ニキビに最適なハーブティーとは？

ペパーミントティーに含まれるメントールは、ストレスや不安を引き起こすコルチゾールを緩和し、筋肉弛緩剤として働き、インストレスニキビの軽減に貢献します。

また、ペパーミントティーは人によってはエストロゲンレベルを高めることができるという憶測もあり、これもホルモン性のニキビを改善するのに役立つと思われます。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」………………………………………………….

特にスペアミントとにきびに関する証拠がないにもかかわらず、それはまだ他のホルモンにきび治療の前に試してみる価値がある可能性があります。

chamomile tea

カモミールは、にきびのためのthebestハーブティーの候補であるだけでなく、乾燥、炎症、およびにきび肌の治療の局所成分として人気があります。 カモミールは抗炎症作用があり、フリーラジカルによるダメージを抑制するフラボノイドを持っているので、お茶としても外用薬としてもお肌に最適です！

言うまでもなく、夜にカモミールティーを飲むとよく眠れるようになり、透明で健康なお肌にとって睡眠がいかに重要であるかは誰もが知っていますよね。

タンポポ

タンポポは美しい雑草であるだけでなく、素晴らしいシコリアも作り、お肌にも素晴らしい効果があります。

タンポポ茶には、抗酸化作用とその他の免疫強化作用があり、お肌やニキビに効果が期待できます。 また、「滋養強壮」、「疲労回復」、「美肌」、「美白」などの効果も期待できます。

カモミールティーと同様に、高麗人参も睡眠の質を向上させることができます。高麗人参はまた、インスリンレベルを調節することができ、ニキビの改善に貢献することができます。

ホルモンの特性に関する従来の証拠は多くありませんが、高麗人参はホルモンを調整することによっても役立つと考えられ、この目的のために伝統的に使用されてきました。

生姜

生姜根茶は今大人気で、これは驚くべきことではありません。 生姜は、その抗炎症作用により、心を落ち着かせ、落ち着かせる効果があります。 ルイボスティーは、病原菌に対抗するフラボノイドを含んでおり、ニキビやその他の肌荒れを防ぐのに役立ちます。また、スーパーオキシドジスムターゼを含んでおり、老化の兆候と戦うのを助け、フリーラジカルを中和します。