迷信を打ち破る。

ほとんどの人は、1～2杯のアルコール飲料を飲んだ後、自分は制限値以下だから運転しても大丈夫だと主張します。

SCIENCE SAYS, NO.飲酒後の運転は安全か？ 有能な／安全な運転のための絶対的な安全レベルのアルコール摂取量は存在しません。 BAC0.05を超えると、飲酒前よりも衝突事故に巻き込まれる可能性が8倍も高くなる。

アルコールは摂取後数分で脳に到達し、体がアルコールを代謝するまで滞留するが、これにかかる時間は、摂取した飲み物の種類、身長、年齢、体格、性別、アルコールを横断摂取した時間、食べ物を摂取したか、肝臓の健康、体力などによってさまざまである。

飲酒後いつから運転できますか？

ガイドラインでは、男性は最初の1時間にスタンダードドリンク2杯（アルコール含有量各10g以下）、その後1時間ごとにスタンダードドリンク1杯までと定めています。

飲酒運転の影響

アルコールが脳に入ると、脳の活動は鈍くなり始めます。 これは事実です。 そしてこれは、車を運転している場合、ハンドル操作など一度に一つのことに集中し始め、周辺にあるもの、たとえば子供が道に飛び出してきたり、前方で車がブレーキを踏んでいたり、あるいは信号が変わっていることにさえ気がつかなくなることを意味するのである。 研究によると、血中アルコール濃度が0.02%になると、手の震えが現れ、その結果、運転中に車線の位置をコントロールできなくなり、車線をふらふらと走りやすくなると言われています。

飲酒運転の統計

調査データを見てみると、1～2杯飲んだ後、自分が法定制限以下か超えているかを正確に予測できる人はほぼ皆無のようです。 このため、さまざまな医療専門家グループが、血中アルコール濃度を0.05%から0.02%に下げ、さらに0%にするよう求めているのです。 しかし、疲労や脱水症状も血中アルコール濃度0.05％と同じように影響を与えるという調査結果もあります。 オーストラリアでは、衝突事故の約15％がアルコール関連で（ただし、死亡事故の30％はアルコールが要因）、17％が疲労に関連しているそうです。

基本的に、血中アルコール濃度が0.05%であっても、車を運転するのに「問題ない」レベルのアルコール濃度が存在しないことはほぼ全員が同意していることです。 また、親のようなことを言うようで恐縮ですが、もしお酒を飲む予定があるのなら、別の方法で帰宅できるように手配してください。

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