不安障害と漢方

By Alex A. Kecskes

不安障害は、文字通り何百万人もの人々に影響を及ぼす精神障害です。 この病気は、しばしばうつ病とダブり、軽い不快感からほとんど制御不能なパニックまで、身体的な症状とともに交互にやってきます。

不安の問題に対する中国伝統医学（TCM）のアプローチは、蔵の器官に影響を与えると考えられているShan You Siの障害としてそれらを治療することである。 心蔵はShenまたは精神を貯蔵し、各蔵は人の感情を担当する。 肝蔵は怒り、脾蔵は過度の心配、腎蔵は恐れ、肺は悲しみや不安と結びついています。

中医学では、精神疾患の原因を、各相の臓器がどの程度乱され、その気がどのように影響を受けたかによって分類しています。 気やエネルギーの流れは、不安、ストレス、怒り、恐怖、悲しみなど、いくつかの要因によって中断されることがあります。 鍼治療は、陰と陽の間の不均衡を回復しようとするものです。 エネルギーの微細なポイントに針を挿入することにより、身体の自然なバランスを回復するための自己治癒力が刺激されます。 うつ病や、季節性感情障害やジスティミック障害（慢性うつ病）などの関連疾患を中医学で治療するには、これらの疾患の兆候や症状を適切に評価することが必要です。 それぞれの症状に合った鍼灸治療がアドバイスされます。 ライフスタイルの変化や自助努力の推奨も、治癒のプロセスの一部です。

時には、同仁療法が用いられることもあります。 この療法は、集合的無意識を使って、患者のエネルギーシステムを内部的に癒すように設計されています。 患者は座ってリラックスし、静かにヒーリングエネルギーを受け取ります。 同仁の実践には、特別な食事や運動、宗教的な信念は必要ありません。 より多くの人が同仁ヒーリングを実践すればするほど、ヒーリングフォースは強くなります。 参加者全員が集合的無意識状態の一部となり、同仁のヒーリングエネルギーの恩恵を受けることができます。

これらの方法を補足するために、食生活を変えることも効果的です。 たとえば精製された砂糖の摂りすぎは、血糖値やインスリンの濃度を乱高下させ、気分や精神状態に大きな影響を与える。 また、体内のビタミンB群を消耗し、神経系に影響を与えることもあります。 カフェインの過剰摂取は、肝臓に “毒熱 “を発生させ、怒りや不安を増大させることがあります。 副腎を刺激するカフェインは、最終的に副腎の疲弊やうつ病を引き起こす可能性があります。

うつ病や不安症を治療する中医学の方法には、中国の漢方薬の使用も含まれます。 これらは、主に治療が無毒であることから、西洋で徐々に受け入れられてきました。 漢方薬は、ストレスの治療や、体の老化の影響を軽減するために使われてきました。 漢方薬は、クリーム、ジェル、軟膏、美容液、パウダー、トニックなどに配合されています。 不安の治療に最もよく使われる漢方薬の処方は、以下の通りです。

• Polygonum Root
• Jujube Date
• Rehmannia Root
• Polyrachis Ant
• 淡水霊芝
• 高麗人参
• 甘草根
• 唐胡麻根
• シコンハーブ

など