荒野のサバイバル・ルール3 – 空気、シェルター、水、食料

怖がりで準備不足のトレイルライダーは、実は1回目のサバイバルの夜に馬を食べておく必要があると思っていました！

荒野のサバイバルのルール3は、空気、シェルター、水、食料です。

大自然の中に飛び込む人は、最低限、3つのサバイバルルールを知っておくべきです。

ある友人が、アパラチア山脈での乗馬旅行で、12人の人と馬と一緒に迷子になった話を教えてくれました。 短時間の迷子でしたが、暗くなる前にトレイルヘッドに戻ることができず、トレイルで一夜を過ごすことになりました。 一夜を過ごす準備もしていなかったので、疲れ、惨めさ、空腹感でいっぱいだった。

生存の状況に共通するテーマは、人々が予期しない場所と時間に自分自身を見つけることであり、それはまさにこれらの準備不足のトレイルライダーに起こったことです。 彼らは、暗くなる前に文明の利器に戻るという前提で、それなりの計画しか立てていなかったことに罪があります。

私が記憶しているところでは、一人の男がサドルバッグにたくさんのビールを詰め込んでいて、数人の男がハンドガンを持っていて、さらに数人がタバコを持っていましたが、もっと重要なのはライターを持っていたということです。 馬の人たちがいかに馬に執着しているかを知っている私は、これを聞いたとき、友人が冗談を言っているのだと思い、笑いました。 彼らは冗談ではなく、これらの人々の何人かは、食べなければ夜間に低体温症で死ぬことを本当に心配していると断言した

信じ難いことだ。 確かに腹の中のカロリーは発熱に役立つが、寒さをしのげなければ暖を取るために十分な食事はできない。 本当に生存のための優先順位をここまで間違える人がいるのだろうか？

サバイバル・ルール・オブ・3とサバイバルの優先順位

実際のサバイバル状況においては、サバイバル・ルール・オブ・3の4段階によって記憶し優先順位をつける方が良い。

• 空気（酸素）なし、または氷水の中で3分間生存できる
• 厳しい環境の中でシェルターなしで3時間生存できる（氷水の中を除く）
• 水なしで3日間生存できる。 (過酷な環境から保護された場合)
• 食料がなくても3週間生き延びられる(水とシェルターがある場合)

まず最も身近な問題に集中しなければならないという「3の法則」の要諦。 主にアウトドア/ウィルダネスでのサバイバルについて考えていますが、サバイバル状況はいつどこで発生してもサバイバル状況であり、これらのルール/ポイント/プライオリティはそのまま適用されます。 衣服が濡れているために低体温症になることが生存への主な脅威であるならば、食べ物について考える必要はないでしょう。 そして間違いなく、震えていて、乾いて暖かくなることができなければ、3時間後には機能しなくなる可能性があります。 1899>

最初の2つの状況（空気のない3分間とシェルターのない3時間）を見てみましょう。これらは、即時の対応が必要で、時間が限られているため、時間内に救助してくれる人をあてにできないかもしれない、人が遭遇しうる最も一般的な生存状況なのです。

空気がなければ3分しか生きられない

明らかに、呼吸（または酸素を循環させる血液の能力）を脅かすいかなる状態も、即時の生存状況です。喘息やアレルギー反応を持つ人は警戒し常に準備しなければならず、吸入器や緊急用エピネフリン、あるいは医師が処方したものなしでは決してどこにも出かけられないのです。 また、医療識別カードを携帯したり、アレルギーについて他の人に伝える医療識別ブレスレットを着用する必要があります。

私が子供だったとき、いくつかの家族が料理をしていたことがありました。 子供たちは遊び、大人たちは日陰に座って、人並みのことをしていました。 瓶からソーダを飲んでいた一人の男は、蜂かスズメバチが瓶の中を這っていることに気がつきませんでした。 そして、その蜂を飲み込んだところ、喉の奥を刺されてしまった。 喉が腫れてきて、数分後には呼吸が苦しくなった。 誰かが救急車を呼んだが、待つ時間はないと判断し、彼を車に乗せ、救急車を迎えに行く道を走り出した。 救急隊員は彼の気道を確保し、アナフィラキシーを抑えるためにエピネフリンを投与しました。 1899>

2011/12/31 までは、処方箋なしで購入できるエピネフリン吸入器がありましたが、オゾン層を破壊するとされる推進剤のため、現在は入手できません。 現在では、すべてのエピネフリン注射器と吸入器には処方箋が必要です。

