ソシオパスとの離婚

前夫と別れてから4年近く経ちます。 あの頃を思い出すと、自分がいかに世間知らずで、ぼんやりしていたか、混乱していたかを思い知らされます。 パーソナリティ障害という言葉も聞いたことがありませんでした。 危険な人はすぐにわかる、チェーンソーを振り回して「私は危険な人だ！」と叫んで来るものだとまだ信じていました

ため息が出ます。

結婚生活での虐待が感情的なものから肉体的なものへとエスカレートした後、友人から「反社会的人格障害」でググることを勧められ、それを実行し、その後数週間はインターネットに釘付けになっていました。 私の学習曲線は巨大なものでした。 頭字語や専門用語、夫にそっくりな人たちの記述など、ネット上の情報の宝庫を見つけました。 もちろん、夫が攻撃的でイライラすることが多く、後先考えずに行動し、職場でも家庭でも無責任な振る舞いをすることは知っていました。 さらに、夫は元恋人の誰とも仲が悪く、他人の痛みに関する話には不穏なほど共感せず、そういえば、一緒にいた6年間、彼が誰かに謝るのを見たことがありませんでした。

しかし、夫が人格障害（最も治療困難な障害の一つで、大衆文化の中ではしばしば社会病と呼ばれる）かもしれないという考えは、私を完全に動揺させたのです。 というのも、パーソナリティ障害と診断された場合、夫の行動は、彼自身の深い関与なしには決して改善されない可能性が高いからです。 反社会的人格障害を持つ人と離婚することは、他の人とは違います。 この障害を持つ人は、他人の感情に対して冷淡で、自分の人生の中で人を粗末に扱った後、罪悪感や反省がなく、要するに、非常に虐待的な人なのです。

振り返ってみると、夫と別れたとき、警察からの報告、接近禁止命令、親権評価、子どもを守るための監視付き面会要求など、自分がどんな目に遭うかまったく想像できませんでした。 反社会的人格障害を持つ人と別れる旅は、ストレス、疲労、悲しみ、混乱、恐怖の果てしない道のりのように見えます。 そして、この障害を持つ人と子どもを共有する人にとって、そのストレス、悲しみ、恐怖は指数関数的に拡大します。

心理学者や精神科医は通常、治療レベルでその人に働きかけることなく個人を診断することは許されず、多くの人は反社会的人格障害と診断される基準をすべて満たしていなくてもここで述べた特徴のいくつかを示しうることに注目することが重要です。 また、重要なのは、あなたの配偶者が示した関連する社会病質的行動を特定し、それが虐待の手口であることを認識し、自分と子どもを守り、人生を取り戻すために適切な行動をとることができるようになることです。 そこで、窮地に立たされている一人のソロママから、同じく窮地に立たされている他の女性たちへ、社会病質者と離婚する過程で正気を保つための方法をいくつかご紹介します。

Seek Out Resources

反社会的人格障害者は通常、周囲の人々、特に配偶者や子ども、あるいはその両方に対して攻撃性と暴力を放つため、あなたが生き延びた虐待やトラウマを検証するのに役立つ地域や国の組織を探し出すことが非常に重要である。 このような場合、あなたが必要とするリソース、例えば、食料、シェルター、カウンセリング、育児、ヘルスケア、法律扶助、その他適切な社会サービスプログラムに関する情報などを提供し、離婚後の生活をどのようにするか戦略を立てる手助けをすることができます。

まず、家庭内暴力シェルター、LGBTQセンター、障害者を支援する団体、関連する宗教的・精神的コミュニティ、そして該当する場合は低所得者向けの健康・移民・法律支援クリニックなどをググることから始めてください。 自律性と平穏な生活を取り戻すために、どのようなステップを踏めばよいのか、いわゆる「セーフティ・プラン」を立てる手助けをしてくれる専門家とのネットワークを築くことがとても大切です。 例えば、全米ドメスティック・バイオレンス・ホットラインは、24時間365日のホットラインとオンラインチャットシステムを提供しており、加害者と同じ空間に住んでいたり、近くにいる場合でも、加害者に知られることなく助けを求めることができます。 そのため、このような「掟破り」な行動は、「掟破り」であると同時に、「掟破り」であるとも言えます。 ドキュメンテーションは重要な生命線になる。 私の場合、長年の社会病質者虐待で短期記憶が曖昧になっていたので、親権争いでは、数年前に起こったことだけでなく、数日前に起こったことも思い出すために、Googleカレンダーと日記に大きく依存した。

この道をしばらく歩んでいれば、文書化がいかに負担になるかはおわかりいただけると思います。 それは、あなたが責任を負うべき他のすべてのタスクの上に行う余分な何かです。 社会病質者があなたとあなたの子供を操っているだけでなく、あなたの自由な時間、リラックスして人生を楽しむ能力、そしてあなたの脳力を侵害しているように感じられるのです。 しかし、何をするにしても、記録を取り続けることです。 この文書が非公開で、加害者の暴力からできるだけ遠ざけられるよう、特別な措置を取ることを忘れないでください。

社会病質的な加害者と子供を共有することの不幸な点は、あなたがおそらく法廷に戻ることになることを意味します。 そして、加害者の経済状態によっては、あなたはたびたび法廷に戻ることになるかもしれません。 安定した、責任ある親としてのあなたの仕事は、加害者が面会に遅れたり、電話であなたの子供に人を操るようなことを言ったり、誰かの安全を脅かしたり、その他の方法で境界を犯すたびに、それを記録することです。 あなたが日記にメモを記録することを選択するかどうか、自分自身に電子メールを送信し、または音声記録を作る、あなたの文書は、あなたの将来のケースに不可欠であることを証明することができます。 また、あなたの州の記録法を確認してください。 あなたが “一党合意 “の状態に住んでいる場合は、合法的にあなたがまたparticipant.

Stick To The plan

あなたが離婚で進行される方法と、より良いものにあなたの人生を再構築するために何をする必要があるための安全計画を立てている（トンネルの終わりに光がある – 私は約束する！）、あなたはこの計画は鋼で作られている必要があるでしょう。 そのため、このような弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の?

この有害な操作は、すべてあなたを支配下に置くための計画の一部なのです。 だから、いつも、いつも、計画に沿って行動してください。 今回はあなたの虐待者が最終的に変更したり、 “光を見た “と信じてはいけません。 その人の嘲りや涙、より良い生活のための約束に屈しないようにしましょう。 あなたが新しく築いた境界線を試したり、自律の筋肉を鍛えるのは難しいかもしれませんが、今大切なのは、あなたとあなたの子どもたちの人生なのです。 もしあなたがそうしなければ、あなたの加害者は、あいまいな境界線を自分の利益のために解釈し、利用しようとするでしょう。

Natural Consequences

社会病質的な傾向を持つ人と離婚するとき、愛と論理の子育ての基本原則を適用しつつ、社会病質的加害者として知られるこの大人の体内に住む制御不能の幼児に対応するよう修正することを考えるのは有用なことかもしれない。 私の後に繰り返してください：自然な結果、自然な結果、自然な結果。

子育てで言えば、これは、ジョニーがサッカーのユニフォームを忘れたら、試合に出られないということです。 離婚する-社会病質者-加害者の話では、これは、加害者が自分の育児時間の確認を2日遅れると、来週まで待たなければならず、その間に離婚弁護士と話をしなければならないことを意味する。 すべては境界線に帰結します。