フリーランスのトレーナー・講師のための無料の振り返りアクティビティと復習エクササイズ7選
On 10月 22, 2021 by admin更新日：2021年1月21日
研修を行う際、クラスで取り上げられたアイデアやコンセプトを参加者に復習してもらうために、振り返りアクティビティは素晴らしいアイデアだと思います。
そこで、フリーランスのトレーナーや教師としてワークショップやクラスで使用することもできる、7つの振り返りアクティビティとゲームを以下に紹介します。
ページ目次
アイスブレイク「Matching Games」
活動時間
20～30分がちょうど良い時間帯になると思われる。
参加人数
参加者を4〜6人のグループに分けます。
アクティビティの目的とゴール
改訂と振り返りのために、これは参加者にトレーニング中にカバーしたコンセプトを改訂してもらうか、トピックについて考察し解決法を見つけるのに良い活動です
各グループには、文章、質問、絵、シナリオなどの情報が書かれたカード一式が配布されます。
次に、カードを特定の順番でランク付けしたり、カテゴリーに分類したり、マインドマップやチャート、絵にラベルとして使用するように指示されます。 参加者をクラスの規模に応じて3～6人ずつの小グループに分ける。
2. 参加者の各グループに、たとえば言葉や絵、文章が書かれたカード20枚のセットを渡す。
3.参加者に、カードを概念のグループに分類するか、ランク付けするか、他のアイテムとマッチさせる必要があるかを説明する。
各グループに、どのように概念をマッチさせたりランク付けしたかをクラスの他のメンバーと話し合うように指示します。
この教室での振り返りエクササイズの利点
- この活動は、学生が自分自身の知識を「構築」するのを助けます。
- 振り返りと連想の時間を与えることにより、参加者が自分たちの学習に対して所有権を持つのに非常によいことだと思います。
- これは参加者が一人でできる活動ですが、グループで行えば、コミュニケーションとチームビルディングのスキルが身に付きます。
「成功の要素」振り返り活動のエクササイズ
活動のタイムフレーム
15分から20分は、この振り返りのエクササイズにぴったりのタイムフレームですが、使える時間に応じて、短くしたり長くしたりして簡単に調整することが可能です。
参加人数
このアクティビティは3～4人のグループで行うのが最適です。
目的（振り返りと話し合い）
このゲームのテーマは「成功」なので、参加者は何かまたは誰かを成功させるにはどうしたらいいか、自分の考えを共有します。
特にソフトスキルや人生設計トレーニングセッションで非常に役立ちます。 活動指示
1. 参加者を3～4人のグループに分ける。
2.各人に、どんなテーマであれ、ピーク時の体験を考えてもらう（例,
2. トピックが何であれ、最高の経験を思い浮かべるよう各参加者に求める（例：これまでに行った最高の仕事会議、参加した中で最も組織化された会議、これまでに聞いた中で最も魅力的なスピーカー、記憶に残る最も興味深いプレゼンテーション、行った中で最高の仕事など）。
4. 参加者に、その経験が成功した要因について考えてもらう。
5.他の小グループと話を分かち合うことを求める。 グループに成功の要素は何だと思うか話し合ってもらう。
6.各グループに会話の結果をクラスの他の人と共有してもらう。 成功の要素を自分でフリップチャートに書き出すか、各グループにA1の紙に書いてもらい、発表してもらいます。
この振り返りと復習のエクササイズの利点
- このエクササイズは、成功に焦点を当てるのでポジティブマインドを促進します。
- 話し合いを促進することによって、深い学習を刺激することができます。
「Snowballs Revision & Reflection」アクティビティ
Time-frame
Snowball activity exerciseには15分から20分がちょうどよい時間帯と言えます。
参加者数
このアクティビティは6人以上に最適です。
この改訂と振り返りエクササイズの目的
これは、楽しくてアクティブな方法で、トピックを見直します。
アクティビティの手順
1.このエクササイズを行うには、次の手順に従います。 参加者にペンと紙を渡す。
2 関連する質問をし、参加者に紙に答えを書いてもらう。
3 テーブルや椅子などの障害物を避け、輪を作る。
4 参加者に紙を丸めて「雪玉」を作ってもらう。 Let’s start a snowball fight」と言い、参加者に30秒間、できるだけ多くの雪玉を投げたり、キャッチしたり、投げたりしてもらいます。
7. 各参加者に雪玉を拾って開けてもらいます。
8. 参加者に順番に紙に書いてある答えを声に出して読んでもらいます。
9.
