変わりゆく身体（Your Changing Body: 自閉症を持つ男の子のための答え

• 大きな文字のサイズ大きな文字のサイズ普通の文字のサイズ

年をとるにつれ、あなたの体は変化していくのです。 これは成長することの一部です。 これは思春期と呼ばれています。

思春期とは何ですか？

思春期は、彼らが子供から大人になるように人の体が変化するときです。 男の子は男性になります。 女の子は女性になります。 思春期の変化はゆっくり起こります。

変化するとき、少し怖く感じるかもしれませんが、何が起こるかを知ることで、気持ちを楽にすることができます。 疑問があるときは、お母さんやお父さん、お医者さんなど、信頼できる大人に聞いてみましょう。 これは健康的で正常なことです。

まず、顔の皮膚が脂っぽくなり、顔ににきびができることがあります。

頭以外の体の部分にも毛が生えるようになり、声が低く聞こえるようになります。 顔、脇、胸、陰部（下着で覆われている部分）、腕や足にも生えてきます。 汗をかくと、特に脇の下が臭くなります。

陰茎と睾丸（タマ）が大きくなります。 時々、ペニスが大きく、硬くなります。 これは勃起と呼ばれる。

なぜペニスは硬くなるのか

時には、勃起が起こるだけであることもある。 また、ペニスに触れたり、何かがこすれたりしたときに起こることもあります。

夜、寝ている間に射精することを「夢精」といいますが、精液という粘り気のある液体が陰茎から出ることを「射精」といいます。

どのように感じるか

思春期は、怒りのような強い感情を引き起こすかもしれません。

• ちょっとうれしいと思ったら、すぐ悲しくなったり。
• プライベートな部分に触れたくなるかもしれません。

これらの感情は正常であり、成長の一部です。 寝室や浴室はプライベートな場所です。 また、下着で覆われている体の部分にもプライベートがあります。 思春期の変化には、プライベートでケアする必要があるものもあります。

プライベートですること

自分に触れること。 バスルームや寝室でドアを閉めて一人でいるときに、自分の陰部を触るのはOKです。 射精や濡れた夢は、プライベートで起こるものです。 公共の場では、自分の陰部を触らないようにしましょう。

お母さんやお父さん、お医者さんは、あなたの陰部を清潔で健康な状態に保つために、陰部をチェックする必要があるかもしれません。 また、他の人があなたの陰部を触らないようにしましょう。 もし誰かが（大人でも）あなたの陰部を嫌な感じで触ることがあったら、「いや！」と言って、お母さんやお父さん、その他信頼できる大人に伝えましょう。

大きくなって彼女や彼氏を作る準備ができたら、親や医者、その他信頼できる大人に相談して、性と健全な関係について学びましょう。