Verdure autunnali arrostite facili con rosmarino
Il Gennaio 24, 2022 da admin- 18.4K
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Verdura autunnale arrostita – facile da fare e sempre deliziosa! Carote tagliate, zucca butternut, scalogni, patate novelle, pastinache, spicchi d’aglio interi, rosmarino fresco tritato, il tutto condito con olio d’oliva e arrostito alla perfezione. Queste verdure arrostite sono così semplici, e una cornucopia di colori autunnali!
I colori di queste verdure autunnali arrostite sono così belli che vorrei letteralmente indossarli: ambra profonda, arancio brillante, bianco candido, rosso marsala e melanzana brillante. Wow – chi sapeva che gli ortaggi a radice fossero così di tendenza con i loro piccoli maglioni colorati e vivaci?
Seriamente però, queste verdure stagionali vestono davvero la tavola con tutte le loro tonalità rustiche. È come se mettessi fuori le decorazioni autunnali e poi le mangiassi. Bonus!!!
Le verdure di radice arrostite più facili di sempre:
Non solo sono una cornucopia di colori autunnali ma sono anche molto facili da fare e a prova di idiota. Sbucciate, tagliate, mescolate e mettete in forno e avrete verdure di radice arrostite in stile “Barefoot Contessa” in pochissimo tempo!
Poi vai a leggere un libro, fai un pisolino o guarda metà di un episodio di POLDARK…beh, non farlo perché NESSUNO può guardare solo metà di un episodio di POLDARK!
È così incantevole, magico e completamente imperdibile…pensa a Orgoglio e pregiudizio che incontra Downton Abbey. Mi rende veramente “completamente, perfettamente e incandescentemente felice” (grande swoon).
Tutto questo per dire, buttate quelle verdure nel forno, impostate un timer e toglietevi un peso.
Andiamo avanti.
Amo veramente le ricette facili e veloci che sono più leggere e dal sapore delizioso. Questa è piena di vitamina A & C, fibre alimentari, folato, potassio, antiossidanti e molto altro. Sono abbastanza sicuro che potreste saltare le vostre vitamine per il giorno e semplicemente indulgere in questi sostanziosi pacchetti arrostiti di bontà.
Sembra tutto come la realizzazione di una perfetta domenica sera autunnale – giusto?…deliziose verdure arrostite, un fuoco scoppiettante nel camino e Poldark sullo schermo piatto a tenervi compagnia.
Disclaimer: Vorrei scusarmi per aver aggiunto un altro spettacolo alla vostra linea DVR… In mia difesa, posso promettere che sarà pieno di arguzia, onore, umorismo, avventura e tanta, tanta equitazione. Oh, Poldark (più swooning).
Queste verdure autunnali arrostite con rosmarino diventeranno un contorno preferito per tutto l’inverno! Buon appetito amico mio!
Ingredienti
- 1 libbra di carote pelate, tagliate in pezzi da 2 pollici
- 1 libbra di pastinache sbucciate, tagliate in pezzi da 1 pollice di larghezza per 2 pollici
- 1 1/2 libbra di patate baby multicolor, lavate e asciugate, tagliate a metà se alcune sono sul lato più grande
- 1 piccola zucca butternut, buccia rimossa e tagliata in pezzi da 2-3 pollici (o 1 confezione di zucca sbucciata e tagliata)
- 5 scalogni, buccia esterna rimossa, tagliati nel senso della lunghezza
- 1 testa d’aglio, 3 cucchiai di olio d’oliva
- 1 1/2 cucchiaino di pepe
- 2 cucchiaini di sale
- 2 cucchiai di rosmarino fresco tritato, o timo se preferite
Istruzioni
- Preparate il forno a 425°. Foderare una grande teglia da forno con carta da forno.
- Porre tutte le verdure in una grande ciotola, aggiungere l’olio, il sale, il pepe, il rosmarino e dare una bella mescolata. Disporre il composto in un unico strato sulla teglia. Se non ci stanno tutte, usate due teglie.
- Cuocere a 425° per 30-40 minuti o fino a quando tutte le verdure sono tenere e leggermente dorate.
- Trasferite le verdure arrostite su un grande piatto da portata e servitele calde.
Note
*Volete che le verdure siano circa della stessa dimensione in modo che cuociano tutte in modo uniforme. Con l’eccezione della pastinaca e della zucca butternut. La zucca cuoce più velocemente e la pastinaca impiega più tempo a cuocere.
Informazioni nutrizionali
Resa
6
Dimensione della porzione
6-8 once
Montare per porzioneCalorie 288Grassi totali 7g Grassi saturi 1g Grassi insaturi 0gSodio 854mgCarboidrati 53gFibre 11gZuccheri 11gProteine 6g
PS: Se hai bisogno di un’opzione più semplice e veloce, assicurati di provare i nostri incredibili e deliziosi broccoli al parmigiano!
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