ポジティブ vs. ネガティブ・リンフォースメント（Positive vs. Negative Reinforcement）。

私は、子どもたちを遊び場に連れて行くのをほとんどやめました。 私はベンチに座り、管理された環境で子供たちが思い切りジャンプしたり、滑ったり、登ったりしている間、親の友人と話をすることができました。 しかし、遊び場から出るのはとても大変なことで、私はほとんど行かなくなった。

必然的に、私が「時間だ」と告げると、3歳の子どもは逃げ出すことになった。 大笑いしながら滑り台を登ったり、遊具のてっぺんに登ったりして、まるで冗談のように、夕食も昼寝も必要ないかのように、嬉しそうに私を見下ろしているのだ。 彼は帰りたがらなかったが、逃げ足は速くなかったので、私の手を握りながら、涙を流していた。 そして、本当に気分が乗らないときは、悲しい顔をして、私の腕の下で体を動かすという具合にエスカレートしていく。

優雅な遊び場からの退出の仕方は、子育ての極意の1つらしいのですが、明らかに私がマスターしていないことの1つです。 実際、どこから始めればいいのか、手がかりすらありませんでした。 このパターンで遊び場に行くのが嫌になったとき、何かを変えなければと思った。 でも、何を？ 子供たちを罰する必要があるのだろうか。3つ数えて、2.5を超えないうちに子供たちが走ってくることを祈るしかないのだろうか。 言うことを聞くまで怒鳴り続けなければならないのでしょうか。 それとも、白旗を揚げて、頭を両手で埋め、絶望して泣いているところを見せるのが良い方法なのでしょうか？

どれも全くしっくりきませんでした。 うちは話し合いで解決する家族なので、遊び場から離れたくないという気持ちはすごくよくわかりました。 私も帰りたくない日があった。 脅しや賄賂、罰で子供たちを圧倒することは魅力的でしたが、正直なところ、それは間違っているように感じました。 7028>

しかし、力で圧倒したりコントロールしたりするのでなければ、どうしたら、私たちが遊び場に永久に移動できないことを理解してもらえるでしょうか。 どうすれば、彼らの意思決定プロセスを形成して、私たちが騒ぎを少なくして遊び場を去ることができるようになるのでしょうか。 とにかく、なぜ誰もが一つの行動を選択するのでしょうか？ 私は、学部生時代に履修した心理学の授業に戻り、何らかの答えを得ようと懸命に努力しました。

負の強化とは

正の強化も負の強化も、心理学者 B.F. スキナーによって、オペラント条件づけの理論で初めて説明されたものです。 彼は、人がどのように別のものよりも1つの選択をするのかを説明しようとしていたのです。 長い話を短くすると、彼は強化には多くの異なるタイプがあることを理解するようになりました。 そのひとつが負の強化です。

以下は、「The Very Well Mind」からの定義です。 負の強化とは、嫌悪的な刺激を止めるために、特定の行動を取るように条件付けされることです。 嫌悪刺激というのは、基本的に、望ましくないもの、私たちが自然に避けようとするもののことを指します。 嫌悪刺激を止めるために、ある行動を選択するとき、私たちは負の強化によって動機づけられています。 私たちは、望ましくない反応を止めるために、特定の行動を選択するのです。

これは、あなたが考えるのに慣れていない方法かもしれません（確かに私はそうでした）。

負の強化の例

• あなたがマカロニ チーズに野菜を混ぜると、子どもがかんしゃくを起こしてしまいます。 次にマカロニ・アンド・チーズを作るときは、癇癪に対処したくないので、野菜を混ぜないようにします。
• ここで、子どもが望んでいた目標行動はマカロニ・チーズに野菜を入れないことであり、避けたい負の刺激は癇癪です。
• 野菜抜きのマカロニ・チーズが出てきても癇癪を起こさないことで、お子さんは負の強化子を利用して、野菜を抜くことを条件付けました。
• お子さんが歯磨きを嫌がって、歯医者で虫歯を2本埋めることになったとします。 その後、お子さんは虫歯を埋められるのが嫌で、歯磨きとフロスをコンスタントにするようになります。
• この場合、具体的な行動は歯磨きであり、取り除かれる負の刺激は虫歯を埋められることです。
• 上手に歯を磨いても虫歯を埋めてもらえないことで、子供は負の強化によって定期的に歯を磨くように条件付けされるのです。

