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ウェルネス｜2017年5月23日

ほとんどの場合、食欲が徐々に低下することは、老化現象の通常の部分と考えられています。 高齢者は、エネルギーレベルが低く、しばしば身体活動が少ないので、一般的に若い人よりも少ないカロリーを必要とすることを意味します。 しかし、愛する高齢者が食べることを拒み、極端な体重減少に気づいているなら、それは確かに心配の種になります。 実際、体重が10％減少すると、最初の体重減少からわずか6カ月で死亡率が高くなるという研究結果があります。

Loss of Appetite – Causes and Symptoms

愛する人が食事をしないと、介護する側にも精神的負担がかかります。 そして、高齢者の食欲不振にはさまざまな理由がありますが、前述したように、それはまったく正常なことなのです。 例えば、ホルモンの減少により安静時代謝率が低下し、高齢者は晩年になると活動量が低下することが多いのです。 また、感覚の変化による食べ物の味の変化、薬の副作用、入れ歯の不具合、あるいは孤独感なども食欲不振の原因となります

しかし、食欲不振がより深刻な病気や状態のサインである場合もあります。 高齢者が食べたいと思わない、空腹を感じない、意図せず体重が減っているなどの場合、医学的な理由がある可能性があります。 あなたの愛する人が、食欲がないことに加えて、しばしば疲労している場合は特にそうです。

高齢者の食欲不振を引き起こしている可能性のある医学的理由には、以下が含まれます：

• 甲状腺障害。 甲状腺の問題や甲状腺障害を治療するための薬は、しばしば高齢者.
• 認知症やアルツハイマー病の食欲不振と関連しています。 認知症の進行を通じて、体重減少と食欲不振の両方が起こるのが一般的です。
• 肝炎や慢性肝疾患。 肝臓の肝炎炎症と慢性肝疾患に関連する最初の症状の一つは、食欲の損失です。 慢性腎臓病患者の25％までは、主な症状として食欲が低下することが一般的です。
• いくつかの癌。 特に、卵巣がん、膵臓がん、肺がん、胃がんなどは、食欲不振になることが知られています。 さらに、がんによる痛みや疲労などの症状も食欲低下につながります。
• 慢性閉塞性肺疾患（COPD）は、呼吸する能力が不可逆的かつ徐々に低下していく病気です。 COPDはまた、食欲不振に関連するホルモンの変化を引き起こします。

あなたの愛する人の食欲が以前よりひどくなったように感じたり、努力せずに体重が減っている場合は医師に連絡してください。

高齢者の食欲増進法

あなたの愛する人の食欲増進は、いくつかの異なる方法を利用して達成することができます。 まず、一緒に食事を楽しんだり、週に一度のランチやディナーに参加するよう、愛する人に勧めるのです。 他の人と一緒に食事をする高齢者は、より多く食べ、より健康的な食べ物を選ぶ傾向があるという研究結果が出ています

次に、愛する人の好みが変わっているかもしれないことを覚えておいてください。 明るくカラフルで、ビタミンやミネラルがたっぷり入った栄養価の高い食事を作ってみてください。 しかし、食べ物が盛られた皿に圧倒され、食べるのを完全に止めてしまうかもしれないので、大量の食事で愛する人を圧倒しないようにしましょう。

最後に、食事をするためのスケジュールを設定すると、それが愛する人の1日のルーチンワークになります。

アメリカンシニアコミュニティでは、さまざまな高齢者向けヘルスケアサービスを提供しています。 より詳細な情報をお求めの方は、今すぐお問い合わせください。