赤ちゃんを連れて海へ

子供と海辺は、フィッシュ＆チップスのように相性がいいものです。 3650>

どんな日焼け止めを使えばいいの？

日差しが強くなくても、赤ちゃんのデリケートな肌は焼けてしまうことがあるので、しっかりと守ってあげましょう。
赤ちゃんが6カ月未満の場合は、完全に日光を避け、日陰にいるようにしましょう。
年長の赤ちゃんや幼児がいる場合は、1日の中で最も暑い午前11時から午後3時までは日光に当たらないようにしましょう（NHS 2011）。
赤ちゃんを日光に当てるときは、足と腕まで覆う涼しい綿の服を着せるようにしましょう。 UVサンスーツもよいでしょう。 顔や首を覆うつばの広い帽子をかぶせ、日差しや砂から目を守るためにサングラスをかけましょう。
日光に当たる前に（NICE 2011）、手足を含め、衣服や帽子で覆われていない赤ちゃんの肌の部分すべてに、日焼け止めを厚く塗ってください。 朝、着替えさせる前に塗っておくと、より効果的です。 そうすれば、どのパッチも見逃していないことを確認できます。
日焼け止めは、日焼け防止指数（SPF）が少なくとも15の、赤ちゃんや子供用に特別に処方されたものを使用しましょう（NHS 2011a, NICE 2011）。 日焼け止めは、4つ星または5つ星の評価を受けた広域スペクトルのブランドであることを確認して下さい (NHS 2011a, NICE 2011)。
日焼け止めが防水であっても、少なくとも2～3時間おきに、また赤ちゃんが水遊びをした後には塗り直しましょう（NICE 2011）。

どんなものが必要ですか？

ビーチに出かける際には、以下のものが便利でしょう。 すぐに湿って砂だらけになるので、十分な枚数を持っていきましょう。

もちろん、赤ちゃんの海辺への旅を写真に収めるためにカメラも持っていきましょう！

赤ちゃんには何を着せるべき？

赤ちゃんは常に日光から守ることが必要です。 生後6ヶ月以下の赤ちゃんは、バギーや日傘、UVテントの中など、直射日光に当たらないようにする必要があります。 日陰に入ると数度涼しくなることもあるので、覚えておきましょう。 気温があまり高くない場合は、赤ちゃんが日なたで寒くないように気をつけましょう。
赤ちゃんが自分で動き回るようになると、日陰に閉じ込めておくことは難しくなります。 日焼け止めをしっかり塗らせるだけでなく、薄手の長袖のトップスを選んで、日よけのためにもう一枚羽織らせてあげましょう。 また、UVスーツを用意してあげましょう。 UVスーツには、さまざまなスタイルと魅力的なカラーがあります。
ビーチシューズやジェリーシューズは、幼児に便利です。 彼らは、砂の熱だけでなく、鋭い岩や石の彼女は水に行くときから彼女の足を保護します。 多くの幼児は、砂の感触が好きではない、ビーチ シューズより良いこの場合の保護に付着します。 また、小さなお子さまは水中で日焼けをすることがあります。
まとめると、次のような服が必要になります。

• できれば数枚の水着の着替え。 赤ちゃんや幼児は、水に入ったり、水から出たり、水に入ったり、また出たりするのが好きです。 しかし、濡れた水着を着るのは好きではありません！
• 日よけ帽子。 つばの広いものか、後ろに首まで覆うフラップのついたレジオネラ風の帽子を用意しましょう。
• 長袖のTシャツ、トレーナー、レギンスやズボン、靴下、靴を何枚か。

ビーチで赤ちゃんを安全に守るには？

いくつかの安全ポイントを押さえておけば、赤ちゃんと一緒にビーチで楽しく、リラックスした時間を過ごすことができます。 数時間後に潮が満ちてきて、移動しなければならなくなるのは困ります。 赤ちゃんが寝転んだり座ったりできるように、タオルや毛布をたくさん用意しておきましょう。
赤ちゃん用のテントがある場合は、タオルを敷いて、中の温度が高くなりすぎないようにしましょう。
赤ちゃんが動き回るようなら、拠点の周りに風除けを設置して、赤ちゃんがどの方向にでも這い出していけるようにしましょう。
子どもが探索したがる場合は、あなたか他の大人が常に一緒にいてあげましょう。 混雑したビーチでは、赤ちゃんはすぐに見えなくなり、水のほうへ向かってしまうものです。 また、あなたや他の大人がいなくても、赤ちゃんを水に近づけないようにしましょう。
赤ちゃんが小石や貝殻、砂を口に入れるのをやめさせるようにしましょう。 でも、万一口に入れてしまっても、あわてないでください。 でも、万が一口に入れてしまっても、あわてないで！できるだけたくさん出して、水を飲ませるようにしましょう。 その日のうちにお腹をこわす可能性もあります。

