仕事・学校用のドクターノートを入手する方法

体調が悪いとき、学校や雇用主のためにドクターノートを入手することは、賃金損失や無断欠席などのペナルティを避けるために重要なことです。

How to Get a Doctor’s Note for Work or School

Doctor’s Noteを取得するには、かかりつけの医師に電話をして、症状を説明し、予約を取ります。 かかりつけの医師がいない場合は、緊急医療機関への受診を検討しましょう。 また、Amwellのような遠隔医療サービスでも、診断書を受け取ることができます。 しかし、遠隔医療サービスを提供し、電話やビデオチャットで診断を行う医師もいますが、多くの医療機関は、医療行為を許可したり、病気休暇を勧めたりする前に、診察が必要です。

診察が終わったら、医師にメモをもらうように頼むだけでいいでしょう。 あなたの健康記録は健康保険の相互運用性と説明責任に関する法律（HIPAA）によって保護されているので、医師のメモはあなたの訪問の理由を説明する必要はありません。 メモには、診察の日付と、病気休暇を推奨していることだけが書かれていればよいのです。 特にEメールで送れる場合は、医院が直接学校や雇用主に書類を送ってくれるかもしれません。

自分で書類を送らなければならない場合、学校や雇用主は、病気休暇から復帰した最初の日に書類を提出することを許可してくれるかもしれません。 休暇が選択的手術のような計画的治療の結果である場合、学校や雇用主が休暇を許可する前にメモを提示する必要があるかもしれません。

覚えておいてほしいのは、学校関係者や雇用主があなたの言い訳を確認するために医師の事務所に電話をかけることがあるということです。 しかし、HIPAAに従って、医師が漏らすことができる情報には制限があります。

米国人事管理局（OPM）によると、以下の医療提供者はシックノートを認可することができるそうです。

• カイロプラクター（ただし、X線を撮らなければならない）
• キリスト教科学者
• 臨床心理学者
• 臨床ソーシャルワーカー
• 歯科医
• 医科医師
• 看護師-
• 医師
• 看護師
• 検眼士
• 医師助手
• 小児科医

保険を持っていない場合はどうすればいいですか。

病気にかかっていて保険に入っていない（あるいは高額な控除がある）にもかかわらず、医師の診断書が必要な場合、いくつかの点に留意することが重要です。

• 緊急医療施設やクリニックで医師の診断書を入手することが可能です。 最も安価なオプションを見つけるには、事前に電話をして、あなたの症状に関連する訪問のための典型的な料金についてオフィスに尋ねてください。 病院の緊急治療室は費用がかかることが多く、待ち時間も長いので、緊急治療施設は、緊急治療室よりも良い選択肢になる可能性があります。 このように考えてみましょう：あなたが病気のために3日間仕事を休んだ場合、医者にかかる費用に対して、3日間の賃金損失がいくらか考えてみてください。 医師の診断書があれば、有給休暇を取得できるかもしれません。
• 控除額が高い場合は、ネットワーク内のプロバイダーを探しましょう。 ネットワーク内のプロバイダーは、ネットワーク外の医師や専門家よりも高い割合でカバーされます。

医師の診断書が必要ですか？

学校や雇用主は、1日以上欠席する場合、医師の診断書を要求することがあります。 法律では、雇用主は医師の診断書を要求することが許されていますが、すべての雇用主がそうしているわけではありません。

U.S. Office of Personnel Management (OPM) は、従業員があらゆる種類の医療、歯科、または光学検査や治療を受けた場合、病気休暇を取る権利があると述べています。 詳しくは、職場のポリシーガイドを参照するか、上司や人事担当者に尋ねてください。 ほとんどのポリシーガイドは、オンラインまたは会社のイントラネットで見つけることができます。

病気休暇のポリシーは、病気に特化している場合があることに留意してください。 たとえば、学校や雇用主は、軽い風邪の場合はメモを必要としないかもしれませんが、インフルエンザの場合は1週間以上働けなくなるので、メモを必要とする場合があります。

一般的な企業の病気休暇ポリシーのサンプルを見るには、Sam’s Club sick day policyを参照してください。 あなたの雇用主は、病欠のメールを送ることを許可していますか？

あなたの会社のポリシーが不明確な場合は、病気休暇に関するOPMファクトシートを必ず参照してください。 OPMの一般的なガイドラインは、雇用主に委ねるものですが、病気休暇の使用について裏付けとなる証拠を提供する必要がある場合について、幅広い定義が含まれています。 OPMのウェブサイトでは、より深刻な状況や、家族・医療休暇法（FMLA）、高度な病気休暇、代替勤務制度などの適用法も取り上げています

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