封印を解く」科学

ビールが好きな人、大量に飲むのが好きな人には、おなじみのシナリオかもしれませんね。 バーに座ってビールをもらい、それを飲む。 もう一杯飲む。 もう一杯、三杯。 ここまではよかったのですが、もうおしっこがしたくなりました。 そこで、トイレに行きます。 しかし、席に戻り、飲み続けると、もう戻れないところに来てしまったような気がして、何度も何度もおしっこをしたくなる。 最初のおしっこの後、一晩中、15分から20分おきにトイレに駆け込まなければならないようで、尿が止まりません。 何が起こっているのでしょうか？

お酒を飲んでいるときにおしっこがたくさん出るのは、アルコールがアルギニン・バソプレシン（抗利尿ホルモンまたはADHとしても知られています）を阻害することが一因と考えられます。 ADHは脳の視床下部という部分で作られ、脳の底部にある下垂体から貯蔵・放出されます。 ADHの役割は、体内の水分が尿として失われるのを抑えて、体内の水分を保存することです。 腎臓の受容体と結合し、水の再吸収を促進し、膀胱に送られる尿の量を減らし、より濃度の高い尿を排泄します。

しかし、アルコールはこの働きを邪魔し、ADHを体内に分泌させるのに役立つ特定の神経チャネルをブロックします。 ADHが水の節約を続けなければ、腎臓は水を再吸収しにくくなり、余分な水は尿に混じって体外に排出されることになります。 アルコールによってADHの働きが妨げられると、水で薄められた尿がたくさん出て、膀胱がすぐにいっぱいになり、おしっこの回数が増えるのです。

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しかし、最初のトイレ休憩まではうまくおしっこを我慢できるのに、その後、常に行かなければならないのはなぜでしょうか？

まず、アルコールがADHを抑え、腎臓が水の働きを活発にするには、少し時間が必要です。 最初のビールを開けたとき、すでに膀胱に尿が溜まっているかもしれませんが、手に負えなくなるのを防ぐために、ADHも体内に残っているのです。 しかし、飲み続けると、ADHのレベルが下がり、尿の量が増えてくる。 膀胱が満たされ、トイレに行く準備が整ったころには、おそらくさらに数杯飲んでいることでしょう。 さらに、アルコール飲料は多くの人にとって膀胱を刺激し、ビールやシャンパンなどの炭酸飲料はガスや圧力を発生させ、その刺激に拍車をかける可能性があります。 最初のおしっこの後、膀胱が再び満たされると、その刺激がさらに強いおしっこの衝動を引き起こし、膀胱が実際よりもいっぱいになったように感じ、一晩中何度も何度もトイレに駆け込むことになります。