赤ちゃんを海に連れて行ってもいいですか？

柔らかく打ち寄せる波は、赤ちゃんにとってとても刺激的で、海の中で一緒に遊ぶのが大好きかもしれません。
水泳教室で赤ちゃんを離すのに慣れていても、海の中では赤ちゃんをしっかり抱いていてあげましょう。 浅瀬で、腰を下ろして安全に抱っこできる場所を確保しましょう。 海水浴場によっては、急に水深が深くなることがあるので、あまり遠くまで泳がないようにしましょう。
プールで水中を泳ぐのが好きでも、海は苦手かもしれません。 塩辛い水を口にすると、あまりおいしくありません。
赤ちゃんが大きくなったら、腕輪やゴム輪、フロートスーツを着せてあげましょう。
赤ちゃんがすぐに冷たくなってしまうので、あまり長く水の中にいないようにしましょう。 震え出したら、水から上がってタオルを巻いてあげましょう。
海を怖がる赤ちゃんには、少し漕いだり水をかけたりして、海の楽しさを教えてあげましょう。 どうしても嫌がる場合は、水辺で波を見てみましょう。 また、砂遊びや砂のお城を作るのが好きな子もいるかもしれません。

ビーチで赤ちゃんにミルクをあげるには？

母乳育児なら、ビーチで簡単にできます。 突風や砂が赤ちゃんの授乳を邪魔しないような場所を探してください。
調乳している場合は、すぐに使える調乳用の紙パックを持参しましょう。 パックから出してそのまま飲ませることができます。 温かいミルクが好きな赤ちゃんには、必要なときにミルクを作ってあげましょう。 魔法瓶に沸騰したてのお湯を入れれば、4時間くらいは保温されます。 そのお湯と粉ミルクを消毒した哺乳瓶に入れれば、簡単にミルクを作ることができます。 外出先での調乳について詳しくはこちら
離乳食を始めた赤ちゃんがビーチで食事をするとき、大変なのはピクニックに砂や砂利が入らないようにすることです！
砂や砂利が入ったままでは、せっかくのピクニックが台無しになってしまいます。 大きな敷物の上に座らせて、1つずつ手渡しで食べさせましょう。 お弁当箱ごと渡すと、逆さまになって地面に落ちてしまいます。
ビーチで食べ物を温めるのは難しいということも覚えておいてください。 ビーチで食べ物を温めるのは難しいので、バスタブから直接食べ物を出すか、フラスコに沸騰したお湯と容器を温めるためのプラスチック製の水差しを持参しましょう。 月齢や好みにもよりますが、以下のようなものがよいでしょう。

• 無塩のブレッドスティック
• バナナ
• 調理したキャロットスティック
• ネクタリンかカボチャのかけら
• おにぎり
• おにぎり
• おにぎり
• おにぎり
• チーズの塊
• 茹でたパスタのスパイラル
• 餅
• レーズン

覚えておいて下さい。 離乳食が始まったら、まず手を洗ってあげてください。

ビーチでお昼寝させるには？

新しい環境で赤ちゃんを寝かせるのは簡単ではありませんが、お昼寝をさせないと、後で不機嫌になる可能性が高いです。
傘や太陽のテントの陰で、授乳後に横になることを望むかもしれません。 また、バギーに乗せて昼寝をさせるのもよいでしょう。 砂浜や砂利の上ではバギーを押さないほうがいいかもしれません。 また、砂が車輪の隙間に入り込むと、取り除くのが大変になります。
ビーチで眠らない赤ちゃんには、お昼寝の時間に合わせてお出かけするのがよいでしょう。 午前中の昼寝の後にビーチに行き、午後の眠りの準備ができたら出発するのもよいでしょう。