特殊作戦では足が命綱です。 ブーツと靴下は重要だ

Sandboxxの皆さん、こんにちは。 このページをご覧になっている方の多くは、（まだの方は）Selectionに挑戦して、Special Operationsのコミュニティーに入りたいという衝動に駆られることでしょう。

信じてください、部隊やサービスに関係なく、もしあなたがセルフスターターで、本質的にやる気のある人、あるいは自分を極限まで追い込む必要があると感じる人なら、絶対にこれ以上の場所はないでしょう。

以前読んだ本で、ずっと心に残っていることがあるので、それを紹介します。 武士は人生のすべてを挑戦と見る。”

もしこれがあなた自身に少しでも当てはまるなら、特殊作戦コミュニティのキャリアはあなたにぴったりかもしれません。

そこで、足のケアと適切なブーツのフィット感について話し、選択プロセスを開始する前に、それを正しく理解するのに良い機会です。 私はノースカロライナ州キャンプマッコールにあるグリーンベレーのSFASの選抜コースで幹部として働いていましたが、選抜に落ちる最大の原因は、いつも足の問題から始まっていました。 そしてそれらはすべて、ブーツとソックスの問題、および標準以下の足のメンテナンスから生じていました。

私は幹部時代もその後も、数え切れないほど何度も言っていますが、足と頭は特殊作戦において最も必要な体の部位です。 足は特殊作戦における命綱です。 足を大切にすれば、足があなたを大切にしてくれる。 これはとても簡単なことのように聞こえます。 しかし、候補者の準備の中で最も見落とされがちな部分です。 特殊部隊で長年過ごしていると、足の手入れはすぐに自然にできるようになり、とても必要な機能になってきます。 そのため、このような「足裏のケア」をすることは、とても大切なことなのです。

まずは基本的なことから、ハイライトを紹介します

Proper Fitting Boots

Selectionで、高速ブーツはどれを履けばいいのかはとても怪しいところです。 だから、軍から支給されたものだけで行くことになる。 足が前後左右に滑りすぎてはいけません。 摩擦が起きると、水ぶくれができやすくなります。 ブーツがきつすぎると、つま先が内側に丸まってしまい、水ぶくれができやすくなります。

長距離のラックマーチでは足がむくむので、ハーフサイズのブーツを買うことを勧める人がいるのは知っています。 私はそれをお勧めしませんが、もしあなたの足がそんなにむくむなら、それは必要なことかもしれません。 しかし、そこにいる大多数の人にとって、私はそうすることを勧めません。

Selectionクラスでは少なくとも2足のブーツを用意して、野球グローブのように両方慣らす必要があります。 足の延長のように感じられるようになるまで、どこにでも履いて歩いてください。 そのため、「萌え萌え」なのです。 もし、部隊で3足持つことが許されているのであれば、それを持っていきましょう。 しかし、セレクションに参加する前の準備作業では、私なら3足用意しておきます。

履き慣れたブーツをもう一足持っていることは必須です。 それがないと、失敗のもとです。 Selectionの生徒を初めて見るとき、私がよく見ていたのは、2足目のブーツでした。 もし、そのブーツがよくなじんでいて、以前履いていたものと同じであれば、それは良い兆候です。 もし、ほとんど履き込まれておらず、ほとんど新品のように見えたら、その候補者はとんでもない時間を過ごすことになるだろうと思いました。

安心してください、候補者でありながら、選考中は足が濡れることがあります。 そのような場合、その日のうちに、ペーパータオルや新聞紙など、自分の好きなものを詰め込んで、しっかり乾燥させなければなりません。 しかし、濡れる濡れないに関わらず、長靴は毎日履き替えるようにしましょう。 私を信じて、あなたは喜んでされます。

足の準備とケア

前述したように、SFASの幹部隊員として、私はさまざまな足の準備とケアを見てきました。 ある幹部候補生と私は、夜になると候補生のバラックをシークレット（彼らと同じ格好）で歩き回り、彼らが自分自身やチームメイトをどのようにケアしているかを見ていたものです。 (ポイント1の教え、注意してください。あなたは常に評価されています)

特殊作戦はリーダーを求めています。ですから、Selectionでは個人として評価される一方で、良いチームメンバーも求めています。

ここで、事前にしっかりと準備をすることが視野に入ってくる。 自分自身の体を知ることです。 私やクラスメイトに効果があったものを教えることはできますが、それがあなたにとって効果があるとは限りません。 人それぞれ違うのですから、クラスに参加する前の準備段階で、これらのことをすべて把握しておく必要があります。 そして、どんなことでもそうですが、上手になるには練習、練習、そしてもっと練習が必要です。

爪切りの良いセットを持っていて、必要に応じてそれらの手入れをしっかりとしておくことです。 ナフサです。

私は、候補者が足をスプレーしたり、水疱の主な原因である汗を止めることになっているロールオンの制汗剤を使用して見てきました。 また、摩擦を減らすためにワセリンや何らかのオイルやクリームを使用することを選択する人もいました。

ラックの行進や長時間のトレーニングの前に、足と靴下に少量のゴールドボンドのパウダーを塗りました。 あまり多すぎると、他のものと同じように、良いもののやりすぎは、お尻を噛むことになります。 でも、マメの原因となる摩擦を減らすことはできます。 お尻といえば、股間と背中にも塗ることをお勧めします。 また、”南 “の生を擦られると、そのように何マイルも歩くことはかなり困難になります。

正しい靴下のフィット感

靴下はあなたの足の防衛線の最後のラインである。 そのため、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」といったことは、「痒いところに手が届く」ということになります。 まずは、足にぴったりとフィットする合成繊維やポリプロピレン製の靴下で、足から湿気を吸い取ることから始めましょう。 足を軽くパウダーでこすってから（上図参照）、裏返しにしましょう。 なぜそんなことをするのか？ それはとても良い質問です。 なぜなら、内側の縫い目が足の指をこすってホットスポットを作ってしまうからです。 この縫い目は水ぶくれの原因になります。

軍支給の厚手のウールソックスは、ソックスの内側のレイヤーの上に重ねて、もう一度裏返しにして、縫い目がこすれてホットスポットができるのを防ぎます。 2番目の靴下は摩擦を減らし、ブーツの中で足をクッションにしながら、内側の靴下から湿気を吸収してくれるでしょう。

セレクションの準備運動を始めるときは、特にラッキングをあまりしたことがない場合は、ゆっくり始めるとよいでしょう。 そして、徐々にスピードと距離を伸ばしていきます。 ラッキングに慣れるにつれて、これらのことはどんどん良くなっていきますが、射撃や他の消耗する技術と同じように、練習が必要です。

準備運動中にホットスポットや水ぶくれができているのに気づいたら、すぐに中止して対処してください。 完成まで待つと、もっと深刻な水ぶくれになり、トレーニングの準備作業が後退してしまうかもしれません。 このような小さな準備を積み重ねていくことで、いい形になっていくのです。

遅刻しない、身軽である、ユニフォームを間違えない・・・

ラッキングに行く準備は誰がしているのか？