急性期と亜急性期の傷害。 その違いとは？ | 労災傷害

痛みを感じたら、もうこれで終わり、と思っていませんか？ しかし、実はケガには急性期、亜急性期、慢性期の3つの段階があります。

急性期と亜急性期のケガは、長期にわたる痛みになる最初の2段階です。

仕事中にケガをして、これからどうなるのか気になりませんか?

Acute Pain: What Is It?

Acute Painとは、事故や怪我を経験した後、すぐに現れる特定の痛みのことを言います。

よくある誤解は、「急性は激しい」という意味ですが、必ずしもそのようにはなりません。 むしろ、急性とは、すぐにやってきて短期間に持続する痛みや病気を指します。

急性のけがには、次のような経験があります。

• 打撲（ひどい打撲を含む）
• 目に見える骨折や脱臼
• 炎症（腫れ）
• 可動域の減少
• 体重をかけていられない
• 極度の衰弱

ほとんどの場合、急性期の期間は1～3日間と言われています。 しかし、急性期医療は実際には、救急医療（必要な場合）、即時医療（0～12時間）、移行医療（12時間～4日）の3段階で行われるという意見もあります

Treating Acute Pain（急性期の痛みの治療）: RICE、NSAIDs、その他の介入

急性の痛みを経験したら、すぐに医療機関での治療が必要です。 もちろん、どのような医療処置が必要かは、ケガの種類や重症度によって異なります。 また、このような場合にも、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」……といった具合に。 このような場合は、通常、負傷後24時間から72時間、これを使用します。

その後、残存痛みや傷害は亜急性期に入ります。

When Does an Injury Become Subacute? 通常、発生から 4 日ほどで始まり、3 か月ほど続くこともあります。 医師は、亜急性期のけがを、急性期のけがと慢性期のけがの間の中間的な段階と呼んでいます。 すべての亜急性損傷は、しかし、慢性になるわけではありません。

亜急性損傷段階の間に、あなたの体は、通常、医療介入（キャスト、ブレースなど）によって助けられ、それ自体を修復するために開始します。 痛みがかなり軽減されるかもしれませんが、まだ注意が必要です。 新しい組織は壊れやすく、完全に損傷した組織と同じ強度はありません。

このフェーズでは、次のようなことが起こるかもしれません。

• 傷の組織（内側と外側の両方）
• 可動域が広がる
• 黒/青/赤のあざが黄色/緑/茶色になる
• 腫れと炎症が減る

軽傷で治療に成功すると、体が正常に戻り始め、痛みが最小限になることが確認できるようになるでしょう。

亜急性のけがと痛みの治療：熱とリハビリ

事故やけがの後の最初の数日間は、治癒過程を早めるためにRICEを使用します。 怪我をしたまま、たくさんの休息をとりました。

最初の3日間が過ぎたら、氷を残して、熱と機能的なリハビリのエクササイズに切り替えることができます。

怪我がひどい場合を除き、通常は医師から適切なエクササイズのリストを受け取ります。 大きな筋肉や集団に極端なダメージを与えた場合は、筋力を回復し、負傷後の組織を再構築するために、理学療法士の助けが必要だとわかるかもしれません。

ケガが治らないとき。 慢性的なケガと痛み

慢性的なケガと痛みとは、3カ月以上続くものを指します。 慢性的な痛みを感じると、神経が痛みの信号を脳に送るため、不快な気分が残ります。

慢性的な痛みの傷害は大きな事故の後に発生することができますが、彼らはまた、あなたの体の一部、しばしば関節または muscle.

あなたは慢性的な痛みの結果として経験不快感がさらなる問題を引き起こすに進行中のストレスや圧力の結果である可能性があります。

• イライラする
• 眠れない
• 落ち込んだり不安になる
• はっきり考えられない

慢性疼痛は心にも体にも負担がかかるのです。 脳は痛みの信号を受けると、普段なら危険を回避するために使う「闘争・逃走モード」に入ります。

慢性疼痛の管理

何世紀もの間、医学の焦点は生命と手足を救うことであり、痛みは後回しにされてきたのです。 今日、医療従事者は、慢性疼痛が公衆衛生上の大きな問題であるという証拠を持っており、妥当な疼痛管理は人権であると多くの人が主張しています。

慢性疼痛を受け入れることは難しいかもしれませんが、それを緩和するためにできることがあることを知っておくことは重要です。

それは、次のような治療法を含むことができます。

• 物理療法
• 心理療法
• 手術
• 電気刺激
• マッサージ
• リラクゼーション
• 痛み止め（処方/市販薬）

多くの人は、持続的な慢性疼痛を緩和し、生活の質を向上させるために、これらの療法を組み合わせて受けています。

急性・亜急性期の治療は健康への第一歩

急性と亜急性の違いは、重症度ではなく、時間的なものです。 急性期のケガや痛みは、ケガをしてから3日以内に起こります。 修復が始まると、亜急性期に入ります。

亜急性期のケガは、慢性化するものもありますが、すべてがそうなるわけではありません。 それが起こるとき、あなたは怪我と痛みの両方を管理するための助けを得ることができます。

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