シンプルなほうれん草マンゴースムージー

このほうれん草マンゴースムージーは、すべてのグリーンスムージー愛好家を作るつもりです! この野菜たっぷりのスムージーは、あなたの生活の常連になることでしょう。

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シンプルなほうれん草マンゴースムージー

スムージーは、私の家族が主に全体の食品の食事に最初のステップでした。 実話です。 しかし、朝一番に簡単なグリーンスムージーを作るのはどうでしょう？ でも、朝一番に簡単にグリーンスムージーを作るなんて、私にもできそうです! そして、1）スムージーを楽しめること、2）生活に野菜や果物を取り入れることで気分が良くなることを知ると、私たちは夢中になり、さらに野菜たっぷりのレシピに移行しました！

私は今でも、生活の中に野菜を増やすには何から始めたらいいかと聞かれたら、まずスムージーから始めることをお勧めしています(特に子供がいる場合)。 スムージーはシンプルで美味しく、子供が緑を好きになるのに役立ちます！

このシンプルなほうれん草マンゴースムージーは、私たちのスムージー好きな日々が始まった頃の朝食の定番で、今日まで家族のお気に入りです！

私たちのスムージー好きな日々の始まりは、このシンプルなほうれん草マンゴースムージーです。

このほうれん草マンゴースムージーに使用したキッチン用品…

先ほど言ったように、グリーンスムージーは私が家族のために作った最初の野菜たっぷりのレシピの1つです…私のキッチンに高級なキッチン用品が並ぶずっと前にね。 ヘルシーなスムージーを作って楽しむには、ミキサー以外のものは必要ありません。 そして、ブレンダーは私のように高速である必要はありません（高速でないブレンダーでブレンドする方法については、レシピの説明をご覧ください）

そうは言っても、人々はしばしば私がどんな道具、グラスなどを使っているかを尋ねます。 という質問をよく受けます。そこで、このシンプルなほうれん草マンゴースムージーを作る（そして楽しむ）ために使用されたものをご紹介します：

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Suggested Adapations

• Add yogurt. この素晴らしいほうれん草マンゴースムージーのクリーミーさをアップし、あなたのお気に入りのyogurt.
• いくつかのナッツバターを追加して投げます。 これは、スムージーにいくつかの健康的な脂肪を追加し、それは本当にあなたの家族を満たし、それらを長く維持するのに役立ちます。
• チアシードや挽いた亜麻を混ぜると、栄養価がアップ！
• スムージーを凍らせてアイスキャンディーにすれば、野菜たっぷりのデザートになって、子供たちも大喜び。
• 皮をむいたオレンジ1つをミキサーにかけます。 オレンジはグリーンスムージーに与える風味が大好きで、このブレンドのバナナやマンゴーと本当によく合います。
• スムージーボウルとしてお楽しみください。 ボウルに注いで、グラノーラをトッピングしてください！
• スムージーボウルとしても楽しめます。

他にも作りたくなる野菜たっぷりのスムージーレシピは…。

• ブルーベリーほうれん草スムージー
• 子供用簡単グリーンスムージー
• ビタミンC免疫力アップスムージー
• チョコバナナスムージー（ウィズ）
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