孤独

Correlates and consequences of loneliness

現実的かつ倫理的な理由から、孤独は実験環境で操作することが困難である。 そのため、孤独の原因と結果を区別しようとする研究者に課題を投げかけている。 ある実験では、催眠暗示を用いてこの障害を克服した。催眠効果の高い人に、孤独を感じたときのことを思い出してもらい、その催眠状態から戻った後に、社会的なつながりが強いと感じたときのことを思い出してもらったのだ。 社会的断絶と社会的接続の状態にある間、参加者は一連の心理社会的測定に取り組んだ。 孤独を感じるように仕向けた場合、参加者は、内気、否定的気分、怒り、不安、否定的評価への恐怖の指標で高いスコアを示し、社会的スキル、楽観性、肯定的気分、社会的支援、自尊心の指標で低いスコアを示した。 逆に、親密性、関係性、集団的な社会的ニーズが満たされていると感じるように誘導された場合、その人の気質は概してより前向きで積極的だった。 そのため、孤独な人の期待は強化され、社会的ニーズを満たす可能性のある人を遠ざけるような行動を取る可能性が高くなる。 このことは、社会的脅威（例：競争、裏切り）を認識すると、孤独な人はより早く、より激しく、不信、敵意、不寛容に反応するという実験研究でも実証されている

孤独な人が自分の社会世界を見る際のネガティブな自己防衛レンズは、ストレス状況の解釈や対処の仕方にも影響する。 孤独な人はストレス要因から離脱または撤退する傾向があるが、孤独でない人は積極的に対処し（例、問題解決）、他者からの有形および感情的支援を求める傾向がある。 ストレスの多い環境から引きこもることは、ある場合には合理的ですが、日常の面倒なことに一般的に適用すると、ストレスが蓄積され、ますます負担が大きくなり、圧迫感を感じるようになります。 ストレスの増加は、孤独な人が精神的・身体的な病気になるリスクの少なくとも一部に関与している可能性があります。 例えば、孤独はストレスホルモンのレベル上昇、免疫機能の低下、心血管機能の健康を脅かす変化と関連している

孤独の個人差は通常、その目的のために開発された質問票を用いて測定されている。 最も頻繁に用いられる尺度は、カリフォルニア大学ロサンゼルス校でDaniel Russellとその同僚によって最初に開発されたUCLA Loneliness Scaleである。 この尺度の20項目に対する回答は、低レベルの孤独から高レベルの孤独までの連続体に沿って、孤独の総合的な尺度を提供します。 他の孤独感尺度も、孤独感の異なる次元（例えば、社会的孤独感、感情的孤独感）を測定するために考案されている。