なぜ濃い色のソーダは体に悪いのか？ [腎臓の健康]

ダークソーダは、さまざまな理由で健康に悪いことが知られています。

高果糖コーンシロップ、カフェイン、砂糖が入っていて、体重増加や心臓病の原因となることがあります。

さらに深刻でつらい健康問題を引き起こすかもしれないダークソーダが悪い理由は、ほかにもあります。

ダイエット以外の濃いソーダにも、非アルコール性脂肪肝疾患や肝硬変などの肝臓の問題を引き起こす可能性のある果糖シロップが含まれています。

砂糖が入っていないダイエットソーダでさえ、果糖シロップを使用しているので体重増加問題や2型糖尿病の原因となる可能性があります。

カフェインも、ほとんどの濃いソーダに含まれていることがあります。 カフェインは心拍数を増加させます。

これは一見すると深刻な問題ではないように思えますが、心拍数の増加は、時間の経過とともに深刻な心臓の問題につながる可能性があります。 心臓の問題を制限するには、常にあなたのカフェイン摂取量を制限することが最善です。

リン酸は、深刻な問題につながる可能性がある濃いソーダの成分の一つです。

この酸の蓄積は、あなたの体が正常に機能するために困難になり、深刻で苦痛な健康問題を引き起こすことができます。

Phosphoric acid can interfere with how your body gets rid of toxins and keeps itself healthy.

濃い色のソーダは、これらの成分を含み、長期的な健康問題の可能性を引き起こすリスクが最も高いですが、多くの異なる種類の飲み物がこれらの問題の原因となる可能性があります。

薄いソーダも同様の成分を持っているので、短期および長期の健康リスクを引き起こす可能性があります。

なぜソーダを飲むと腎臓が痛くなるのですか？

腎臓は泌尿器系の一部で、体にたまった毒素を掃除する働きをします。

これは、健康でいるために体が必要とする重要なプロセスです。

これは主に水を飲むと起こります。 より多くのソーダを飲む人は、水を飲む可能性が低い。

水はあなた自身を潤すために必要であり、また、あなたの腎臓が毒素のあなたの体をきれいにするのを助ける。 このシステムは、適切に機能するために水に依存しています。

水をたくさん飲まないと、毒素はあなたのシステムに蓄積し続け、長期的な健康問題につながる可能性があります。 ソーダは、水分補給や体内の毒素を浄化するための適切な代用品ではありません。

あなたがソーダを飲めば飲むほど、より多くの毒素が体内に蓄積され、それを浄化する必要があります。 あなたが全く水を飲まない場合、それはまた、腎臓の問題やpain.2029>

暗いソーダは砂糖、リン酸、caffeine.2029>

これらの毒素と毒素を取り除くための方法ではないだけ追加すると、彼らは蓄積し続け、潜在的な問題を引き起こすでしょうを含む、あなたの体は取り除く必要がある毒素を持っています。 これらの毒素を取り除く唯一の方法は、より多くの水を飲むことです。

濃いソーダを飲むと、既存の腎臓の問題を持つ人々にも問題を引き起こす可能性があります。 特に、透析を受けている人にとっては。

濃い色のソーダはリンを含んでおり、体内に蓄積して長期的な問題を引き起こす可能性があります。 特に腎臓で。

腎臓が正しく機能するようにする最善の方法は、より多くの水を飲むことです。 水分は、あなたの体が毒素を取り除くことができることを確認するのに役立ち、さらなる毒素の蓄積を防ぐでしょう。

あなたの腎臓と尿路系が正常に動作するのを防ぐことに加えて、ソーダをたくさん飲むことはあなたの健康と腎臓でより深刻で痛い問題を引き起こす可能性があります。

ソーダを飲むと腎臓結石ができるのか？

腎臓結石は、腎臓で処理できない塩分やその他のミネラルが蓄積した結果です。

腎臓のその部分へのアクセスをブロックすることによって、腎臓のろ過機能が正しく働くのを妨げます。

しばしば砕かなければならないため、膀胱を通して外に出すことができるようになります。 これらの石を処理することは痛みを伴うプロセスです。

腎臓結石には、それらが作られている材料に応じて異なる種類があります。 これらの材料は、カルシウム、尿酸、およびシスチンstones.

人々はまた、要因に応じて腎臓結石の特定の種類になりやすいことができます。

腎臓結石の予防は、特定の飲み物や食べ物を避けることによって、これらの痛みを伴う腎臓結石の取得のあなたのチャンスを減らすことができますが簡単にすることができます。

濃い色のソーダには、漂白砂糖、リン酸、カフェイン、高果糖コーンシロップなど、腎臓結石の生成に貢献できる成分がたくさん含まれています。

高果糖コーンシロップは特に腎臓に蓄積するのを助ける可能性が高いです。 なぜなら、尿酸やカルシウムの増加につながる酸性の環境を作り出すからです。 この増加が腎臓結石を作ります。

体に尿酸やカルシウムが増えると、これが腎臓結石の形成に直接つながります。 腎臓結石はこれらの酸や化学物質から発生するものが多いので、腎臓結石が発生しやすいのです。

腎臓結石を予防するには、水をたくさん飲むことです。

炭酸飲料の代わりに、砂糖の少ないジュースを飲むのも良い方法です。

より多くの水を飲むことは、それを達成するための最良の方法です。

濃い色のソーダがいかに多くの問題を引き起こすかについて読んだ後では、薄いソーダは実行可能な選択肢のように思えるかもしれません。 ライト ソーダには、多くの潜在的な健康問題を引き起こす可能性があるカフェインとリン酸がない傾向があります。

ライトとダーク ソーダの成分には例外もあります。 マウンテンデューはカフェイン入りのライトソーダで、ルートビアはそうでないダークソーダです。

濃い色のソーダに含まれ、いくつかの問題を引き起こす可能性がある成分のいくつかは、薄い色のソーダには含まれません。 カフェインは心拍数を上げ、心臓病の原因となるため、カフェインの摂取を制限することは良いことです。

少しでもカフェインを除去することで、いくつかの心臓病のリスクを下げることができます。 濃い炭酸飲料よりも薄い炭酸飲料を飲むことで、心拍数を健康的なペースに保つことができます。

また、ライトソーダには、腎臓の問題の原因となるリン酸が含まれていません。

濃い炭酸飲料を除去することで、将来的に腎臓病になるリスクを完全に取り除くことはできませんが、腎臓病になる可能性を減らすことはできます。