悲嘆と死別の違い

Grief vs Bereavement

悲嘆、死別、喪中という言葉は、あたかも同義語のように人々によく使われています。 しかし、これらの言葉は微妙に意味が異なる。 悲しみは、あらゆる種類の損失に対する反応の仕方であり、死別は、何かまたは誰かを失ったときに感じる状態です。 愛する人が天国へ旅立つとき、傷つき、残念に思うことはよくあることで、自然なことです。 このような喪失感に対する私たちの反応や反応を「グリーフ」と呼び、悲しみのプロセス全体を「ビリーブメント」と呼びます。

悲しみ

悲しみは、家族の中で愛する人を突然失ったときに、私たちを打ち負かす感情です。 実際、悲しみは、最愛の人を失ったことに対する私たちの感情的な反応なのです。 愛する人を失ったり、亡くなったりしたときの反応は人によって異なり、悲しみ方もさまざまです。 悲しみは、身近な人や大切な人が亡くなったときだけ感じるのではなく、喪失感を感じたり、大切なものが奪われたりしたときに、いつでも悲しむのです。 流産や死産、人によっては離婚や失職もそうです。 悲しみは、人生における大きな損失に対する正常かつ健全な反応と考えられています。 多くの苦悩と悲しみがその人に感じられますが、それがその人の心の癒しにつながります。

悲しみを肉体的な傷と比較することで、悲嘆の概念を理解することができます。 愛する人を失うと、癒しを必要とする心の傷が生じます。 悲しみという感情的な反応は、この傷の癒しを達成するのに役立ちます。たとえ故人が永遠に私たちの記憶の中に残っていても、悲しみに浸る期間が過ぎれば、彼を失った痛みや傷は消えてなくなります。

死別

死別とは、悲しみの中にいる状態のことで、喪失の後、人が悲しみを感じている期間と表現されることが多い。 死別の期間は、故人が喪主とどれだけ親しかったか、また喪主が実際の喪失の前にどれだけその人の喪失を予期して過ごしたかによって決まります。 大切な人の病気が長引くと、心に多くの悲しみが残るので、これは重要なことです。 死別は、自分の喪失が現実のものであり、亡くなった人はもう戻ってこないという事実を受け入れることが必要です。 また、死別には、一定期間、悲しみの痛みに耐えなければならないので、個人の苦しみも必要です。 故人のいない生活に適応することを学ばなければならないのです。

悲嘆と死別の違いは何ですか？

– 悲嘆とは、愛する人を失ったときに感じる感情や気持ちのことです。 しかし、悲しみは、離婚や失業など、大切なものが奪われたときにも感じられます。

– 死別は、死別の異なる段階があり、悲しみの中にいる状態です。

– 大切な人の死の直後は悲しみの感情が極端ですが、人は徐々に損失に対処することを学びます。

– 死別のプロセスは損失を受け入れ、それに対処し、人生を生きて運ぶために学ぶことが含まれています。 一方、悲しみは、個人の感情的な反応です。