ザナックスの二日酔いに悩んだら

ザナックス（一般名はアルプラゾラム）はアメリカでよく処方される向精神薬の一つである。 不安障害やパニック障害の治療のために主に調剤されるザナックスは、ベンゾジアゼピン系薬物であり、中枢神経系抑制剤です1

誰かが不安やパニック障害に苦しんでいるとき、特定の種類の脳信号が過活動または過興奮になるかもしれません-ストレスやその他の環境事象に対する個人の反応は、これらの精神健康障害にかかっていない人よりも本質的に「オン」になっているのかもしれないのです。 ストレスを感じると、身体は「闘争・逃走」反応を高め、心拍数、呼吸数、血圧を加速させ、体温を上昇させます。 Xanaxは、抑制性神経伝達物質であるGABA（γ-アミノ酪酸）の活性を高めることで、この反応を抑制する働きがあります。 Xanaxは、鎮静剤・催眠剤として、脳の異常な活動を抑制し、緊張を和らげ、睡眠を促し、ストレスや不安を軽減します。3 多くの人にとって治療効果がありますが、Xanaxを服用する人の中には、服用翌日にXanaxの「二日酔い」を経験するかもしれません。 このような場合、「ザナックス」を服用した翌日に、「ザナックス」の「二日酔い」を経験する可能性があります。 ザナックスの二日酔いは、アルコールによる二日酔いと同様、次のような症状が出ることがあります。

ザナックスを大量に服用する人は、二日酔いの副作用に悩まされる可能性が高く、また、長期間にわたって毎日服用する人では副作用がより大きくなる可能性があります。 米国食品医薬品局（FDA）は、Xanaxの処方情報を公開しており、Xanaxの長期使用は薬物依存につながる可能性があると述べている。5 これは、Xanaxが引き起こす化学変化に脳が適応し、ベースライン機能という点で薬の効果に依存し始めると起こる。 Xanaxの効果が切れると、脳が自然なバランスを取り戻そうとするため、一種の「リバウンド」効果を経験することがある。 Xanaxによって抑制されていた化学伝達物質のレベルが急上昇する一方、低下するものもあり、中枢神経系がオーバードライブに陥る可能性があります。

Xanaxの服用量が多く、服用期間が長いほど、重大な薬物依存と離脱のリスクが高くなるとFDAは勧告しています。

ザナックスの離脱症状の全範囲には、以下のような単なる二日酔いを超える影響が含まれます：1

• 集中力や思考力の低下
• 不眠
• 不安やパニック障害の症状の増加
• 心拍数上昇
• 血圧上昇

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• 呼吸が速い。
• 多量の発汗。
• 胃けいれんや吐き気。
• 食欲減退や体重減少。
• 筋肉の緊張や震え。

ザナックス二日酔いの副作用の管理

ザナックスを服用したすべての人が翌日に二日酔いを経験するわけではなく、他の人より悪いケースもあります。 また、「痒いところに手が届く」とも言います。 ザナックス服用時の二日酔いを軽減するために、通常より早くベッドに入り、通常より長く眠るようにしましょう。 十分な睡眠をとることで、精神的なバランスが取れ、日常生活で起こりうるストレスの多い状況や感情に対処することができます。 また、身体的な働きが良くなればなるほど、気分も良くなり、頭もスッキリして、感情も安定します。

バランスのとれた健康的な食事も効果的です。 ザナックスは、胃腸系で代謝される錠剤です。 タンパク質、ビタミン、ミネラルを多く含み、飽和脂肪、加工食品、精製糖の少ない適切な燃料を体に与えることで、体のシステムがよりよく機能するようになります。 ストレス軽減法、カウンセリング、およびセラピーは、ザナックスの投与量を低く抑えるためのツールとなり、不安障害およびパニック障害の補助的な手段として機能することがある。 また、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 Xanax服用中はアルコールを飲まず、カフェインを制限してください。これは、薬物の意図した効果を妨げ、アルコールの場合、二日酔いを悪化させる可能性があるからです。

Xanax Abuse and Addiction

Xanax を含むベンゾジアゼピンは、一般的に乱用されています。 処方箋なしで、あるいは医療以外の目的（処方された量より多い量など）で使用された場合はいつでも、薬の誤用や乱用と見なされます。 米国薬物乱用研究所（NIDA）によれば、米国では5000万人以上が人生のある時点で処方薬を乱用した経験があり、ベンゾジアゼピン系は最もよく乱用される薬物の一つです。10 麻薬取締局（DEA）は、アルプラゾラムが医薬品ルートから違法医薬品市場に転用される主要薬物の一つであると警告を発しています。 アルプラゾラムは、その高い転用率と乱用率から、DEAによって規制薬物とみなされています11

Alprazolam is a DEA scheduled substance with known potential for abuse and dependence.11 Xanaxを長く服用すると止めるのが難しくなり、薬が乱用されると、さらに難しくなる可能性があります。 たとえ正当な医療上の理由から医師の指示のもとに服用したとしても、ある程度の生理的依存が形成され、薬物を使用しなくなったときに離脱に至る可能性があります。 場合によっては、離脱を回避することで、薬物を継続的に使用する強迫的なパターンを形成する可能性が高くなります。 Xanaxの離脱症状は、肉体的にも精神的にも激しいものです。 実際、薬物を服用し続ける方が簡単に思えるかもしれません。

乱用の方法としては、錠剤を砕いて、その粉末を吸引、注射、または喫煙することが考えられます。 これは、意図したのとは異なる方法で薬物を血流に乗せることになり、過剰摂取のリスクや、薬物依存や中毒の可能性の割合や発症を高めるなど、その他の危険な副作用の可能性を高める可能性があります12。 全米薬物使用健康調査（NSDUH）によると、2016年には50万人以上のアメリカ人がザナックス（または他の処方箋鎮静剤／精神安定剤）のような薬物を含む中毒と戦っています13

ザナックスは、特に医師の監督と管理なしに「冷温停止」してはいけない薬物の1つです。 Xanaxの離脱症候群は深刻である可能性があり、医療デトックスプログラムを通じて管理する必要がある場合があります1。これらのプログラムは、不快で、場合によっては重度の症状を管理するために薬を使用することがあります

Xanaxは、デトックス中に漸減スケジュールを通じてゆっくりと離脱する必要があります1他の薬は、特定の離脱症状の管理のために使用されてもよい。 また、ザナックスは、より長く体内に留まるため、漸減中の投与回数が少なくて済む、より作用の長いベンゾジアゼピンに置き換えられることもある6

薬物依存の重症度と禁断症状に応じて、解毒は外来ベースまたは居住用の専門施設で行われることがある。 Substance Abuse and Mental Health Services Administration（SAMHSA）は、2014年に800万人近くのアメリカ人が共起性障害（例えば、不安障害と物質使用障害の存在）と戦っていると公表しています14。行動療法、カウンセリング、投薬、再発防止スキル、ストレス軽減ツールはすべて、長く健康な回復を促進し強化できる専門共起障害またはデュアル診断治療プログラムの要素です

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