毛の長さを知る方法

ヒトは、類人猿や他の近縁種と異なり、比較的毛がありません。 これは、日陰の森林から開放的なサバンナに移動し、毛が少ないことで発汗による体温調節がうまくできるようになったことへの適応であると、大部分は受け入れられています。 しかし、これらの毛は、頭の毛と同じようには伸びません。 頭髪は2～3フィート（約3.5m）以上にもなりますが、腕の毛は、一度も刈り込んだことがないにもかかわらず、1.5インチ（約2.5m）も伸びません。

なぜこれらの毛は同じように伸びないのでしょうか。

そして、頭の毛も、他の体の部位の毛も、残った毛は何のためにあるのでしょうか。

科学を学び、これらの毛深い（失礼）疑問に取り組んでみましょう。

ここで、髪の成長の3つの段階を説明します：

成長期

これは髪の成長段階です！

成長期は、髪を成長させるために必要な時期です。 毛包がこの段階にある間、新しい髪を生み出し、1カ月に最大1cmの割合で成長します。

退行期

この段階は、毛包が活動期から非活動期へと移行する過渡期です。 約2週間、毛包が収縮・崩壊して自己更新するため、髪の成長が止まります。 毛髪はほんの少し伸びたように見えますが、実際には長くなっているわけではなく、表面に近づいて盛り上がっているだけです。

退行期

そして今、私は眠っているのです。 これは、毛包の休止期で、毛はその場に固定されていますが、それ以上成長することはありません。

休止期の終わりに近づくと、髪を固定しているアンカーが緩み、髪が抜け落ちます。

つまり、私たちの毛包は、

Anagen -> Catagen -> Telogen -> Anagen…

そしてなぜ頭髪が腕や足の毛よりずっと長いかというと、体の部位によってこれらの段階がどう異なるかに秘密があるのです。

髪の長さ。

すべての毛はほぼ同じ速度で成長しますが、頭の毛は一度に数ヶ月から数年間成長し続け、その結果、毛が長くなるのです。 一方、腕や脚の毛は、2～3 か月しか成長しないようにプログラムされているため、伸びるのをやめる前に少ししか長くなりません。 ある毛包は成長期に入ったばかりかもしれませんが、別の毛包、それもすぐ近くにある毛包は、退行期または休止期に入っているかもしれません。

もうひとつ興味深いのは、腕や足の毛など、他の毛も抜けるということです！頭髪は約10万本あるので、そのすべての毛を平均して成長させたとしても、1日に約274本が抜けることになります。 しかし、これらの毛は短くて小さいので、シーツや床に積もっていることに気づきにくいのです」

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