Rohn: 3 modi per affrontare le tue paure con coraggio

Ecco alcune tecniche per aiutarti a costruire il tuo coraggio e ad affrontare le tue paure.

Metti fuori dalla tua mente tutte le possibilità remote.

Non preoccuparti di cose su cui non hai controllo. Non passare il tempo a pensare a tutte le cose brutte che potrebbero accaderti. Non passare il tuo tempo a tramare e pianificare modi per assicurarti che queste cose non accadano mai.

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Le persone coraggiose non si preoccupano di cose che sono fuori dal loro controllo o di cose che è improbabile che accadano. Si concentrano su ciò che possono controllare.

Affronta le tue paure prima di iniziare qualcosa.

Immagina situazioni difficili prima che accadano. Fai una lista del peggio che potrebbe accadere, e probabilmente vedrai che la situazione non è poi così male.

Una mia amica ha perso tutto qualche anno fa: casa, auto, beni, antichità, arte, gioielli e credito. Ha perso tutto. Ora, sulla via della risalita, ogni volta che si trova di fronte a una decisione difficile, si chiede: “Qual è il peggio che può succedere? E indovina un po’, ha già passato il peggio ed è sopravvissuta. Non è più un problema.

Non è necessario perdere tutto per perdere quella particolare paura. Ma una volta che hai affrontato la tua paura, puoi andare avanti. Una volta che hai capito il peggio che potrebbe accadere, vedrai che hai la forza interiore per affrontarlo se lo scenario peggiore si verifica. Ed ecco la parte migliore: Se avete esaminato le possibilità in anticipo, probabilmente non vi troverete mai ad affrontare la situazione. Perché? Perché ci sei già passato. Contemplando ciò che potrebbe accadere, hai tracciato la tua rotta per assicurarti che non accada.

Immagina l’alternativa.

Immagina il risultato di cedere alle tue paure. Sentite davvero il costo di essere governati dalla paura; poi sentite davvero i benefici di seguire coraggiosamente la vostra ambizione. Ponderate attentamente le due cose e vedete la differenza.

Se siete stati invitati a parlare alla vostra convention nazionale di vendita e siete spaventati a morte dal parlare in pubblico, cosa dovreste fare? Potresti declinare l’invito, sapendo bene che le tue paure ti stanno trattenendo. Oppure potresti prendere delle lezioni, leggere dei libri, fare pratica con un amico. Vedete di fare un passo avanti in un campionato completamente nuovo. Accetterai l’opportunità di guadagnare più notorietà nel tuo campo. E aumenterai le tue opportunità di successo futuro.

Ancora una volta, la scelta è tua. Essere alimentato dalle tue paure, o affrontare le tue paure. Tutto dipende da quanto desideri qualcosa. Tutto dipende da come scegli di vivere la tua vita; vuoi avere sempre paura di fare il prossimo passo, o vuoi costruire il tuo coraggio e aprire le porte delle opportunità? Io so quale sarebbe la mia risposta.

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Escritto da Leading an Inspired Life
Foto di @robhga116/Twenty20.com