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ミューズリー
On 11月 14, 2021 by adminスイス発祥のミューズリーは、ロールドオーツ、ドライフルーツ、ナッツを組み合わせた食物繊維とタンパク質の宝庫です。
栄養成分
1食分:1カップ
カロリー:289
タンパク質:8g
脂肪:4g
飽和脂肪酸:1g
。 1g
一価不飽和: 2 g
多価不飽和: 1 g
炭水化物: 66 g
糖質:26 g
繊維:6 g
主要なビタミンとミネラル
ビタミンE
量。 6.1 mg
デイリーバリュー。 31%
Thiamin
Amount: 0.8 mg
デイリーバリュー:52%
リボフラビン
量。 0.9 mg
デイリーバリュー:52%
ナイアシン
量。 10.3 mg
デイリーバリュー:52%
ビタミンB6
量。 1 mg
デイリーバリュー:52%
葉酸
量。 207 mcg
デイリーバリュー:52%
ビタミンB12
量。 3.1 mcg
デイリーバリュー:52%
パントテン酸
量。 3.9 mcg
デイリーバリュー。 39%
Iron
Amount: 7.4mg
デイリーバリュー。 41%
Magnesium
Amount: 66.3 mg
デイリーバリュー:17%
リン
量。 207 mcg
デイリーバリュー:21%
カリウム
量。 413 mg
デイリーバリュー:12%
亜鉛
量。 3.1 mg
デイリーバリュー:21%
銅
量。 .3 mg
デイリーバリュー:17%
マンガン
量。 1.9 mg
デイリーバリュー:93%
セレン
量。 14.7 mcg
Daily Value: 21%
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