注：緊急酸素を供給することにより、戦場の兵士の生存率を改善するために、米海軍が資金提供した新製品があることを知りました。 LifeFlo™」は、1回の使用で1分間に6リットルの99%酸素を15～20分間供給するものです。 FDAの認可を受け、成人および小児の緊急時に使用することができます。

私の親友は、妹がステーキを喉に詰まらせて死んでしまったので、その妹を亡くしました。 彼女は友人と食事をしていましたが、友人の誰もハイムリック法をうまく使うことができず、誰も緊急気管切開を試みようとは思いませんでした。 その若い女性は、彼らの目の前で床に倒れて死亡した。 彼らは皆、酒も薬物も飲んでいないと言っていた。 椅子、カウンター、丸太、大きな岩など硬いものの上に身をかがめればハイムリック法（Heimlich Maneuver）を試すことができる。 そうでなければ、仲間のなすがままになってしまいます。 もし私が窒息したら、死なせてしまう前に、仲間が粗末な気管切開でも試してくれることを望むだろう。 私たちは皆、ヒーローになりたいと思っているかもしれませんが、緊急時には常に最低レベルの訓練を受けていることになります。 映画「炎の人」でデンゼル・ワシントンが言ったように、「あなたは訓練されているか、されていないか」なのです。 あなたは訓練を受けていますか？

How To Perform CPR

You Can Only Survive Three Hours Without Shelter

全員が無事に呼吸している限り、迷子のトレイルライダーたちがまず優先すべきことは、グループの誰も寒さや暑さにさらされて危険にさらされないことを確認することだったのでしょう。 彼らは皆、天気が良く、火を起こすことができたので、その夜を生き延びたのです。 もし、雨に降られたり、小川に落ちたりして、火を起こすことができなかったら、事態はもっと悪くなっていたかもしれない。

適切なシェルターを持つことは、生存の最優先事項です。

ここから約25マイル離れた場所で数年前、休暇中の2人が9月の美しい日に、標高9000フィート以上の午後ハイキングにでかけました。 彼らはどこに行くのか誰にも言わず、天候の変化に備えて服を多めに持っていくように言われたと主張する誰かからのアドバイスも明らかに無視しました。 天候は実際に変化し、雲が広がり、視界が悪くなり、雪が降り始めた。 5日後、飛行機がアトランタに到着するまで、誰も彼らが行方不明であることを知りませんでした。 1899>

何が起こったのか誰もよく知らないが、彼らは寒くて濡れていたに違いない。 何が起こったのか誰にもわからないが、寒くて濡れていたのだろう。車にも戻れず、火も起こせなかったに違いない。 おそらく、より暖かい服や雨具があれば、安全な場所を見つけるための時間をもっと稼げたでしょう。 焚き火があればもっと時間を稼げただろうが、移動と焚き火は同時にはできない。 PLB（Personal Locator Beacon）デバイスがあれば、騎兵隊は逃げ出すことができたでしょうが、おそらく朝までにすでに死んでいたことでしょう。 米国では毎年、8,000 人以上の人が、呼吸ができないために死んでいます。 これには、窒息 (4,600; National Safety Council)、喘息 (3,300; AAAAI.org) 、食物アレルギー (150-200; AAAAI.org) 、蜂刺され (40; AAAAI.org) が含まれます。

さらに、米国では毎年平均 1,028 人が寒さや暑さにさらされることによって亡くなっています。

What Else Do You Need to be Prepared?

出かける前に、もし暗くなる前に戻れないとわかっていたら、他にどんな道具、薬、食料、水をパックに放り込むか自問すべきだろう？ 真夜中までに？ 明日の日の出まで？ 車に戻ることが文明に戻ることだと考えている人は、大きな思い込みをしている可能性があることを忘れないでください。 これはサバイバル101です。 明らかに、リストはすぐに大きくなり、我々は常に3〜4日間十分な食料や水をパックすることはできません。

あなたがあなたを取得するために誰かの助けを必要とする状況に自分自身を取得する前に、あなたができる最も重要なことは、誰かがあなたが行く場所とあなたが戻ってくる時間を知っていることを確認することです。 あなたが行方不明であることを知らなければ、彼らはあなたを探すことができないのです。 数日後、誰かがあなたが行方不明であることに気づくかもしれませんが、彼らはどこから探し始めたらいいかわからないでしょう。