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圧力鍋で作る豚ロース肉のレシピ

On 11月 30, 2021 by
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        Net Carbs: 1g | % Carbs: 2% | % Protein: 67% | % Fat: 31% | SmartPoints: 4
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        圧力鍋で作る豚ロース肉のレシピは、毎回柔らかくジューシーなお肉に仕上がります。 オーブンやスロークッカーを使うよりも早い調理法です。

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        • Pressure Cooker Pork Loin Roast Recipe
        • Pressure Cooker Pork Loin Roast

        電気圧力鍋の使い方に慣れてきて、簡単なメインディッシュに使うことが多くなってきた。 鶏の丸焼きや七面鳥の胸肉を手早く調理するのに使っています。

        初めてインスタントポットを買ったとき、使うのに少し抵抗があったことは認めます。 今、私は2つ持っています。 1つは6クォートモデルであり、他はより大きな8クォートmodel.Iは8クォートを使用して、この圧力鍋の豚ロースロースレシピを作ったので、部屋のたくさんあった.私はこの圧力鍋の豚ロースローレシピを使用することができます。 電気圧力鍋を2つ持っていることの素晴らしい点は、1つを主菜に、もう1つを副菜に使えることです。

        そして、オーブンをつける代わりにインスタントポットを使うことがとても便利だということを学びました。 加えて、圧力がかかると料理が早く仕上がります。

        実際、料理が早く仕上がるので、圧力鍋の使い方を学び始めたばかりの頃は、何でも作りすぎてしまうことがよくありました。 ですから、初心者の方は必ず推奨調理時間をチェックしてください。

        もうひとつ気をつけたいのは、鍋が圧力をかけている間にも食材は調理されていますし、圧力を抜く際にも調理されているということです。

        そのため、ブロッコリーなどを圧力調理するときは、調理時間をゼロに設定することにしているんだ。

        この圧力鍋の豚ロース肉のレシピは、圧力鍋で作ることのできる最もシンプルなものの1つです。 初心者の方は、まずこのレシピから始めると良いでしょう。

        圧力鍋ゆで卵は、多くの方がされると思います。 しかし、私は圧力鍋の方法よりも卵焼き器を使う方が好きです。

        圧力鍋でのゆで卵のもう一つのポイントは、ブランドやモデルによって調理時間が異なる場合があるということです。 だから、あなたの電気圧力cooker.

        に固有の指示に従うようにしてください例えば、私はCosori 2クォート圧力鍋を持っていたし、それは私の6クォートインスタントポットでやったよりも、その中に固ゆで卵に長い時間がかかりました。 だから、あなたが所有している圧力鍋のレシピと推奨時間を見ることを確認してください。

        圧力鍋の豚ロース肉のレシピを作るときに失敗することは困難です。 しかし、時間を正しく設定しないと、肉が煮えすぎたり、煮え切らなかったりします。

        私は確かに圧力調理の専門家ではありません。 でも、去年よりはだいぶマシになりましたよ。 何事もそうですが、練習すればするほど上達します。

        私が家族を低炭水化物生活に変える方法の1つは、肉と野菜の料理をもっと作ることです。

        私は、低炭水化物野菜を食べさせるのに少し苦労しています。 しかし、彼らが好きなものを見つけたら、それは私が冷凍庫に入れておくものです。

        インゲンは、私の夫と娘が好きなので、この圧力鍋の豚ロース肉のレシピに添えるためにいくつか調理しておきました。 娘はほうれん草を切ってチーズをかけたものが好きです。

        二人ともキュウリやニンジンも好きです。 だから、おやつに買ってきてあげます。 しかし、娘はにんじんを煮たものしか食べません。

        にんじんは私が好きなものより炭水化物が多いことは知っています。 でも、家族が食べる野菜なので、定期的に買ってあげようと思います。

        この簡単なインスタントポットの豚ロース肉は、私の偏食家全員が喜んで食べました。

        私は、台所で多くの時間を費やす必要がないように、食事をシンプルに保つよう心がけています。 もっと複雑な料理を作りたいときは、レストランのコックに任せます。

        まれに、もっと複雑なレシピに挑戦することもあります。 しかし、我が家ではあまりそういうことはありません。 グルメmeals.

        まだ試していないことの一つは、インスタントポットで複数の料理を調理することです。

        エンジニアの仕事を辞めたら、もっといろいろな料理のアイデアを試す時間ができると思ったのですが、まだ使っていません。 しかし、一日の時間が足りないことがわかりました！

        圧力鍋の豚ロースロースレシピ

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        インスタントポットのお気に入りの圧力鍋レシピはありますか？ 9607>

        この簡単なインスタントポットレシピを楽しんでください。 このレシピは、低炭水化物の肉汁を作るために、フライパンのドリップを使用することができます。 また、残りは中華風豚肉炒めに使えます。

        また、ケトポットロースト・インスタントポットとケトショートリブ・インスタントポットのレシピを試したいと思うかもしれません。

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        Pressure Cooker Pork Loin Roast

        Author: Lisa MarcAurele
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        豚ロース肉の圧力調理は、毎回柔らかくてジューシーなお肉に仕上がります。 また、オーブンやスロークッカーを使うよりも早い調理法です。
        準備時間10分
        調理時間35分
        総時間45分
        Course: メインコース
        Cuisine: アメリカン

        プリント ピン 保存 レシピを見る 保存 レシピ

        9人分
        カロリー 220

        材料

        • ▢ 豚ロース肉3ポンド
        • ▢ オニオンパウダー小さじ1
        • ▢ 乾燥オレガノ小さじ1
        • ▢ ガーリックパウダー小さじ1
        • ▢ 小さじ1 グラインドクミン
        • ▢ ドライタイム小さじ1
        • ▢ コリアンダー小さじ1
        • ▢ コーシャー塩小さじ1または好みでもっと
        • ▢ 大さじ1 オイル
        • ▢ニンニク2片のみじん切り
        • ▢鶏骨スープ2カップ

        使い方

        • オニオンパウダーを混ぜ合わせます。 オレガノ、ガーリックパウダー、クミン、タイム、コリアンダー、塩を小さなボウルに入れる。
        • 圧力鍋の油を炒め、香りが出るまでニンニクのみじん切りを炒める。

        • ローストを取り出し、ボーンブロス（半量）を加えてよくかき混ぜます。
        • 残りのスープを加え、ラックを鍋の底に置く。
        • 強火で25分加圧調理する。 出来上がったら、さっと圧力を抜きます。 鍋からローストを取り出し、10～15分置いてからスライスします。

        ローカーボ甘味料｜ケト甘味料変換表

        栄養

        1人前。 151グラム｜カロリー：220｜炭水化物：0． 1g｜タンパク質：34g｜脂質：7g｜飽和脂肪：2g｜コレステロール：95mg｜ナトリウム：266mg｜カリウム: 615mg｜食物繊維：0g｜糖質：0g｜ビタミンC：3.9mg｜カルシウム：20mg｜鉄：1.3mg

        Additional Info

        Net Carbs: 1g｜% Carbs: 2%｜% Protein: 67%｜% Fat: 31%｜ SmartPoints: 4
        値 

        Array( => 151 => 220 => 1 => 34 => 7 => 2 => 95 => 266 => 615 => 0 => 0 => 3.9 => 20 => 1.3 => grams)

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