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ターメリックパパイヤスムージー
On 9月 29, 2021 by admin posted by Lyubomira on June 16, 2017
Turmeric Papaya Smoothie – a amazing combination of flavors makes this healthy drink super delicious.
このターメリックパパイヤスムージーを作るには5分かかります。
私はスムージーが大好きで、以前は毎日作っていましたが、最近はあまり飲まなくなりました。 新鮮な果物を食べる方が好きなだけです。
時々スムージーで味の組み合わせを試してみようと思い、このターメリックパパイヤスムージーができました。
以前にもターメリックについて触れましたが、このターメリックチキンキヌアサラダとこのターメリックローストポテトもシェアしました。
ターメリックが好きではない方は飛ばしていただいてかまいません。 それでもスムージーは美味しくいただけます。 しかし、ターメリックは治癒効果のある強力なハーブであり、私は個人的に誰もがそれを試してみるべきだと思います。
このターメリックパパイヤスムージーは、軽くて栄養価の高い朝食に最適です。 この色を見てください、私には夏の叫びです。
私はパパイヤ、熟したバナナ(できれば冷凍)、アーモンドミルク、甘味料、ターメリックを使いました。 とても簡単に作れて、クリーミーで超美味しいです。
パパイヤが嫌いな人もいると思いますが、あの匂い…でも私は実際好きです。
パパイヤは抗酸化物質、ビタミンC、食物繊維が豊富です。
お店でパパイヤを選ぶときは、傷のないものを選ぶようにしましょう!もし見つけて余裕があれば、有機パパイヤを買いましょう!そのほうが美味しくて甘いですよ。 素晴らしい週末をお過ごしください!
Servings: 2
TURMERIC PAPAYA SMOOTHIE
Prep Time:
5分
総時間:
5 mins
Turmeric Papaya Smoothie – 味の素晴らしい組み合わせがこの健康ドリンクを超美味しくしています。
6票中5票
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材料
- 1/2medium papaya- 、皮をむいたもの。 バナナ 大1本
- アーモンドミルク 1 1/2 カップ
- ターメリック 小さじ1/4~1/2
- レモンまたはライム果汁 大さじ1(ライムの方が効果的)
- アーモンドミルク 大さじ1/2カップ
- 大さじ2杯の蜂蜜
- 1杯のカップ
作り方
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すべての材料をブレンダーにかけ、滑らかになるまでブレンドします。
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グラス2個に注ぎ、サービスする。
コース:ドリンク
栄養情報
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