初心者のためのピアノ指のエクササイズ8選

正しいピアノエクササイズを定期的に行うことは、ケガ防止と全体的なテクニック向上に役立ちます。 この記事では、初心者が練習セッション中にウォームアップのためにできる8つのピアノ指のエクササイズを紹介します。

ピアノの前に座っていくつかの音を演奏するのは、かなり簡単な作業です。 しかし、ピアノを上手に弾くには、手や腕、肩の筋肉をどのようにコントロールするかが非常に重要です。

特に手の筋肉は、音を出すだけでなく、コントロールする能力においても重要な役割を果たします。

手の位置の基本や、初心者が頻繁に練習すべきピアノの指の練習をいくつかご紹介します。

良いピアノの指のテクニックとは？

ピアノ練習に入る前に、良いピアノテクニックについてしっかり理解しておくことが大切です。

独学でピアノを始めた方や、ピアノを始めたばかりの方にとっては、これらの考え方のほとんどは馴染みがないものでしょう。

要するに、良いピアノの指のテクニックは、次の4つの要素を利用します：

1. 指は平らであったり、ペラペラであってはならないし、指関節は一般的にまっすぐであってはならない。
2. ほとんどの演奏の主な動力源は、実際には手首や腕よりも、指、特に手の甲のナックルから来る。
3. 腕、肘、肩はリラックスし、演奏中は親指と他の指を非常に早く準備する必要がある。

   同じようにピアノの演奏でも、非常に速い音の連続を弾こうと思ったら、大きな筋肉を選ぶのか、小さな筋肉を選ぶのか。

   鉛筆を前後に速く動かすために、腕全体と上半身を使うことはないでしょう。

   この考え方を念頭に置くと、なぜ良いピアノテクニックを使うことが非常に重要であるかが簡単に理解できます。

   Common Piano Finger Technique Mistakes

   ピアノ初心者の生徒は、正しいピアノ指技の代わりとしていろいろ面白いものを使っています。

   • ピアノの手の位置を調整するのではなく、多くの生徒が手首を非常に高く、または非常に低く動かして補正しています。
   • しばしば、初心者の学生は、指ではなく、腕から再生されます。これは非常に過度にリズミカルなサウンドになり、何も書かれていない拍にアクセントを作成する傾向があります。

   初心者のための8つのピアノフィンガーエクササイズ

   あなたの速度を高めるための指の練習を探しているなら、以下の役立つチュートリアルをチェックアウトすることから始めます。 動画の下にはさらに多くのエクササイズがリストアップされているので、あなたが探しているものを見つけることができます！

   さて、ここからは初心者の方に試していただきたい、ピアノの指のエクササイズをいくつか紹介します。 以下のピアノ指の練習は、とてもゆっくりでもいいので、一定のテンポで行いましょう！

   1音につき1本の指を使う5音ペンタスケール（C D E F G）

   このピアノ指の練習では、1本ずつ指を下げて弾いてその結果を聴きます。

   腕全体や肩ではなく手の筋肉だけでダイナミックレンジを変更することである。

   昇降ペンタスケール

   最初の指の練習をマスターしたら、昇降ペンタスケールを両手で一番下の指から一番上の指まで弾いてみましょう。

   Play in thirds (skip notes) between each note

   2番目のエクササイズをマスターしたら、ペンタスケールを使って、各音符の間に3分の1の音符（音飛び）を入れて演奏してみましょう。

   この練習も、簡単そうに見えて、実は練習が必要なピアノの指の練習の1つです

   4.

   指の位置を保ったまま手を持ち上げ、鍵盤の上に落とします。

   要するに、この指の練習は、腕の重さや緊張をシナリオに加えることなく、しっかりとした指の位置で演奏する感覚を身につけるためのものです。

   手と腕を鍵盤に落とすことによって、しっかりとした指の位置を得ることに完全に集中できるのです。 オーバーレガート

   それぞれの音が後続の音と重なるように弾く。

   例えば、ハ長調のペンタスケールなら、人差し指を弾くまで親指を押さえ、その後、親指を上げて中指を弾くなど。

   このピアノ指練習では、自分の指に対する意識付けと一つ一つのコントロールが身につくのが良いですね。 実は初心者の方がこの練習をうまくやるのは意外と難しいのです！

   フル（1オクターブまたは2オクターブ）スケール

   実際に弾く前に親指を準備しながらフル（1または2オクターブ）スケールの練習をしましょう。

   たとえば、C メジャー・スケールでは、右手の人差し指で最初の D を弾いた後、すぐに親指を F 音の上かその近くで準備します。

   7. 片方の手で同時に2つの音を演奏する

   例えば、右手の親指と中指は同時に演奏し、他の指はリラックスする。

   他の指が実際にリラックスしているかどうかを確認することは重要で、必要のないときに対話しようとすることがよくあるからです。

   特に小指は、他の指がやっていることすべてに、必要でないときでも参加したがることで有名です。

   8. ハノン & ツェルニー ピアノテクニックブック

   これらの本は、学生の指を協力させるために素晴らしいです！

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   ツェルニーは初期のハノンの本よりもかなり難しいので、指の練習帳を決める際にはその点に注意してください。

   あなたがピアノを弾く方法を学ぶ際に、これらのピアノ指の練習が役に立つことを望みます。 これらのピアノ練習曲を使いながら、正しいテクニックを練習すれば、ピアノを上手に弾けるようになる可能性が大きく広がります。 一貫性が古い習慣を変える鍵であることを忘れないでください！

   Post Author: ライアンC.
   ライアンC.はピアノ、イヤートレーニング、音楽理論を教えています。 サンディエゴ州立大学卒業、ピアノ演奏のB.M.取得。 ライアンについてもっと知りたい方はこちら

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