ダルマとカルマの関係とは？

最近のヨガクラスでは、確かに汗をかき、筋肉を鍛え、固いハムストリングを伸ばしますが、なぜこの「エクササイズ」療法が一過性の流行ではなく、人気を集め続けているのか考えたことはありますか？

呼吸とポーズの背後にある哲学の一部を少し掘り下げてみると、明らかに身体的メリットがあると同時に、精神と心理の栄養に満ちた世界を発見することができるのです。

今日は、サンスクリット語のダルマとカルマの意味のいくつかと、これらの概念が、マットの上と世界の両方で、現代のヨガプラクティショナーにどのように適用されるかを探ります。

私はダルマを共鳴、つまり善悪を知る本能的なものと考えたいのです。 ~ジュディ・ルカット

サンスクリット語の語源であるdhriは、「一緒に保持する」という意味です。 そのつながりが生物学的なものであれ、スピリチュアルなものであれ、あるいはその両方であれ、私たちには相互接続しようとする原動力があるのです。 その「何か」がダルマです。

カルマ：意のままにする

カルマは、行動するダルマです。 私たちの思考、言葉、行動を通して、互いに直接的な影響を与え合うことで、最終的に私たちが辿るべき道が切り開かれます。 因果関係は、ある出来事が別の出来事を引き起こし、昨日の決定が現在の状況を作り出すことを示します。

私たちはしばしばカルマに「良い」「悪い」を付けます。

カルマの永久的なサイクルは、執着につながる欲望に基づいて選択した結果である。 8182>

進化の本質：葛藤対満足

不満を感じるのは人間の本質なのでしょうか？ 何が、より大きく、より良く、より速くという無限の野心を刺激するのでしょうか。

欲と利己主義がこの不満を引き起こすと主張する人もいれば、人類の生存はこの行動にかかっていると言う人もいるでしょう。 8182>

未来を見たい衝動に駆られながらも、今この瞬間に存在し続ける能力は、今ここに平和が存在することを明らかにしています。 しかし、その理想は、日々の慌ただしさや責任の重さとは相容れない。

では、どのように自分の内面と外面の意識のバランスをとるのでしょうか。 ダルマとカルマの統合

ヨギは、幸福を実現するために、無私の奉仕を実践しなければならないと教えてくれます。 他人を助け、思いやりを実践し、とりわけアヒンサー（非暴力）は、私たちのダルマを実行し、輪廻を超え、最終的に自己とコミュニティの中で平和を知ることを可能にします」

もちろん、この単純化されたバージョンでは、毎日直面する数えきれないほどの精神、感情、身体の課題を考慮に入れていません。 ヨガの練習は、持久力を養い、忍耐を教えます。

ヨガは、満たされた完全な自己の感覚を取り戻しながら、精神的な解放を受け入れる方法を教えてくれます。

練習は完璧か？ 完璧を求めると、さらなる執着が生まれるだけです。 どうしたらこのサイクルを止めることができるでしょうか。

無執着、非暴力を実践し、ヨーガを行いましょう。 人生と同じように、私たちは決して「マスター」することができないので、ヨガそのものが練習なのです。 今日のアサナがどんなにうまくできても、明日は予期せぬ挑戦があり、まったく新しいスキルが必要になります。

ヨガは、私たちのダルマに同調し、今この瞬間の行動を選択するためのツールを提供してくれます。 私たちにできることは、現れ続け、マットを広げ、人生の無限の流れに参加し続けることです。

あなたが流れ続けられますように！

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