巻き爪：自宅で治す方法とやってはいけないこと

少し巻き上がった爪や巻き爪は、自宅で治療できます。爪の端を持ち上げようとし、綿やガーゼを入れて、爪が内側に伸び続けないで自然に出て来るようにします。

ただし、爪の周辺が非常に赤く腫れて膿が出ている場合は、その部分に感染が起きている可能性がありますので、皮膚科や足病医の診断を受けることが重要で、必要に応じて抗生物質の軟膏を塗って症状を緩和させるよう指示されることがあります。

巻き爪の家庭治療

軽度の巻き爪や炎症を家庭で治療するには、次のような方法がおすすめです。

1. 巻き爪のある足や手を、ぬるま湯や熱いお湯に20分ほど浸けておきます。
2. ピンセットで巻き爪の端を持ち上げようとし、爪と皮膚の間に綿やガーゼを挟んで持ち上げた状態を保ち、毎日交換する、
3. ポビジンなどの消毒液で爪を洗浄し、患部が感染しないようにする、などです。

ひどい巻き爪、炎症、膿がある場合、皮膚から爪をはがすことができず、通常の歩行ができない場合は、皮膚科医、足病医、看護師に相談し、治療してもらう必要があります。 こうすることで、処置が正しく行われ、合併症や感染のリスクを減らすことができます。

やってはいけないこと

巻き爪が現れたら、巻き爪の部分を切ったり、爪をV字に切ったり、バンドエイドをぴったり貼ったりしないことです。 これらの対策は、かえって悪化させ、再成長爪のリスクを高めます。

膿のある巻き爪の治療法

膿のある巻き爪は、皮膚科医の診断を受けてください。このような場合は、感染とたたかうために抗生物質の軟膏を爪に塗って、治癒を促すことが必要な場合があるからです。

受診のタイミング

次のような場合は、皮膚科を受診してください：

• 糖尿病、
• 巻き爪がひどく、腫れて膿が出て、爪を触れない場合、
• 指がひどく腫れている場合、血行を遮断されたような場合、などがあります。

また、患部に病変がある場合や血行不良の兆候がある場合は、専門家の助けを求めることが望ましいとされています。

手術の適応となる場合

爪甲剥離が頻発し、爪上げによる治療がうまくいかない場合、主に爪周囲の組織が海綿状になっていることが確認されると、医師から手術の指示が出ることがあります。

この場合、手術は局所麻酔で行われ、ほとんどの場合、爪全体を切除する必要はありません。 治療する爪の種類によっては、巻き爪の一部を破壊する硝酸銀などの酸を塗布することもあります。

巻き爪の予防法

巻き爪を予防するには、次のようないくつかの推奨事項を守る必要があります：

• 巻き爪の予防をする。
• 余分な角質だけを取り除く。
• 窮屈で先の尖った靴を履かない。

これに加えて、毎日靴下を履き替えて足の衛生状態を保ち、微生物の繁殖を防ぐことが重要である。