負の強化は罰と同じか

私のように、ある行動が負の結果、つまり罰をもたらすので、負の強化には「負」という言葉が含まれていると思い込んでいる人もいるかもしれませんね。 しかし実際には、負の強化では、何かが奪われたり否定されたりすることを示すために負という言葉が使われるのであって、望ましくない結果がもたらされるのではありません。

親が行動を動機づけるために負の強化を使うことはありますが、罰と負の強化は同じものではありません。 それは、一般的に罰は、望まない行動に対する反応として不快な刺激を加えることで機能するからです。

罰と負の強化の例

• 罰： 不本意な行動に対して、望ましくない強化子を追加することによって、行動の変化を動機付けます。 子供が部屋の掃除をしたがらない。 親が注意するが、それでもきれいにしない。 もし親が部屋をきれいにするまでタイムアウトを導入したら、これは罰の例である。 なぜでしょうか？ なぜなら、目標行動を動機づけるために、負の刺激が導入されるからです。
• 否定的強化（Negative Reinforcement）。 同じようなシナリオで、子供が部屋を片付けようとしないが、今度は親が罰を導入しない。 翌日、お気に入りのアクションフィギュアが見つからないと、両親は、片付けをすれば簡単におもちゃが見つかるかもしれないと提案します。 子どもは部屋を掃除し、アクション・フィギュアを見つけました。 ここで、否定的な刺激とは、子供がおもちゃを見つけられないということです。 掃除の動機はおもちゃをなくさないようにすることですから、これは負の強化が働いている例と言えます。

さて、遊び場の出口戦略の話に戻りましょう。

私がこれらのことをしたら、子どもたちは望ましくない結果（タイムアウトであれ、私が怒鳴るだけであれ）を避けるために車に殺到することでしょう。 これらは負の強化の一形態というより、むしろ罰なのです。

でも、子どもたちには間違いを恐れるのではなく、間違いから学び、成長してほしいと思っています。 それでも、遊び場から離れなければならないときがあり、そのたびに喧嘩をしているわけにはいきません。 では、もう一つの選択肢は何でしょうか？

Positive Reinforcement とは何ですか。



PositivePyschology.com によると、一般に、正の強化は少し理解しやすくなります。

正の強化とは、期待された行動が起こった後に望ましい応答が追加される場合です。 ここで、正のという言葉は、その正の性質ではなく、刺激の追加を指しています。

また、スキナーによって最初に記述された、正の強化はいくつかの異なるタイプがあるので、いくつかのフォームを取ることができます。 子どもの成長と感情的知性の発達を助ける正の強化子には、次の4種類があります：

• 自然強化子
• トークン強化子
• 社会強化子
• 有形強化子

これらの強化子は実際にどのようなものか、すべて平等に作られているか？

正の強化の例



自然の強化子は、本質的に正の行動の自然な結果です。

• 例えば、あなたの子供がスペルの単語を勉強し、テストで良い成績を収めたとします。 その結果、成績が良くなったので、次のテストのためにまた勉強することにしました。
• このような自然な結果は、あなたが直接コントロールできないかもしれませんが、子どもに指摘することで、自分の努力が報われたことを認識させることができます。 また、何かに取り組んで成功したときの気持ちを話し合うことで、自分の能力の高さを再認識させ、成長意欲を育むことができます。

トークンフォースナーは、何か他のものと交換できるご褒美のことです。

• たとえば、お子さんが学校に行く準備をするたびに、シールをもらうとします。 ステッカーチャートがいっぱいになると、特別なご褒美がもらえるので、ご褒美が欲しくて毎朝支度をしているのです。
• トークン強化剤は、通常、強化しようとしている行動や行為とは無関係のものです。 この種の外発的報酬は採用しやすいのですが、行動が常に何らかの報酬と結びついているため、維持するのが難しいと感じています。 トイレトレーニング中の息子に使ったところ、もう1枚シールをもらうために、5分ごとにトイレに行くようになりました。 そして、トイレトレーニングが終わった後も、トイレに行くたびにシールを要求するようになりました。 シールをご褒美と結びつけるのではなく、子どもの気持ちを記録するために使えば、楽しいゲームになり、物事がうまくいったときのポジティブな気持ちを共有することができるのです。

