性があることを発見しました。 ある意味、空気中の湿度にも影響します。 湿度が高くなったり低くなったりすることで、酸素濃度が変化します。

この空気中の酸素の変化は、息を吸ったときに感知できる人もいます。 頭痛や偏頭痛を経由することが多いですね。 適切な量の酸素を取り込まないと、脳はうまく機能しません。

血管は、この酸素不足を補うために拡張または収縮を始めます。 この収縮／膨張が、頭の中の神経線維を圧迫するのです。 これが頭痛の原因です。

天候の変化による頭痛に対処する最善の方法の1つは、室内にいることです。 クールミスト加湿器があれば、家の中の湿度をコントロールすることができます。 空気中の湿度を調節できれば、頭痛や偏頭痛を避けることができます。

Reduce Your Recovery Time

感染症から身を守るだけでなく、湿度の高い空気はもっとたくさんのことをすることができます。 加湿器の最大の利点の1つは、回復速度を速めることができることです。 これは、鼻の感染症、風邪、インフルエンザにかかった人にしか適用されないことに注意してください。

鼻の感染症や副鼻腔の問題がある場合、空気の乾燥が問題になることを覚えておいてください。 加湿すると、副鼻腔や鼻の通りがよくなります。 また、空気中の湿度は、喉や気管支を落ち着かせるのに役立ちます。

システム内のこれらの部分が加湿された空気を取り込むと、より簡単かつ迅速に回復することができます。 すぐに咳やくしゃみが減ることでしょう。 4091>

次回、インフルエンザや風邪をひいたときにも、このことを思い出してください。

加湿器がアレルギーを防ぐ

約3200万のアメリカ人が、命にかかわるほどのアレルギー反応の危険にさらされています。 このような人たちは、家の中の空気がアレルゲンを運んでいないことを確認したいものです。 抗菌フィルター付きの加湿器は、空気をろ過することでアレルギー症状を軽減することができます。

加湿器は、役立つと同時に問題を引き起こす可能性があることを念頭に置いてください。 加湿器を清潔に保たないと、ホコリや花粉などのアレルゲンで満たされた空気が排出されることがあります。 加湿器を購入する前に医療機関に相談し、リスクを把握しておきましょう。

加湿器の効果を維持する最善の方法は、定期的な掃除とメンテナンスです。 加湿器の掃除とフィルターの交換は必ず行ってください。 そうしないと、カビの胞子を吸い込む危険性があります。

加湿器に水を入れるときは、蒸留水か脱塩水を使用しましょう。 これは、装置と空気中のバクテリアの繁殖を防ぐのに役立ちます。 他の種類の水を使用すると、加湿器が空気中に白いほこりを発生させ、アレルゲンの引き金になることがあります。

また、家庭内の湿度範囲を40％～50％に保ちたいと考えています。 湿度計で部屋の湿度を測りましょう。 家の中の湿度が適切であれば、ダニなどのアレルゲンを遠ざけることができます。

今すぐクールミスト加湿器を手に入れる

加湿器は、快適で健康な暮らしに欠かせない存在です。 空気中の水分が失われると、さまざまな影響を及ぼします。 加湿器には、安眠や呼吸のしやすさなど、さまざまなメリットがあります。 このような健康上の利点のいずれかを体験したい場合は、次のステップは、今すぐクールミスト加湿器に投資することです。

以上、加湿器のトップ10の利点についての私たちのガイドをラップします。 加湿器や健康に関する他のコンテンツをご覧になりたい場合は、当社の他の健康ガイドをお気軽にご覧ください。 最新の健康とフィットネスのヒントをすべてここで提供します！

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