足が乾燥してる？ 足の乾燥肌を治療するための必須ヒント

乾燥し、ひび割れた足は、一般的な問題になることがあります。 足の乾燥の原因や、足の乾燥肌を和らげる&予防法についてご紹介します。

柔らかく、美しく、健康的な足を維持するための重要なエッセンスの1つは、毎日少しづつケアすることです。 残念ながら、多くの人は普段のスキンケアに足を含めることを忘れています。

足の乾燥やひび割れの原因を理解し、それを避けることは、問題を解決してから治療するよりも簡単なので、足を少し気にかける価値があると考えることは、素晴らしいスタートとなります。 あなたの足がすでに乾燥し、ひび割れしている場合は、それらを治療し、落ち着かせる方法を知っておく必要があるかもしれません – ここでは、両方の予防&ケア.

では、なぜ我々は足の乾燥を得るのでしょうか？ 足の裏には油脂腺がないため、足の裏の皮膚はもともと乾燥しており、水分を保つのが難しい場合があります。

実際、足の皮膚の乾燥はよくある問題です。 通常、足の指の間、足の甲、かかとなど、圧力や摩擦が多くかかる部分に生じます。 乾燥した皮膚を放置しておくと、歩くときに不快感を感じるようになります。

足の乾燥・ひび割れの予防と対策

1. 足の乾燥対策
   毎日の保湿-ヴァセリン® インテンシブケア エッセンシャル ヒーリングローションのように、グリセリンとヴァセリン®ジェリーのマイクロドロップが入ったローションを使用しましょう。
   靴下の着用-適切な靴下を着用することで、靴を履いたとき、特に運動したときの摩擦や肌荒れを防ぐことができます。 綿素材の靴下は良い選択です。 また、靴下は綿素材のものを選ぶとよいでしょう。綿素材は柔らかく、通気性がよいため、汗や水分の蒸発を抑えることができます。 しかし、ファッショナブルなハイヒールやビーチサンダルは、特に夏にはより望ましい靴の選択肢であることが多い。 このような靴を履く場合は、定期的に保湿し、足の皮膚を保護することを忘れないでください。 また、天候に合わせた靴を選ぶことをおすすめします。 ビーチサンダルやオープンシューズは、足が外気にさらされるため、皮膚の乾燥を招きます。
2. 足の乾燥対策
   足の乾燥を感じたら、以下の方法で緩和・緩和しましょう。
   -ワセリン®ジェリーを塗る-足の指を保護し、歩くときの摩擦やこすれを減らすために、ワセリン®ジェリーを気になる部分に塗って、足の指どうしが密着したりこすれないようにしてあげましょう。
   -乾燥した皮膚をやさしく取り除く-足の甲の乾燥した皮膚や角質を取り除きます。 あまり頻繁に刺激の強い角質を取り除くと、かえって肌を乾燥させてしまうことがあります。 その代わり、ボディ用または足用の優しいスクラブを試し、指示されたものだけを使用します。 角質除去が終わったら、すぐにモイスチャライザーを塗って、失われた水分を補給し、肌に潤いを与えます。
   -一夜用トリートメントを使う – ヴァセリン®ジェリーは、乾燥してひび割れた足やかかとに効果的な一夜用化粧品として使うことができます。
   Expert Advice
   The advice in this article is not constitute medical advice, it is solely available for information purposes.この記事に記載されているアドバイスは、医学的なアドバイスを意味するものではありません。