タイ古式マッサージ – コースとセッション

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2500年頃に戻って、タイマッサージ（またとして知られている ‘愛する親切の実用的表現’、同様に ‘怠惰なヨガ’！）は、リラックス補助として西洋世界のほとんどの私達に知られています。 しかし、この伝統的な古代の芸術の本来の目的は、瞑想ロッキング、指圧、リフレクソロジーとヨガのストレッチのその組み合わせのプロセスを通じて癒しと治癒することであった。

このテクニックは、タイ語で「セン」（麺の意味もあります！）と呼ばれる、体の中のエネルギーラインと体に沿ったエネルギーラインに基づいています。

筋骨格系全体（足の指先から頭のてっぺんまで）のポイントを正しくマッサージすることで、いつもリラックスできるわけではありませんのでご注意ください！

このテクニックは、タイ語で「セン」と呼ばれる体内のエネルギーライン（「麺」の意味もあります）に基づいています。 – 施術者の手のひら、足、肘、そして時には膝を使って正しくマッサージすることで、エネルギーが再び正しく流れるように手助けをするのです。

治療には、「トリガーポイント療法」として知られる、持続的な圧力をかけては解放し、血液の循環と流れを促進する治療も含まれます。

ヨガ愛好家であれば、ハタヨガの多くのポーズが、（アシュタンガなどのダイナミックなフローヨガとは対照的に）各ポーズを30秒（時にはそれ以上）保持することを要求する目的として、これを認識していることは間違いないでしょう。 そうすることで、臓器への血流が制限され、マッサージされることになるのです。

タイ古式マッサージは、Jivaka Komarabhacca（別名Shivago、または「ファーザー・ドクター」）と呼ばれる人物によってインドで創始されたことが知られています（「nuat phaen boran thai」、文字通り「手による古いタイの癒しの方法」という意味です）。

健康と幸福に対する自然で全体的なアプローチと見なされるこの教えは、僧侶と尼僧によって尊重され保存され、栄養、ヨガ、薬草の指導とともに何百年もかけて発展しながら、師から子へと受け継がれてきました。

この知識は、紀元前2世紀か3世紀頃に仏教とともにタイに伝わり、すぐに受け入れられ、宗教の不可欠な一部として認識されました。その結果、僧侶たちがこの治癒技術を教えられるように、医療施設の近くに新しい僧院が建設されました。

Since those days, course, many influences (from neighboring countries such as China, Burma, and Tibet) has been introduced to the practice – widely considered to one of most ancient pearls of wisdom of Thailand – which has been a variety of styles used today.The way of a rapid rapid therapy of a rapid rapid rapid therapy of therapy.

しかし、基本原理は同じままであり、多くの場合、特に部族の中で、フィールド内の物理的な労働の毎日の労苦から筋肉の痛みを和らげるためにタイ式マッサージを使用して、世代から世代へ家族の中で単に受け継がれる。 お勧めは？ 事前に熱いシャワーかお風呂に入り（筋肉を温めるため）、終わったらそのままベッドに潜り込みましょう。 至福の時です！

Traditional Thai Massage: リラックスすると同時に活力を与え、エネルギーの流れの滞りをなくし、心、体、精神のバランスを整えます。

あなたの意識は高まり、チャクラは開かれます（穏やかさと心の平和を感じられるようになります）。

タイマッサージは、あなたの臓器、血液、リンパ節、消化器系に小さな奇跡を起こします。

タイ式マッサージはまた、与える側にもエネルギーを与え、喜び、平和、そして両者に悟りの感覚を授けてくれます。 頭痛、偏頭痛、関節炎、むち打ち症、麻痺、しびれ、坐骨神経痛、腰痛（その他多くの症状）

定期的なセッションにより、充電、調整、健康を感じることができます

値段は？ タイ式マッサージは、1時間あたり150バーツから450タイバーツまでとなります。 そうです、1時間のマッサージで5ドルから10ドルくらいですね。 オイルマッサージは300〜600バーツ、フットマッサージは路上で150バーツと格安です。 街を探索した後、これ以上のものはないでしょう。

タイのフットマッサージは、150バーツが相場です! (5USD)

タイマッサージを学ぶ/タイマッサージのコースを取る：

彼らはタイ、特にチェンマイで、タイにいる間コースを取るように多くのバックパッカー、文化北部、古代タイの伝統のためにその熱意のために有名である。

The Sunshine Massage School – Chiang Mai

私たちは、旅行者が北部山岳地帯のラフ族の人々とタイマッサージを学ぶこともできるサンシャインマッサージスクールについての素晴らしいことを聞いたことがあります。 しかし、日または週単位でマッサージコースを提供しています都市の壁の中に多くのスパやヨガセンターがあります。 例えば、サンシャイン・マッサージ・スクールでは、2週間の初心者向けマッサージコースが8,500バーツからとなっています。

TTCスパスクール – チェンマイ

TTCスパスクールは、タイ古式マッサージ、リンパドレナージュマッサージ、オイルマッサージとボディスクラブ、フットリフレクソロジー、フェイシャルマッサージとトックセンマッサージ、タイ北部のラーンナー地区から生まれた古いマッサージフォームのコースを提供しています。

Suai Thai Massage Training Center – Phuket

Kathu, PhuketにあるSuai Thai Massage Training Centerは、タイマッサージを学びたいバックパッカーに人気のあるオプションです。 彼らは基本的なタイマッサージのコースから始まる、さまざまなオプションの範囲を提供しています。 この30時間のコースは5日間行われ、料金は7,500THB（約238USD）です。

Wat Pho Massage School – Bangkok

Wat Pho Massage School in Bangkokは、優れた伝統的なトレーニングで有名な学校です。 足裏マッサージから、ハーバルコンプレス、フェイシャルマッサージまで、あらゆるマッサージを教えてくれます。 5日間のマッサージコースは10,500バーツです。

Siam Healing Centre – Koh Phangan

癒し、ヨガ、ホリスティック療法の拠点として、パンガン島は、しばしば人々がタイマッサージの芸術を学ぶ場所でもあります。 サイアム・ヒーリング・センターでは、タイ古式マッサージのコースを8,000バーツ（30時間）で提供しています。 また、オイルマッサージやフットリフレクソロジーのコースもあり、レイキやシータのコースもあるので、興味のある方はぜひ！

Chantima Massage – Koh Phangan

Chantima Massage in Koh Phanganもマッサージを学ぶには人気の場所です。 1日の短期コースは2,500バーツ、5日の長期コース（30時間）は10,000バーツです。