この活動の利点
- この活動を通して、参加者は匿名で意見を述べることができます。
- トレーナーとして、この活動は参加者が何を学んだか、学びたいかを評価するのに役立ちます。
「3幕で描く理想の人生」の改訂版 & プランニング・エクササイズ
活動時間
この振り返りとプランニングのエクササイズに15～20分かけてください
参加人数
このエクササイズは個人または3人から4人の小グループで行うことができます。
このリフレクション＆プランニング・エクササイズの目的
このエクササイズは、集中力や人生設計、幸福、あるいはマインドフルネスに関する研修に適しています。 また、時間管理に関するセッションで、優先順位をつけることの重要性について話すときにも有効な練習になるでしょう。
このアクティビティを実行する手順
1.
- 達成した過去の夢
- 現在の状況（良いところ、悪いところ）
- 理想の未来
2. このエクササイズを参加者に小グループで共有して話し合ってもらうことも、個人の内省として使うことも可能です。
メリット
- 参加者に理想の人生に焦点を合わせてもらい、最後に理想の未来を語ってもらうことで、自分がまだ達成できることについて前向きな視点を持つことができるようになります。
「レスポンスカード活動」
時間枠
15分から30分、質問する数によって異なります。
参加人数
何人でも、4人から6人のグループで。
活動目的
修正、反射、発見ができる活動です。 トレーナーがフリップチャートに答えを書いて参加者に質問するのも面白い方法です。
フリップチャートの活動とは異なり、この活動は全員に答えを出すチャンスを与えます。
活動の指示
1.参加者に質問をします。 自由形式の質問をし、各参加者にカードに答えを書いてもらいます。
2.参加者を1グループ4～6人の小グループに分ける。
3.各チームから回答を集め、別のチームに渡す。
4.各グループに、「ベスト」と他とは最も異なる回答の2つを選ぶように依頼する。 適切な制限時間を与える。
5.
6.それぞれの回答についてコメントし、議論する。
この活動の利点
- この活動は、参加者に考える時間を与えます。
- そうでなければクラス全員の前で答えないような、内気な参加者にも参加してもらう良い方法です。
Personal Shield of Honour
活動時間枠
15分から20分程度です。
参加人数
参加者を4～8人のグループに分ける。
この活動の目的
この活動は振り返りと議論に最適です。
目的は、自分の職場で何がうまくいっているか、また何を改善したらよいかに焦点を当てることです。
アクティビティの手順
必要なもの：
- 紙1枚
- ペン、マーカー、クレヨンなどの筆記用具
- 雑誌とはさみ
1.まず、紙を1枚用意します。 各グループが大きな紙で「盾」を作ることを説明します
2. 各グループは盾を4つの象限に分け、それぞれに以下の要素を入れます：
- 第1象限：あなたが職場にもたらすスキルや能力は何か
- 第2象限：あなたが職場で改善すべきスキルや能力は何か
- 第3象限：職場で不満なことは何か
- 第4象限：あなたの職場での誇りは何か
3.あなたの職場はどのように変化していますか？ 各グループには、画像、写真、絵、グラフィックのみを使用するようお願いします。 言葉は使わない。
4. 盾を作るのに10分与える。
5. 各グループに、クラスの他のメンバーに自分の盾を発表してもらい、結果を共有する機会を与えます。
この活動の利点
- 議論を促進することによって、この演習は深い学習を刺激する。
- この活動は、視覚と運動感覚学習スタイルに関与している。
Personal Brand Tagline
Time-frame
5 to 10 minutes
Participants
Any number of participants.参加者は何名でもかまいません。 このアクティビティは個人で行い、その結果をクラスの他のメンバーと共有することができます。
エクササイズの目的
これはマーケティング、創造性、または自己省察のための素晴らしいエクササイズです。 このアクティビティは、コピーライティング、マーケティング（デジタルマーケティングを含む）、ソフトスキル、履歴書の書き方などのトレーニングセッションに使用することができます。
アクティビティの手順
1. 参加者にペンと紙を用意してください。
2. 参加者に、自分をアピールするために140文字だけでタグラインをツイートとして書いてもらいます。
このアクティビティの利点
- このエクササイズは参加者に本質と重要性に焦点を合わせるための良い練習になります。
- 結果が笑えることもあるので、雰囲気を明るくするのに有効な活動かもしれません。
- バイオ
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