社会的強化手段とは、他者からの肯定的な励ましのことです。

• たとえば、あなたの息子が朝、髪をとかすと、先生が「今日は髪がきれいだね」と声をかけてくれたとします。 そして、翌日も髪をとかすことを選択します。
• 子供が大きくなるにつれて、社会的強化は親である私たちではなく、仲間やその他の影響を受けるようになりますが、子供がまだ小さいうちは、社会的強化が他人からどう見られるかではなく、他人とどう関わるかになるよう、自信をつけさせることができます。 スーパーで手を振ったときに誰かが微笑んでくれたことを息子に指摘すると、私たちが人に与える親切は、私たちからどんどん広がっていき、しばしば私たちや他の人を幸せにしてくれることに気づき始めるのです。
  • たとえば、あなたの子どもが医者で騒がず、ロビーにある宝箱から何かを選ぶことを許されたとします。 次に医者に行ったとき、彼女は別の賞品をもらえるように協力します。
  • 子供の人生には、あなたからであれ、医者からであれ、クラスメートや先生からであれ、必ず目に見えるご褒美があるはずです。 お子さんが何かに対して目に見えるご褒美を受け取るとき、具体的な行動とそれに対応するご褒美について話すことで、なぜご褒美がもらえるのかを理解させることができます。

  さて、遊び場の子どもはどうでしょうか。 同じ理論を使って、どうすればスムーズに帰れるでしょうか？

  遊び場から出なければならない理由は常にあります。 夕食を作るために急いで家に帰らなければならないこともあります。 また、体操教室があるからということもあります。 小さいながらも、なぜそれが大切なのか、子どもたちは十二分に理解していたのです。

  結局のところ、遊び場から離れるための鍵は、家で息子たちと一緒に座り、なぜ遊び場から離れる必要があるのか、どうしたら手伝えるのかをシンプルに伝えることでした。 遊び場がいかに楽しいか、楽しいことから離れるのがいかにつらいかを話しましたが、お腹が空いて夕食が遅くなったときや、体操を休んだときの気持ちも話しました。

  私たちはまた、ちょっとした妥協も含めて、一緒に明確な境界線を設定しました。ママが遊び場を離れる時間だと言ったら、私たちが車に乗る前に、滑り台をもう1回滑って、周囲をもう1周して「バカを振り切る」ようにするのです。 そして、車に乗ったら、次のアクティビティに間に合うように、彼らがどのように助けてくれたかを必ず話します。

  正の強化は、ポジティブな子育ての最も効果的なツールの1つとみなされることがよくあります。 ポジティブな強化は、子どもの成長を助けるだけでなく、保育者がポジティブにつながることで、子どもが個人として成長する動機づけにもなります。

  家庭でポジティブな強化を効果的に使う方法

  

  • 批判より褒めること。 これは当たり前のことのように思えるかもしれませんが、大人になってからは、直せるはずの悪いところに目を向けることが多くなってしまいます。 積極的な強化で、子どもたちがすでにやっている素晴らしいことを理解し、それに集中できるようにします。
  • 繰り返し。 すべての強化の場合と同様に、一貫性が重要です。 一貫して強化された明確な期待は、レジリエンスを育み、子供が自信を持って自己認識の感覚を身につけることを可能にします。 繰り返し行うことで、子供たちは私たちが教えていることを確実に理解します。
  • タイミング。 正の強化は、望ましい行動の直後、またはできるだけ近くに使用されるときに最も効果的です。 私たちが見たい行動が起こったときにそれを強化することによって、私たちは子供たちのために物事を明確にする。 この強化スケジュールは、彼らが今行ったことと、その結果もたらされる正の強化とをより密接に結びつけるのに役立ち、長期的に新しい行動を形成するのに役立ちます。
  • 人ではなく、行動に注目する。 私たちは、子供たちに何があっても自分たちを愛していると知ってほしいと思っています。 そのため、私たちは子供たちに指示を与えるとき、行動に焦点を当てます。 悪さをしたからといって、私たちの愛情が薄れることはないと知ってもらいたいのです。 同じことが、私たちが望む行動を強化する場合にも当てはまります。 子ども全般ではなく、行動や感情について具体的に話すことで、あなたの愛は不変であり、今日の行動の良し悪しには左右されないことを再確認することができるのです。

  正の強化と負の強化は、直感的に把握しにくいかもしれません。 しかし、肯定的な方法で子供とつながるとき、私たちは子供が重要な社会的および感情的スキルを構築するのを助けます。 これらのスキルは、闘争に対処し、つながりの感覚、自立心、自己認識力を育むのに役立ちます。 私たちが見て欲しい行動に焦点を当て、その行動をサポートするために肯定的な強化手段を提供し始めると、子どもたちが成長するための貴重なツールを与えることができます。

  Generation Mindfulは、遊びとポジティブなしつけを通して感情的な知性を育むツール、おもちゃ、そしてプログラムを制作しています。

  

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